{"id":10820,"date":"2022-09-20T11:30:37","date_gmt":"2022-09-20T09:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=10820"},"modified":"2022-09-17T17:38:41","modified_gmt":"2022-09-17T15:38:41","slug":"5-habitos-para-cumplir-metas-y-desempolvar-esa-lista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/5-habitos-para-cumplir-metas-y-desempolvar-esa-lista\/","title":{"rendered":"5 H\u00e1bitos para cumplir metas y desempolvar esa lista"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-3560184211\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>\u00bfA\u00fan no has logrado cumplir esas metas de principio de a\u00f1o? Es por eso que hemos tra\u00eddo 5 h\u00e1bitos para cumplir metas y desempolvar esa lista.<\/p>\n<p>Como la mayor\u00eda acostumbramos, al iniciar un nuevo a\u00f1o, escribimos una lista para cumplir metas para nuestro desarrollo personal para el a\u00f1o que nos viene. Las t\u00edpicas metas que todas queremos lograr,\u00a0<a href=\"https:\/\/successiblelife.com\/estilo-de-vida\/?&amp;utm_source=Publisuites&amp;utm_medium=ETGuestPost&amp;utm_campaign=organizarte&amp;utm_term=massaludables\">ser m\u00e1s saludables<\/a>, aprender a conducir, cambiar h\u00e1bitos, leer m\u00e1s, comprar un carro o ser m\u00e1s ordenada,\u00a0<a href=\"https:\/\/successiblelife.com\/amistad-toxica\/?&amp;utm_source=Publisuites&amp;utm_medium=ETGuestPost&amp;utm_campaign=organizarte&amp;utm_term=dejarrelacionestoxicas\">dejar relaciones t\u00f3xicas<\/a>\u00a0para mejorar nuestra salud mental, terminar la carrera o restaurar la relaci\u00f3n, familias y entre otras.<\/p>\n<p>Estas dichas metas solo son algunas de las m\u00faltiples que se pueden establecer, pero la noticia de todo esto, es que en muchas ocasiones nos damos cuenta de que ya estamos casi a mitad de a\u00f1o y quiz\u00e1s no hemos logrado avanzar en estas metas. Antes que te sientas ansiosa o frustrada al leer esto, quiero decirte que hay soluci\u00f3n y que a veces lo \u00fanico que necesitamos para poder realizar esas metas, es cambiar algunos h\u00e1bitos o agregarlos a la rutina. Esto definitivamente es una de las claves del \u00e9xito.<\/p>\n<h2><strong>Plan de acci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>El plan de acci\u00f3n es uno de los aspectos fundamentales, es un paso que se puede convertir en un h\u00e1bito y as\u00ed har\u00e1 tus objetivos alcanzables y te ayudara a ser la mujer exitosa que quieres ser.<\/p>\n<p>El plan de acci\u00f3n se puede ver de muchas maneras, pero lo m\u00e1s importante es saber cu\u00e1les son las metas, definirlas por metas a corto plazo, metas a mediano plazo o metas a largo plazo poniendo fechas l\u00edmites. Tambi\u00e9n pensar cu\u00e1les son las prioridades y los aspectos fundamentales de los pasos de acci\u00f3n que me van a acercar a esas metas, por ejemplo, quiz\u00e1s quieres comenzar a correr, pero te cuesta mucho iniciar, un paso de acci\u00f3n es levantarse y salir, quiz\u00e1s no corras, pero caminas unas cuadras y regresas a casa. Otro d\u00eda te levantas y caminas unas cuadras m\u00e1s, comienzas a apegarte a un plan de acci\u00f3n que te lleve por un proceso hasta lograrlo.<\/p>\n<p>El plan de acci\u00f3n no es para que todo ocurra r\u00e1pido, es para tener una gu\u00eda pr\u00e1ctica para inspirarte y saber por d\u00f3nde empezar, de menos a m\u00e1s, hasta lograrlo.<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/articulos.png\" \/><\/p>\n<div class=\"wp-rss-template-container\" data-wpra-template=\"default\" data-template-ctx=\"W10=\">\n    <div class=\"wp-rss-aggregator wpra-list-template  \" data-page=\"1\">\n    \n    \n<ul class=\"wpra-item-list rss-aggregator wpra-item-list--bullets wpra-item-list--default\"\n    start=\"1\">\n                        <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.com\/blog\/2026\/03\/16\/hello-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Hello world!<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-16\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/scl\/fi\/b6csvpbfxu24vaezmo3es\/62bed0634df20e5ef35346439fdd423f_franquicias.pdf?rlkey=mfp2795s4n89mw35l0yeu2vl5&amp;e=2&amp;st=57kabuy0&amp;dl=0#new_tab\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las franquicias espa\u00f1olas duplican su presencia en mercados for\u00e1neos<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n      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est\u00e1 en entender c\u00f3mo pregunta el consumidor<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-08\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/solo-el-7-de-los-espanoles-cree-a-las-marcas-cuando-comunican-sus-valores-con-hechos-demostrables\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Solo el 7% de los espa\u00f1oles cree a las marcas cuando comunican sus valores con hechos demostrables<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    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abogado<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-01\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/las-startups-que-mas-innovan-en-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las startups que m\u00e1s innovan en el mundo<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-28\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        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motive.<\/p>\n<p>Es muy f\u00e1cil sentir que la motivaci\u00f3n se va conforme pasa el tiempo y nos comenzamos a sentir estancados, incluso al punto de llegar a tener una crisis existencial, pero as\u00ed como es importante el plan de acci\u00f3n, el h\u00e1bito de alimentar tu mente y motivarte es esencial y uno de los consejos pr\u00e1cticos m\u00e1s recomendados.<\/p>\n<h2><strong>Reconocer al enemigo<\/strong><\/h2>\n<p>Este h\u00e1bito es clave, saber reconocer tus enemigos, saber cu\u00e1les son esos obst\u00e1culos o cosas que te limitan y que al final no te permiten cumplir esas metas o vivir la vida como quieres vivirla.<\/p>\n<p>Es crucial crear el h\u00e1bito de notar cuando es que algunos gigantes se levantan y tambi\u00e9n como reaccionar a ellos, ya sea la pereza, el des\u00e1nimo o incluso gigantes como la comparaci\u00f3n o el temor en momentos dif\u00edciles.<\/p>\n<p>Este h\u00e1bito definitivamente te ayudar\u00e1 a reconocer y al mismo tiempo a aprender como vencer y poner l\u00edmites a esos gigantes que a veces nos aparecen.<\/p>\n<h2><strong>Celebrar peque\u00f1os logros<\/strong><\/h2>\n<p>Este h\u00e1bito definitivamente es un h\u00e1bito que est\u00e1 lleno de amor y tiene que venir de un lugar de amor y agradecimiento en nuestros corazones.<\/p>\n<p>\u00a1Cada vez que avances o que logres alg\u00fan avance en el cumplimiento de metas al dar un paso o incluso vencer un gigante, cel\u00e9bralo!<\/p>\n<p>C\u00f3mprate algo rico para comer, ten una cita contigo misma, ve a una clase de baile, lee tu libro favorito o si\u00e9ntate a ver una peli que te haga feliz. Celebra a\u00fan los peque\u00f1os logros y esto traer\u00e1 gracia, alegr\u00eda y paciencia en tu proceso paso a paso.<\/p>\n<p>El celebrar logros nos aleja de este pensamiento perfeccionista y nos ense\u00f1a a valorar eso que estamos haciendo y nuestro esfuerzo por lograr dichas metas. Te recuerdo, eso est\u00e1 bien, cada proceso es diferente y es necesario darnos amor a nosotras mismas, \u00bfqui\u00e9n mejor que nosotras mismas?<\/p>\n<h2><strong>Descansar<\/strong><\/h2>\n<p>El h\u00e1bito que a las que preferimos hacer, hacer y hacer, casi no nos gusta, pero tan clave para tener \u00e9xito en nuestros procesos a cumplir metas.<\/p>\n<p>Descansar es clave y saludable, es importante darnos tiempo para respirar, analizar, escuchar el cuerpo y tambi\u00e9n a nuestro coraz\u00f3n. As\u00ed que descansar no est\u00e1 mal y nos va a recargar para realmente poder continuar.<\/p>\n<p>Siempre al querer cumplir una meta, obviamente vamos a querer ver resultados ya y lamentablemente casi nunca es as\u00ed, debemos aprender a esperar y lo m\u00e1s valioso descansar en medio de esto.<\/p>\n<h2><strong>Para terminar\u2026<\/strong><\/h2>\n<p>Ante las metas siempre tenemos dos caminos, continuar o rendirnos y que las metas solo queden en un papel de metas no cumplidas de un a\u00f1o m\u00e1s. Por supuesto, esto no es lo que queremos y algo clave que debemos saber es que los buenos h\u00e1bitos nos har\u00e1n llegar a la meta.<\/p>\n<p>Haz la prueba, intenta agregar estos h\u00e1bitos y observa tu proceso, qu\u00e9 cambios y que pasos das al integrar estos 5 h\u00e1bitos en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Solamente recuerda que no se trata de ir corriendo, se trata de dar pasos firmes en tu carrera, vencer gigantes, conocerte, amarte, ser paciente y muchas cosas m\u00e1s, que claro que meta es importante, pero a veces nos olvidamos del valor del proceso, en \u00e9l tambi\u00e9n encontramos belleza.<\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/\"><em>Mar\u00eda Jos\u00e9 Castillo<\/em><\/a><\/h5>\n<div id=\"telet-3234586751\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfA\u00fan no has logrado cumplir esas metas de principio de a\u00f1o? 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Como la mayor\u00eda acostumbramos,&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[15,14],"class_list":["post-10820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-telesecretarias","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/cari-gundee-bicicleta-estatica-peloton.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10820"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10829,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions\/10829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}