{"id":14107,"date":"2023-05-16T11:43:51","date_gmt":"2023-05-16T09:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=14107"},"modified":"2023-05-16T09:56:06","modified_gmt":"2023-05-16T07:56:06","slug":"el-transformador-habito-de-concretar-lo-proximo-y-lo-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/el-transformador-habito-de-concretar-lo-proximo-y-lo-que-necesitas\/","title":{"rendered":"El transformador H\u00e1bito de Concretar lo pr\u00f3ximo y lo que necesitas"},"content":{"rendered":"
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En el t\u00edtulo lo he llamado \u201ch\u00e1bito\u201d pero en el fondo es una forma de pensar y sobre todo actuar, un estilo de hacer las cosas, un enfoque a la hora de ponerte en marcha. Y cuando se repite lo suficiente llegar\u00e1 a formar parte de ti. Es un h\u00e1bito del que se habla poco y que sin embargo es un important\u00edsimo en Productividad y Desarrollo Personal.<\/p>\n

El \u00abH\u00e1bito de Concretar\u00bb se refiere a la capacidad de centrarse y orientarse especialmente en las acciones necesarias para lograr un objetivo o introducir un nuevo h\u00e1bito personal. Implica tener una mentalidad enfocada en la acci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de problemas, muy centrada \u00aben el siguiente\u00bb paso, y en dividir el camino, proyecto o h\u00e1bito en piezas\/acciones espec\u00edficas y claras.<\/p>\n

El H\u00e1bito de Concretar es la medicina perfecta para combatir el s\u00edndrome del deseo constante<\/a> en el que muchas personas viven (\u00aba ver si\u2026\u00bb, \u00abtendr\u00eda que\u2026\u00bb, \u00abdebo hacer\u2026\u00bb).<\/p>\n

1\/ Te dirige hacia acci\u00f3n y no al deseo<\/h3>\n

Cuando algo te orienta hacia la acci\u00f3n hace que desactives el s\u00edndrome del deseo constante del que te hablaba. Cuando concretamos lo que necesitamos en proyectos y h\u00e1bitos, nos ponemos en movimiento. En lugar de quedarnos atrapados en la fantas\u00eda de lo que deseamos lograr, nos enfocamos en la acci\u00f3n concreta. Esto es especialmente \u00fatil para aquellos que tienden a procrastinar o a so\u00f1ar despiertos sin poner manos a la obra.<\/p>\n

2\/Comprendes mejor lo que tienes por delante<\/h3>\n

Al concretar nuestros proyectos y h\u00e1bitos, nos vemos obligados a analizar los detalles de lo que queremos lograr. Esto nos ayuda a tener una visi\u00f3n m\u00e1s realista de nuestros objetivos y a entender mejor las acciones que debemos llevar a cabo para alcanzarlos.<\/p>\n

Una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas y sencillas donde se ve este punto, es en la del \u201cDivide y trocea\u201d<\/a>, que sirve por ejemplo para estructurar y descomponer objetivos. Lo que te lleva a aterrizar y concretar. Al aplicarla en esencia divides tus metas en peque\u00f1as tareas o acciones espec\u00edficas y asignas un plazo para cada una de ellas. De esta manera, podr\u00e1s tener una visi\u00f3n m\u00e1s clara de lo que debes hacer y cu\u00e1ndo hacerlo.<\/p>\n

3\/ Te ayuda a Centrarte y no dispersarte<\/h3>\n

Al concretar te centras y te enfocas, pues al ir a lo espc\u00edfico delimitas el camino que tienes que seguir y eso contribuye a que no te difumines. Y es que la dispersi\u00f3n es un problem\u00f3n hoy en d\u00eda. Moverte d\u00eda a d\u00eda centrado y enfocada, te permite no perder de vista lo que realmente importa, evitando distracciones y actividades que quitan Tiempo + Energ\u00eda + Atenci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Una propuesta creativa para mantenernos centrados es la t\u00e9cnica del \u201ctiempo de enfoque\u201d. Establece bloques de tiempo espec\u00edficos para trabajar en tus proyectos o h\u00e1bitos, y elimina todas las distracciones posibles durante esos periodos. As\u00ed, podr\u00e1s dedicar toda tu atenci\u00f3n y energ\u00eda a lo que realmente importa.<\/p>\n

Quien se anda por las ramas, quien se pasa los d\u00edas dando vueltas a una rotondas, quien abusa del debate mental, quien no aterriza y no concreta sus intenciones y deseos, tiene problemas para construir, avanzar y corregir.<\/p><\/blockquote>\n

4\/ Mejora la planificaci\u00f3n y el reparto<\/h3>\n

Como comprendes y estimas mejor el camino, tambi\u00e9n lo estructuras y repartes mejor: un proyecto, implantaci\u00f3n de un cambio en equipo, desarrollar un h\u00e1bito personal, lo que sea. Pues cuando sabes m\u00e1s claramente lo que quieres lograr, y qu\u00e9 pasos seguir, es m\u00e1s f\u00e1cil organizar nuestro tiempo y recursos sin caer en errores de bulto. Al menos en el inicio (luego ya llegar\u00e1n los inevitables ajustes.)<\/p>\n

En este aspecto un recurso que te ayudar\u00e1 es hacer un Mapa Mental<\/a>. Crea un mapa visual de tus proyectos y h\u00e1bitos, conectando las acciones espec\u00edficas y los recursos necesarios para llevarlos a cabo. Esta representaci\u00f3n gr\u00e1fica te ayudar\u00e1 a ver las conexiones entre las diferentes tareas y a identificar posibles cuellos de botella o \u00e1reas de mejora.<\/p>\n

5\/ Fomenta la adaptabilidad y la revisi\u00f3n<\/h3>\n

Ese camino que emprendas (proyecto, h\u00e1bito\u2026) est\u00e1 llamado a desviarse o torcerse con el tiempo. Casi seguro. Y el hecho de pensar y actuar concretando tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 en esos casos. \u00bfC\u00f3mo? Recolocando las \u201cpiezas\u201d.<\/p>\n

Reajustar, replanificar, reprogramar y adaptar un plan, no es m\u00e1s que recolocar las piezas que hab\u00edas dispuesto sobre un tablero. Cuando piensas y act\u00faas yendo a lo concreto, tienes m\u00e1s claro cu\u00e1les son esas piezas. O si tienes que introducir otras nuevas o eliminar alguna antigua.<\/p>\n

Hay m\u00e1s ventajas, y como ves necesitamos estas cosas. Y cada d\u00eda m\u00e1s. As\u00ed que mi sugerencia es esta: concreta, concreta, concreta y concreta.<\/p>\n

Autopreguntas para el h\u00e1bito<\/h2>\n

Algo que te ayudar\u00e1 sin duda a ello es hacerte una serie de preguntas\u2026 y contestarlas de la forma m\u00e1s clara y detallada posible, adem\u00e1s de hacerlo por escrito.<\/p>\n