Deja de compararte con los demás ¡y empieza a creer en ti!

Hay momentos en la vida en los que es difícil mantener la motivación y seguir adelante. Pero si además de eso, te comparas con los demás y piensas en qué tienen de bueno sus vidas, y qué falta en la tuya, la combinación puede ser desastrosa…

El problema es que hoy en día es duro evitar las comparaciones; con redes sociales como Facebook o Instagram, donde a cada segundo miles de personas suben fotos de sus supuestas “vidas perfectas”, es casi imposible no hacerlo, y sentir que nos falta algo que todos los demás parecen tener.

Sin embargo, hay técnicas sencillas y pasos que puedes seguir para evitar esto. Y en este nuevo episodio de Gananci FridayAmparo Millán, experta en coaching emocional, te contará las claves para superar este problema y volver a confiar en ti.

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Durante un tiempo de mi vida, yo también solía compararme de forma constante con los demás. Sentía que otros lo tenían todo, y yo en cambio no tenía nada que valiese realmente la pena.

Descubrí de una forma amarga que hay un número infinito de categorías en las que te puedes comparar con otros: trabajo, amigos, dinero, aspecto físico, talentos y habilidades, incluso en cuanto a parejas se refiere.

El problema es que da igual el nivel al que lo hagas: al final, el único que sale herido eres tú mismo.

Comparándote con otros, sólo lograrás robarte tu propia felicidad, tu tiempo, traerte resentimientos hacia ti que no sirven de nada, y perder valores importantes que hasta entonces tenías como tu dignidad, el respeto por ti, o incluso tu pasión.

La buena noticia es que hay pasos y consejos que puedes dar, al igual que hice yo, para solucionarlo y evitar este tipo de comportamiento. Y en este nuevo episodio de Gananci FridayXavi Villanueva junto a Amparo te van a dar claves para lograrlo.

¿Qué vas a escuchar y aprender en este episodio?

  • ¿Por qué nos comparamos con los demás y cuál es el origen de ese problema?
  • Cómo evitar ver a los demás como nuestros enemigos y convertirlos en una fuente de inspiración
  • El mejor consejo para apreciar y agradecer lo que tenemos en nuestras vidas
  • Por qué las redes sociales pueden perjudicarnos a la hora de compararnos con otros
  • Los 3 consejos más importantes para recuperar la confianza perdida en ti mismo y subir tu autoestima
  • La importancia de entender tu pasado y cómo puede afectarte a tu presente
  • Las frases favoritas de Amparo para subir tu confianza y afrontar los retos de tu vida

Vía: Gananci

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