{"id":13319,"date":"2023-03-06T11:10:45","date_gmt":"2023-03-06T10:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=13319"},"modified":"2023-03-06T10:19:14","modified_gmt":"2023-03-06T09:19:14","slug":"como-plantearte-nuevos-retos-profesionales-y-mantener-la-motivacion-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/como-plantearte-nuevos-retos-profesionales-y-mantener-la-motivacion-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Como plantearte nuevos retos profesionales y mantener la motivaci\u00f3n en el trabajo"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

Imagina que en tu trabajo todos los d\u00edas fuesen exactamente iguales. Siempre las mismas tareas, semana tras semana y mes tras mes.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo llamar\u00edas a eso?<\/p>\n

Para nosotros ser\u00eda una aut\u00e9ntica tortura. \ud83d\ude09<\/p>\n

Y es que hay pocas cosas m\u00e1s frustrantes que tener un trabajo mon\u00f3tono y sin desaf\u00edos.<\/p>\n

Claro que t\u00fa eso lo sabes perfectamente; por eso has llegado hasta este post, buscando en Google ideas para afrontar nuevos retos profesionales<\/strong> y no acabar ahog\u00e1ndote en el aburrimiento.<\/p>\n

Pues est\u00e1s en el lugar indicado, porque aqu\u00ed te las vamos a dar.<\/p>\n

Pero empecemos por el principio\u2026<\/p>\n

\u2705 Por qu\u00e9 necesitas afrontar nuevos retos profesionales (y no es ning\u00fan capricho)<\/span><\/h2>\n

Quiz\u00e1 en alg\u00fan momento se te hayan pasado por la cabeza pensamientos como este:<\/p>\n

\u201c\u00bfQu\u00e9 me pasa? \u00bfPor qu\u00e9 no soy capaz de conformarme con este trabajo?\u00a0<\/em><\/p>\n

No es el m\u00e1s estimulante del mundo, pero al menos me da para vivir y tengo buenas condiciones. Hay gente que dar\u00eda lo que fuera por estar en mi posici\u00f3n.\u00a0<\/em><\/p>\n

Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no soy feliz?<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

Si es as\u00ed, ten clara una cosa.<\/p>\n

Sentirte frustrado por tener un trabajo mon\u00f3tono es totalmente normal.<\/p>\n

Las personas necesitamos afrontar nuevos retos de forma continua. Y cuando nuestro trabajo no nos los ofrece, nos frustramos.<\/p>\n

Te explicamos por qu\u00e9.<\/p>\n

\ud83d\udc49 1. Monoton\u00eda = desilusi\u00f3n<\/span><\/h3>\n

La rutina no es mala. En absoluto.<\/p>\n

Ir al trabajo siempre a la misma hora, tener unas responsabilidades m\u00e1s o menos fijas\u2026 todo eso nos aporta estabilidad y tranquilidad.<\/p>\n

El problema viene cuando esa rutina se convierte en monoton\u00eda.<\/strong><\/p>\n

Cuando tus tareas diarias se vuelven tan repetitivas que ya ni siquiera te suponen un desaf\u00edo, hasta el punto de que las ejecutas \u201cen modo autom\u00e1tico\u201d.<\/p>\n

Esto puede llevarte a sentirte aburrido, ap\u00e1tico y sin ilusi\u00f3n.<\/a><\/p>\n

De hecho, los psic\u00f3logos ya han acu\u00f1ado un t\u00e9rmino para este problema: el s\u00edndrome de <\/strong>boreout<\/em><\/strong> (<\/em>del ingl\u00e9s \u201cbore\u201d, aburrir), <\/em>que se podr\u00eda considerar el lado opuesto del burnout<\/em>\u2026 y es igual de peligroso para tu salud.<\/p>\n

\ud83d\udc49 2. El crecimiento se consigue superando obst\u00e1culos<\/span><\/h3>\n

\u00bfConoces ese dicho que dice: \u201cMares tranquilos nunca hicieron buenos marineros<\/em>\u201d?<\/p>\n

Pues es muy cierto.<\/p>\n

Los obst\u00e1culos nos intimidan. Incluso nos molestan. Pero tambi\u00e9n (y esto es lo m\u00e1s importante) nos ayudan a crecer.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo, en nuestro caso.<\/p>\n

Desde que fundamos la agencia Tu Posicionamiento Web, hemos trabajado con much\u00edsimos clientes de todos los sectores.<\/p>\n

Y mientras que con algunos nos resultaba muy f\u00e1cil encontrar palabras clave<\/a> para su estrategia SEO, <\/em>con otros tuvimos que sudar la gota gorda.<\/strong><\/p>\n

Pero estos \u00faltimos, aunque nos hicieron sufrir bastante, tambi\u00e9n nos ense\u00f1aron much\u00edsimo.<\/p>\n

Si nos hubi\u00e9ramos limitado a trabajar con clientes sencillos y hubi\u00e9ramos evitado los m\u00e1s retadores, seguramente no habr\u00edamos llegado adonde estamos hoy.<\/p>\n

Del mismo modo, los desaf\u00edos que afrontes en tu trabajo ser\u00e1n los que te empujen a superarte y a crecer como profesional.<\/p>\n

\ud83d\udc49 3. Tu autoestima aumenta con cada desaf\u00edo que vences<\/span><\/h3>\n

Seguro que alguna vez te ha pasado.<\/p>\n

Has tenido que enfrentarte a una tarea nueva y muy compleja. Tanto que, al principio, notaste un vac\u00edo en el est\u00f3mago y pensaste: \u201cNo voy a ser capaz de sacar esto adelante, es demasiado dif\u00edcil.\u201d\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pero te pusiste manos a la obra con ella, porque no te quedaba otra alternativa.<\/p>\n

Y a medida que la afrontabas te ibas dando cuenta de que, en realidad, esa tarea no era para tanto. Porque s\u00ed, era dif\u00edcil, pero no imposible.<\/p>\n

Y cuando por fin (tras mucho esfuerzo) la completaste, te sentiste maravillosamente bien, porque fuiste capaz de superar tus propios l\u00edmites.<\/p>\n

Estos peque\u00f1os momentos de \u201csuperaci\u00f3n personal\u201d <\/strong>hacen que tu autoestima crezca.<\/p>\n

Y as\u00ed, la pr\u00f3xima vez que tengas que afrontar un reto similar, confiar\u00e1s mucho m\u00e1s en ti mismo y en tus propias capacidades.<\/p>\n

\ud83d\udc49 4. Te llevan a encontrar nuevas oportunidades profesionales<\/span><\/h3>\n

Los desaf\u00edos son el motor de la innovaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Muchas veces, un determinado obst\u00e1culo nos obliga a preguntarnos si hay otra manera de hacer las cosas. Si existen otras alternativas mejores.<\/p>\n

Y eso puede llevarte a explorar caminos que nunca se te hubieran ocurrido de otra forma.<\/p>\n

De nuevo, nuestra trayectoria profesional es un buen ejemplo.<\/p>\n

Antes de que mont\u00e1semos la agencia, tanto Fran como yo ten\u00edamos trabajos estables y bien pagados\u2026 pero hab\u00eda varios problemas:<\/p>\n

    \n
  1. Est\u00e1bamos muy limitados. No ten\u00edamos margen de maniobra para innovar y trabajar a nuestra manera.<\/li>\n
  2. En general no sent\u00edamos que nuestros superiores reconocieran nuestro trabajo.<\/li>\n
  3. Con los horarios que ten\u00edamos, nos iba a ser imposible formar una familia y cuidar de nuestros hijos, que era una de nuestras metas en ese momento.<\/li>\n<\/ol>\n

    Y esa situaci\u00f3n fue la que nos llev\u00f3 a tomar la decisi\u00f3n de emprender juntos y montar nuestra agencia. Un camino que no solo nos ha permitido cumplir nuestro sue\u00f1o de formar una familia,<\/strong> sino que nos hace sentir mucho m\u00e1s plenos y felices que nuestros anteriores empleos.<\/p>\n

    Sin esas dificultades, quiz\u00e1 nos hubi\u00e9ramos \u201cconformado\u201d con esos trabajos y nunca nos hubi\u00e9ramos planteado la posibilidad de emprender.<\/p>\n

    \u2705 3 opciones para afrontar nuevos retos laborales\u00a0<\/span><\/h2>\n

    Si algo queda claro despu\u00e9s de lo que hemos visto, es esto:<\/p>\n

    Todos necesitamos afrontar desaf\u00edos profesionales de manera continua.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

    La pregunta es: \u00bfc\u00f3mo lograrlo si ahora mismo tu trabajo es mon\u00f3tono y aburrido?<\/strong><\/p>\n

    Te explicamos tres caminos, del m\u00e1s sencillo al m\u00e1s complejo.<\/p>\n

    \ud83d\udc49 Opci\u00f3n 1: Imponte retos y objetivos<\/span><\/h3>\n

    La premisa es simple: si tu trabajo ahora mismo no te supone un desaf\u00edo, plant\u00e9atelos t\u00fa mismo. Ponte las cosas m\u00e1s dif\u00edciles a conciencia.<\/p>\n

    Por ejemplo:<\/p>\n