15 trucos para mejorar tu productividad si trabajas desde casa

Con la proliferación de la contratación de empleados remotos y el auge de la profesión freelance, es importante que tengas claras algunas directrices y consejos para trabajar mejor desde casa, perfeccionando tu organización y productividad.

Trabajar desde casa no es ni mejor ni peor que otras alternativas como las oficinas compartidaslos espacios de coworking, o el empleo presencial de toda la vida, sino que al igual que el resto de opciones, presenta una serie de pros y contrasque es importante entender y analizar para planificar tu jornada, organizar tus objetivos o adaptar la estancia en la que vas a desempeñar tus tareas de forma eficiente.

Tus preocupaciones a la hora de trabajar desde casa pueden abarcar temas como la alimentación saludablela motivación, la soledad, la capacidad para separar tu vida laboral y personal, la multiplicación de distracciones o la elaboración de horarios y calendarios de entrega. También es fundamental evitar las jornadas caóticas 24-7, el sedentarismo o la mala postura corporal, abogando por el ejercicio físico regular y las técnicas para evitar los dolores de cuello y espalda que provoca el trabajar frente al ordenador.

A continuación encontrarás pequeñas píldoras y consejos de expertos para mejorar tus dinámicas de trabajo desde casa. ¡Toma nota!

Los mejores consejos para trabajar de forma eficiente desde casa

  • Realiza un seguimiento de tu tiempo: Para ello, puedes valerte de múltiples aplicaciones, como la versión gratuita de Toggl. También es recomendable el uso de técnicas como la Pomodoro o Kanban para organizarte mejor.
  • Recuerda tomar aire fresco: Sal a caminar a media mañana, antes de comer o tras terminar tus tareas por la tarde. Obtendrás vitamina D, estirarás las piernas y desconectarás del trabajo.
  • Cambia algún día de ubicación: Para alterar tu rutina e introducir pequeños cambios motivadores, coge tu portátil o ultrabook y acude a trabajar a algún lugar distinto, como un espacio de coworking que alquile por días, un bar con WiFi o un centro sociocultural.
  • Amplía tus horizontes leyendo: Invierte al menos entre media hora y una hora leyendo cosas que no tengan que ver con tu industria o sector, ya sea un blog especializado o un buen libro. De esta manera, liberarás tu mente y aparecerán nuevas ideas.
  • Delimita tu área de trabajo: Separa el trabajo y el hogar, también desde casa, designando una habitación y preparando en ella un despacho con todos los elementos que precises de luz, temperatura, color y equipo tecnológico adecuado.

  • Establece límites: Especialmente si vives con más personas en casa, debes recordar la importancia de marcar límites, por ejemplo a través de rótulos en tu puerta que determinen si estás o no disponible. De esta manera, nadie interrumpirá tus reuniones ni mermará tu productividad.
  • Di adiós al pijama: Salvo excepciones, queda prohibido permanecer en pijama todo el día, ya que puedes volverte más perezoso y descuidado. Vestirte implica responsabilidad y cambio de chip, algo que incide directamente en tu trabajo.
  • Objetivos diarios: Puedes establecer un recordatorio diario de tus propósitos y metas o anotar de forma electrónica o manual las deadlines de tus proyectos y tus próximos compromisos. Puedes emplear herramientas digitales como Trello, Asana o Todoist.
  • Utiliza software colaborativo: Asegúrate de sincronizarte con el resto de miembros de tu equipo mediante posibilidades como Slack o Microsoft Teams, que os permitirán estar permanentemente conectados.
  • Adapta el entorno a tu trabajo: Por ejemplo, para actividades que requieran múltiples documentos abiertos y mucha eficiencia, puedes trabajar con dos pantallas, y para una tarea que requiera creatividad, puedes sentarse con una libreta en tu jardín o en un lugar más cómodo dentro de tu hogar.
  • Cuida tus intereses fuera del trabajo: No olvides socializar ni dedicar tiempo a tus actividades favoritas, desde las más creativas al deporte, la asistencia a espectáculos, la cocina o las manualidades.
  • Estira tus músculos: Realiza descansos periódicos y practica asanas de yoga y sencillos estiramientos para no quedarte acartonado ni sufrir dolencias musculares posteriores.
  • Detecta tus picos de productividad: De esta manera podrás destinar las actividades más complejas a tu momento más productivo del día, y las más livianas para momentos de mayor desconcentración.
  • Automatiza tareas: Puedes monitorizar y programar contenidos gracias a herramientas como Hootsuite, planificar fechas límite con Google Calendar o Google Alerts o abogar por el mentado software colaborativo.
  • Fíjate metas semanales alcanzables: Puedes anotar tus objetivos cada semana en una pizarra, controlarlos e ir borrando y añadiendo datos importantes. Esta táctica supone una gran inyección para tu productividad y motivación.

Escrito por Andrea Núñez-Torrón Stock

You May Also Like

One thought on “15 trucos para mejorar tu productividad si trabajas desde casa

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.