{"id":11789,"date":"2022-11-15T11:07:23","date_gmt":"2022-11-15T10:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=11789"},"modified":"2022-11-06T13:14:54","modified_gmt":"2022-11-06T12:14:54","slug":"que-hacer-cuando-dejas-de-confiar-en-ti-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/que-hacer-cuando-dejas-de-confiar-en-ti-mismo\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer cuando dejas de confiar en ti mismo"},"content":{"rendered":"
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\u00bfNada te sale bien? \u00bfTe da tanto miedo fracasar de nuevo, desilusionarte o meter la pata que has dejado de confiar en ti? No te subestimes m\u00e1s, coge aire y reformula todas esas ideas distorsionadas que apagan tus val\u00edas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que te dijiste eso de \u201cmejor lo dejo porque voy a fracasar\u201d? Quiz\u00e1s que no hace mucho. Es cierto que una retirada a tiempo es un ejercicio de valent\u00eda. Sin embargo, cuidado, porque si empezamos a dar un paso atr\u00e1s en cada tarea que iniciamos, es que algo pasa. La falta de confianza en nosotros mismos es como una espina que, una vez se clava, cuesta mucho retirarla.<\/p>\n

La manera en que nos sentimos con nosotros mismos define todo lo que nos rodea, incluidas las metas que alcanzamos. Sin ella, sin la magia de la autoconfianza, cada sue\u00f1o se nos escapa de las manos y el mundo entero tiembla bajo nuestros pies. Dudamos de nuestras decisiones, nuestras relaciones y hasta de nuestra capacidad para enfrentar las dificultades.<\/p>\n

Si nos inciden en la importancia de cuidar y salvaguardar cada d\u00eda la\u00a0autoestima<\/a>, no podemos olvidarnos de la autoconfianza<\/strong>. Esta competencia no define nuestra capacidad para tener \u00e9xito en todos los \u00e1mbitos de la vida. Hace referencia a la seguridad de que, ante cualquier reto, desaf\u00edo o circunstancias, daremos lo mejor de nosotros mismos.<\/p>\n

Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando esa val\u00eda extraordinaria no est\u00e1 o se debilita? Lo analizamos.<\/p>\n

Cuidado, si dejas de confiar en ti mismo, todo se viene abajo<\/h2>\n

En 1971, Abraham Maslow public\u00f3 el libro\u00a0The farther reaches of human nature.\u00a0<\/em>En este\u00a0trabajo<\/a>\u00a0explicaba que en cada uno de nosotros hay un potencial innato para la autorrealizaci\u00f3n. Sin embargo, no todos lo alcanzamos a causa de lo que defini\u00f3 como complejo de Jon\u00e1s. Es decir, a pesar de saber que disponemos de val\u00edas y competencias, no nos atrevemos a ponerlas en pr\u00e1cticas por inseguridad o miedo al fracaso.<\/p>\n

Ahora bien,\u00a0Maslow<\/a>\u00a0tambi\u00e9n debi\u00f3 tener en cuenta otro factor que determina esa realidad en la que uno deja de confiar en s\u00ed mismo. A veces, el entorno act\u00faa cortando nuestras alas, lastrando nuestra autoestima y autoconfianza. La crianza, la educaci\u00f3n e incluso ciertas relaciones de pareja pueden hacer que dudemos lo indecible de nosotros mismos.<\/p>\n

A ello se le a\u00f1ade otro hecho. Hay \u00e9pocas en las que todo se tuerce, los fracasos se concatenan y al final, las decepciones son tan profundas que se esfuma la autoconfianza. Si bien es cierto que todos podemos lidiar en alg\u00fan momento con esta experiencia, hay que tener cuidado. Porque\u00a0quien lucha cada d\u00eda por confiar en s\u00ed mismo sufre mayores cuotas de\u00a0ansiedad<\/a>\u00a0y sufrimiento psicol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n

Las consecuencias del desgaste de esta val\u00eda psicol\u00f3gica son inmensas.<\/p>\n

Sentimientos que surgen con la autodesconfianza<\/h3>\n

La primera sensaci\u00f3n que emerge cuando dejas de confiar en ti mismo es la indignidad. Dejas de sentirte v\u00e1lido en casi cualquier \u00e1rea de tu existencia: la laboral, la emocional y hasta la social. Es m\u00e1s,\u00a0es com\u00fan que quien no conf\u00eda en su propia persona, tampoco lo hace en los dem\u00e1s.\u00a0<\/strong><\/p>\n