{"id":13651,"date":"2023-02-05T18:12:18","date_gmt":"2023-02-05T17:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=13651"},"modified":"2023-03-17T18:19:39","modified_gmt":"2023-03-17T17:19:39","slug":"la-felicidad-que-nos-hace-felices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/la-felicidad-que-nos-hace-felices\/","title":{"rendered":"La felicidad: \u00bfqu\u00e9 nos hace felices?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es la felicidad? \u00bfQu\u00e9 nos dicen los estudios realizados de nuestra probabilidad de serlo? \u00bfHay alguna parte de esa felicidad anhelada que realmente est\u00e9 en nuestras manos? \u00a1En este art\u00edculo te lo contamos!<\/p>\n

Alguna vez te has preguntado: \u00bfqu\u00e9 nos hace felices? Uno de los pa\u00edses m\u00e1s felices del mundo es But\u00e1n, un reino budista en el borde oriental del Himalaya escondido entre monta\u00f1as. En But\u00e1n consideran que la acumulaci\u00f3n de riqueza no trae consigo la felicidad, su gobierno mide el estado de bienestar con un \u00edndice nacional de felicidad.<\/p>\n

El gobierno tiene en cuenta este indicador basado en la filosof\u00eda budista para crear pol\u00edticas que aseguren el bienestar de la poblaci\u00f3n. Este indicador mide aquello que hace felices a los habitantes. Pero, \u00bfqu\u00e9 es la felicidad?<\/p>\n

La felicidad<\/strong><\/h2>\n

Casi todos buscamos ser felices, pero no hay una definici\u00f3n exacta sobre este constructo<\/strong>; algunos cient\u00edficos se\u00f1alan que es un bienestar subjetivo, es decir, la felicidad no es lo que nos pasa, sino lo que interpretamos de lo que nos pasa. En cambio, otros se\u00f1alan que se trata de un estado de bienestar psicol\u00f3gico, el cual depende de c\u00f3mo gestiona cada persona las circunstancias de su vida.<\/p>\n

Los investigadores que estudian la felicidad se\u00f1alan que esta se compone de dos elementos diferenciados, el afectivo<\/strong> (reacciones y estados emocionales positivos) y el cognitivo<\/strong> (pensamientos de satisfacci\u00f3n con nuestra vida).<\/p>\n

Y la gen\u00e9tica, \u00bfpuede influir en nuestra felicidad? Parece que un 50 % de nuestra felicidad est\u00e1 muy influenciada por los genes, un 40 % por las actividades realizadas de manera intencional por nosotros mismos y un 10 % por las circunstancias vitales.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nos hace felices?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

La psicolog\u00eda positiva<\/a> destaca dos perspectivas sobre la manera en la que podemos experimentar la felicidad: la perspectiva hedonista y la perspectiva eudem\u00f3nica<\/a>. Pero, \u00bfen qu\u00e9 se basan estas perspectivas?<\/p>\n

La perspectiva hedonista se remonta al siglo IV a.C, cuando Aristipo de Cirene, un fil\u00f3sofo griego disc\u00edpulo de S\u00f3crates, explic\u00f3 que el objetivo final de la vida deb\u00eda ser maximizar el placer y minimizar el dolor. En las culturas occidentales, la perspectiva\u00a0hed\u00f3nica es la manera m\u00e1s frecuente de lograr la felicidad.<\/strong> Una persona con una perspectiva hedonista cree que la felicidad proviene, por ejemplo, del placer de hacer un viaje, de ir a un concierto o comprarse un capricho.<\/p>\n

La perspectiva eudem\u00f3nica no es tan frecuente en la cultura occidental, este concepto se remonta al siglo IV a. C., cuando Arist\u00f3teles la defini\u00f3 por primera vez en su obra \u00c9tica a Nic\u00f3maco<\/em>. Para Arist\u00f3teles, uno debe vivir su vida de acuerdo con sus virtudes<\/strong> para alcanzar la felicidad. Esta perspectiva es un intento de buscar una felicidad m\u00e1s duradera y significativa; por ejemplo, una persona con esta perspectiva puede pensar que la felicidad deriva del placer que puede producir el crecimiento personal.<\/p>\n