{"id":13544,"date":"2023-01-26T18:11:20","date_gmt":"2023-01-26T17:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=13544"},"modified":"2023-03-16T18:15:54","modified_gmt":"2023-03-16T17:15:54","slug":"que-variables-influyen-en-el-bienestar-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/que-variables-influyen-en-el-bienestar-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 variables influyen en el bienestar laboral?"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-3344805168\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>Pasamos mucho tiempo trabajando. Adem\u00e1s, c\u00f3mo nos vaya en nuestra vida laboral suele influir, y mucho, en nuestro autoconcepto. As\u00ed, en este art\u00edculo queremos hablar de los principales factores que afectan al bienestar de los trabajadores.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Hoy en d\u00eda, las empresas tienen formas de medir la productividad de sus empleados, al igual que cualquier otro factor que pueda afectarla. Sin embargo, hay un aspecto que no siempre se tiene en cuenta: la salud mental de sus empleados. Y no solo desde un punto de vista f\u00edsico, ya que el mayor desaf\u00edo de los trabajadores es el bienestar mental.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Un trabajador con<\/strong> <strong>problemas de ansiedad o depresi\u00f3n<\/strong> <strong>rendir\u00e1 menos de lo esperado, <\/strong>lo que se reflejar\u00e1, tarde o temprano, en la productividad de la empresa. Por eso resulta sorprendente que a\u00fan haya muchas compa\u00f1\u00edas a las que les cuesta invertir en el bienestar mental de sus trabajadores.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Seg\u00fan la <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/comunicalasaludmental.org\/guiadeestilo\/la-salud-mental-en-cifras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/comunicalasaludmental.org\/guiadeestilo\/la-salud-mental-en-cifras\/&quot;}}\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a>, m\u00e1s de 300 millones de personas en el mundo sufren depresi\u00f3n y 1 de cada 4 sufrir\u00e1 alg\u00fan problema de salud mental a lo largo de su vida. Son unos datos que evidencian una pandemia silenciosa que afecta a todos los sectores sociales y empresariales.<\/p>\n<h2 id=\"factores-que-afectan-al-bienestar-mental-de-los-trabajadores\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Factores que afectan al bienestar mental de los trabajadores<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Las causas que pueden provocar un deterioro de la salud mental de los empleados de una empresa son variadas. Aunque, m\u00e1s all\u00e1 de cada caso, estos son los <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-at-work\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-at-work&quot;}}\"><strong>principales factores seg\u00fan la OMS<\/strong><\/a>:<\/p>\n<ul class=\"jsx-43291209 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><b>Condiciones laborales inadecuadas<\/b>: el bienestar de un empleado pasa por sentir unas buenas condiciones para su puesto de trabajo. Horarios que hagan posible una vida enriquecedora fuera del trabajo y un salario acorde a su responsabilidad son la base para cuidar del bienestar del trabajador.<\/li>\n<li><b>Clima laboral contaminado<\/b>: nadie est\u00e1 a gusto en un lugar donde reina la hostilidad. Ya sea en el trabajo, en casa o con amigos, es importante generar un clima en el que todos se sientan seguros y a gusto.<\/li>\n<li><b>Mala comunicaci\u00f3n interna<\/b>: una comunicaci\u00f3n ineficaz o falta de apoyo tanto por parte de directivos como de compa\u00f1eros puede ser un factor clave.<\/li>\n<li><b>Carga de trabajo excesiva<\/b>: nadie est\u00e1 contento cuando tiene que llevarse trabajo a casa. Al igual que en el apartado de las condiciones laborales, es fundamental que el empleado sienta que la carga de trabajo es acorde al sueldo recibido cada mes.<\/li>\n<li><b>Falta de reconocimiento<\/b>: al igual que un escaso poder de decisi\u00f3n, la falta de reconocimiento puede hacer que <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/cambiar-trabajo-40-como-hacerlo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/cambiar-trabajo-40-como-hacerlo\/&quot;}}\">el trabajador se desconecte de la empresa<\/a>, de sus metas y objetivos.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/es.nttdata.com\/newsfolder\/9-de-cada-10-empleados-considera-la-salud-mental-una-preocupacion-en-su-vida-laboral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/es.nttdata.com\/newsfolder\/9-de-cada-10-empleados-considera-la-salud-mental-una-preocupacion-en-su-vida-laboral&quot;}}\">Seg\u00fan los datos de NTT DATA<\/a>, <strong>el 87 % de los trabajadores no est\u00e1 a gusto con su salud mental en el entorno laboral<\/strong>. De ellos, un 44 % se siente muy preocupado por la conciliaci\u00f3n entre el trabajo y su salud mental. Por otro lado, otro 43 % reconoce tener cierta preocupaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 id=\"nuevas-sensibilidades-nuevos-departamentos\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Nuevas sensibilidades, nuevos departamentos<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La evidencia de este tipo de datos obliga a las empresas a crear nuevos departamentos y din\u00e1micas que cuiden la salud mental de los empleados como cualquier otro activo. Al fin y al cabo, es un factor que determinar\u00e1 la productividad de la compa\u00f1\u00eda, por lo que es imprescindible invertir en \u00e9l, aunque sea desde un punto de vista pr\u00e1ctico y mercantilista.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Empresas, como Mapfre o Endesa, presumen de contar con <strong>servicios de prevenci\u00f3n y de apoyo psicol\u00f3gico para sus trabajadores.<\/strong> Talleres, terapias grupales y actividades fuera de la empresa son algunas de las din\u00e1micas que las compa\u00f1\u00edas ya est\u00e1n implementando.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Algunas marcas lo hacen de una forma m\u00e1s indirecta, <strong>promocionando el deporte, la alimentaci\u00f3n saludable o la conciliaci\u00f3n laboral<\/strong>. De este modo, el bienestar mental de sus empleados puede verse aliviado al sentir una mayor implicaci\u00f3n por parte de la empresa en aspectos de su vida que no est\u00e1n relacionados con su puesto de trabajo.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Algunas empresas realizan\u00a0encuestas que arrojen datos sobre la salud mental de sus empleados<\/strong>, sus sue\u00f1os y sus temores. Una forma de tener una visi\u00f3n general de las <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/trabajo-apasiona-tambien-es-trabajo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/trabajo-apasiona-tambien-es-trabajo\/&quot;}}\">necesidades inmateriales de los trabajadores<\/a> de la empresa, las cuales deber\u00e1n satisfacerse para no ver resentida la productividad.<\/p>\n<h2 id=\"medidas-para-cuidar-la-salud-mental-de-los-trabajadores\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Medidas para cuidar la salud mental de los trabajadores<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Adem\u00e1s de estas encuestas por medio de modernos <em>softwares<\/em>, las compa\u00f1\u00edas pueden llevar a cabo otras acciones con el fin de proteger el bienestar mental de sus empleados:<\/p>\n<ul class=\"jsx-43291209 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><b>Conocer las necesidades de cada profesional<\/b>: tener informaci\u00f3n sobre las preocupaciones de tus empleados es el primer paso para solucionar el problema. Sin este conocimiento, ser\u00e1 dif\u00edcil tomar medidas.<\/li>\n<li><b>Invertir en formaci\u00f3n<\/b>: este tipo de medidas aumentar\u00e1 la <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/diario-autoconocimiento-laboral\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/variables-influyen-bienestar-laboral\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/diario-autoconocimiento-laboral\/&quot;}}\">motivaci\u00f3n<\/a> de los trabajadores, as\u00ed como su sentimiento de pertenencia a la empresa.<\/li>\n<li><b>Aportar flexibilidad<\/b>: gracias a las nuevas tecnolog\u00edas, es posible implementar jornadas de teletrabajo que ayuden a tus empleados a liberar tensiones y despejar la cabeza despu\u00e9s de tanto tiempo en la oficina.<\/li>\n<li><b>Mostrar liderazgo de escucha, apoyo y confianza<\/b>: cualquier trabajador que sienta que su superior lo escucha y toma en consideraci\u00f3n sus ideas se sentir\u00e1 valorado y, por tanto, m\u00e1s a gusto dentro de la empresa.<\/li>\n<li><strong>Asegurar un buen clima laboral<\/strong>: desde cenas de empresa a actividades fuera del horario laboral, este tipo de medidas pueden mejorar la relaci\u00f3n de grupo entre tus empleados.<\/li>\n<li><b>Mantener una correcta comunicaci\u00f3n interna<\/b>: esto har\u00e1 que los trabajadores se sientan m\u00e1s implicados en la empresa, ya que sentir\u00e1n que est\u00e1n siendo part\u00edcipes de su crecimiento.<\/li>\n<li><b>Reorganizar los horarios<\/b>: todo lo que pueda facilitar la conciliaci\u00f3n de tus empleados con sus vidas familiares repercutir\u00e1 positivamente en su bienestar mental y, por tanto, en el de toda la empresa.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Cualquier empresa invertir\u00eda parte de su capital en la reparaci\u00f3n de cualquier material, m\u00e1quina o instalaci\u00f3n imprescindible para su actividad. Por eso cada vez es m\u00e1s com\u00fan hacerlo con la salud mental de los empleados. Est\u00e1 claro que a\u00fan queda mucho que avanzar, pero <strong>ya se est\u00e1n colocando las primeras piedras que favorecer\u00e1 el bienestar mental de los trabajadores del futuro<\/strong>.<\/p>\n<p><a class=\"jsx-151512268 jsx-1424224867 default-a-link c--main-800 \" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/autor\/gonzalo-blanco-sardina\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><strong>Gonzalo Blanco Sardina<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"telet-2412053342\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasamos mucho tiempo trabajando. 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