{"id":13151,"date":"2023-01-17T19:35:39","date_gmt":"2023-01-17T18:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=13151"},"modified":"2023-02-22T19:42:30","modified_gmt":"2023-02-22T18:42:30","slug":"la-escrupulosidad-en-la-inteligencia-emocional-clave-de-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/la-escrupulosidad-en-la-inteligencia-emocional-clave-de-exito\/","title":{"rendered":"La escrupulosidad en la inteligencia emocional, clave de \u00e9xito"},"content":{"rendered":"
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\u00bfTe defines como una persona escrupulosa? \u00bfDe las que llevan a cabo sus tareas con diligencia y autodisciplina? Entonces te gustar\u00e1 saber que esta es una variable muy significativa de la inteligencia emocional. Te explicamos la raz\u00f3n de ese v\u00ednculo.<\/p>\n

Meticulosos, autoexigentes, eficientes, cuidadosos\u2026 \u00bfQu\u00e9 imagen te viene a la mente cuando describimos a alguien con estas caracter\u00edsticas? Es posible que imagines al cl\u00e1sico tiquismiquis, a alguien que protesta por minucias y que es algo obsesivo. Sin embargo, esas cualidades suelen perfilar un rasgo de personalidad de alto valor en el ser humano.<\/p>\n

Hablamos de la escrupulosidad. Porque las personas escrupulosas evidencian ese tipo de diligencia conductual de quienes saben regular sus emociones<\/strong> para orientarlas hacia una meta. Son figuras perseverantes y eficaces que conjugan la tranquilidad de car\u00e1cter con la responsabilidad y el autocontrol.<\/p>\n

Tanto es as\u00ed, que no solo tienen mayores probabilidades de lograr sus objetivos, sino tambi\u00e9n de evidenciar un mejor bienestar psicol\u00f3gico. Ahora bien, como siempre sucede con los rasgos de personalidad, en ocasiones dicha caracter\u00edstica puede derivar en su extremo y, entonces s\u00ed, aparecer comportamientos obsesivos y desajustados.<\/p>\n

Sin embargo, quienes mantienen la expresi\u00f3n m\u00e1s centrada y autorregulada de este rasgo suelen demostrar a su vez unas buenas fortalezas en inteligencia emocional<\/a>.<\/strong> Profundizamos en el porqu\u00e9 de este interesante v\u00ednculo.<\/p>\n

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\u00abToda persona escrupulosa ser\u00e1 siempre menesterosa\u00bb.<\/em><\/p>\n

-Refranero popular-<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

La escrupulosidad en la inteligencia emocional: \u00bfc\u00f3mo se manifiesta?<\/h2>\n

Aunque todos podemos entrenarnos y desarrollar mejores competencias en inteligencia emocional, hay personas que tienen una base s\u00f3lida en este factor. Ya desde la infancia y la adolescencia<\/a> son muy eficaces en el manejo y la regulaci\u00f3n de las emociones; tambi\u00e9n en sus habilidades sociales y autoconciencia. \u00bfEs por gen\u00e9tica, tal vez? En realidad, es por factores de personalidad.<\/p>\n

La escrupulosidad en la inteligencia emocional configura un v\u00ednculo directo del que ya nos hablaron Salovey y Mayer<\/strong> en su teor\u00eda publicada<\/a> en el 2016. El modelo de los cinco grandes, que analizaba las diferentes dimensiones de la personalidad, describ\u00eda precisamente esta dimensi\u00f3n como la base del autocontrol. Y es esa cualidad nuclear la que facilita muchos de los procesos en la persona emocionalmente competente.<\/p>\n

Veamos ahora c\u00f3mo es, c\u00f3mo act\u00faa y c\u00f3mo reacciona el hombre o la mujer con estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n

1. Responsabilidad y fiabilidad: puedes confiar en que hago lo que digo<\/h3>\n

La persona escrupulosa asume sus tareas con gran responsabilidad y disciplina.<\/strong> Se compromete no solo con las metas que se plantea a s\u00ed mismo, sino que tambi\u00e9n lo hace con las personas que le rodean. Una de sus cualidades es ser personalidades fiables en quienes se puede confiar en casi cualquier aspecto. Nunca fallan.<\/p>\n

Su autoexigencia no est\u00e1 enfocada en exclusiva en el logro, en conquistar metas, sino en comportarse de forma correcta con los dem\u00e1s. Tienen unos valores muy s\u00f3lidos. Cumplen lo que dicen y son esas presencias que no fallan, <\/strong>que no traicionan porque sus principios y escrupulosidad no se lo permite.<\/p>\n

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La personalidad escrupulosa evidencia una buena inteligencia emocional porque son muy cuidadosos con sus relaciones sociales. No hacen promesas que no pueden cumplir y son muy cuidadosos y respetuosos en sus v\u00ednculos.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

2. Control de impulsos: reflexiono antes de hablar y actuar<\/h3>\n

La escrupulosidad en la inteligencia emocional configura un rasgo de gran valor por su buen control de los impulsos. Su comportamiento concienzudo y meticuloso se explica por su h\u00e1bil autorregulaci\u00f3n emocional, <\/strong>herramienta esta que les permite responder y actuar siempre de manera reflexiva<\/a> y cuidadosa.<\/p>\n

Siempre actuar\u00e1n con cautela, deliberar\u00e1n con calma cada opci\u00f3n y rara vez dir\u00e1n algo que antes no hayan meditado. Algo as\u00ed permite que no solo tomen mejores decisiones, sino que su trato con los dem\u00e1s siempre sea respetuoso.<\/p>\n

3. Perseverancia, la motivaci\u00f3n orientada a un fin<\/h3>\n

Cuando Daniel Goleman<\/a> describi\u00f3 las variables que impulsan la inteligencia emocional, dio un espacio relevante a la conducta motivada. Ese estado de \u00e1nimo orientado a un prop\u00f3sito facilita que resistamos mejor la frustraci\u00f3n, que aunemos esfuerzos, ingenio y enfoque hacia aquello que deseamos.<\/p>\n

Motivaci\u00f3n y perseverancia son la cara de una misma moneda y ambas cualidades se refuerzan <\/strong>y son posibles gracias a una personalidad escrupulosa. Esto mismo es lo que nos explica, por ejemplo, la\u00a0psic\u00f3loga de la Universidad de Pennsylvania\u00a0Angela Duckworth en su libro Grit: pasi\u00f3n y perseverancia,<\/em> un trabajo que nos describe los mecanismos que nos facilitan alcanzar el \u00e9xito.<\/p>\n

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Las personas escrupulosas saben que el bienestar y la felicidad tambi\u00e9n exigen esfuerzo y diligencia y en ello son grandes expertas.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

4. El autocuidado personal y relacional<\/h3>\n

La escrupulosidad en la inteligencia emocional no solo es un mecanismo para el \u00e9xito social, tambi\u00e9n lo es de bienestar mental. Lo cierto es que estamos ante un rasgo de personalidad definido sobre todo por un buen locus de control interno<\/a>.<\/strong> Es decir, la persona entiende que es responsable de sus propias circunstancias, de sus decisiones y consecuencias.<\/p>\n

Esto hace que la disciplina que les define se oriente tambi\u00e9n al cuidado de su calidad de vida y de sus v\u00ednculos sociales, afectivos, familiares, etc. Atender el propio bienestar y el de los dem\u00e1s es tambi\u00e9n un prop\u00f3sito en el que invierten esfuerzos y energ\u00edas<\/strong>. Saben que la felicidad tambi\u00e9n exige esfuerzo y diligencia y en ello son grandes expertos.<\/p>\n

Ser escrupuloso no es ser mani\u00e1tico u obsesivo, en realidad, estamos ante un rasgo de personalidad poco entendido. Las empresas pueden beneficiarse de manera notable si cuentan en su plantilla con empleados con esta caracter\u00edstica.<\/strong> Conjugan la eficiencia con la responsabilidad, la diligencia con la capacidad de logro.<\/p>\n

Adem\u00e1s, son figuras muy competentes en inteligencia emocional y, como bien sabemos, esta competencia enhebra la capacidad de crear entornos sociales m\u00e1s armoniosos, respetuosos, productivos y tambi\u00e9n felices.<\/p>\n

Valeria Sabater<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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