{"id":15539,"date":"2023-07-27T11:03:38","date_gmt":"2023-07-27T09:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=15539"},"modified":"2023-07-27T18:15:00","modified_gmt":"2023-07-27T16:15:00","slug":"10-consejos-para-crear-tu-plan-semanal-de-trabajo-desde-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/10-consejos-para-crear-tu-plan-semanal-de-trabajo-desde-casa\/","title":{"rendered":"10 consejos para crear tu plan semanal de trabajo desde casa"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-3710208207\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>Trabajar desde casa puede representar muchos beneficios, pero tambi\u00e9n requiere reconocer las notables diferencias con el trabajo en oficina. Una ventaja ampliamente reconocida es la flexibilidad de horario, aunque es este mismo aspecto es el que hace imprescindible establecer un plan de trabajo desde casa. Definir con claridad las actividades a realizar y c\u00f3mo ser\u00e1n ejecutadas garantiza el cumplimiento de metas tanto para la organizaci\u00f3n como para los trabajadores.<\/p>\n<p>Lo ideal es enfocarse en un plan semanal, enfocado en objetivos, que exponga pendientes con antelaci\u00f3n que servir\u00e1n como herramienta para evaluar el desempe\u00f1o de los diferentes departamentos o empleados. El mercado ofrece diversos recursos para la gesti\u00f3n de negocios a nivel nacional e internacional. El prop\u00f3sito es facilitar la ejecuci\u00f3n de los diversos procesos bajo entornos de <a title=\"\/solutions\/industry\/remote-work.php\" href=\"https:\/\/www.bitrix24.es\/solutions\/industry\/remote-work.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trabajo remoto<\/a> en ambientes seguros.<\/p>\n<h2>FAQ<\/h2>\n<div>\n<div>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo puede un principiante trabajar desde casa?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>La oportunidad de trabajar desde casa requiere de una gran capacidad de organizaci\u00f3n por parte del empleado. Es necesario adaptar el entorno con los recursos necesarios, definir un horario y cumplirlo. Distribuir el tiempo en el plan de trabajo para cada una de las actividades ayudar\u00e1 a alcanzar los objetivos y evitar el trabajo excesivo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 equipo necesitas para trabajar desde casa?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Para trabajar desde casa necesitas destinar un peque\u00f1o espacio con un escritorio, una silla ergon\u00f3mica y un ordenador adecuado con una buena conexi\u00f3n a internet. A partir de all\u00ed, es necesario definir herramientas necesarias y elementos adicionales como auriculares que te ayuden a aislarte y concentrarte en caso de que lo requieras. Uno de los errores m\u00e1s comunes cuando se trabaja desde casa es no contar con un espacio de trabajo exclusivo y adecuado para trabajar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 herramientas son m\u00e1s \u00fatiles para los empleados y compa\u00f1eros que trabajan en remoto?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Los empleados y compa\u00f1eros que trabajan en remoto necesitar\u00e1n contar con recursos t\u00e9cnicos especializados para la actividad a desarrollar. Sin embargo, un software de gesti\u00f3n de proyectos y tareas completo, con herramientas de comunicaci\u00f3n, que permita manejar calendarios, gestionar actividades y compartir documentos e informaci\u00f3n con el equipo de trabajo debe estar incluido en el paquete inicial para una colaboraci\u00f3n id\u00f3nea con los compa\u00f1eros, pero tambi\u00e9n para poder cumplir de forma ordenada con plan de trabajo desde casa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>\u00bfCu\u00e1les son las ventajas de tener empleados remotos?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Las ventajas de tener empleados remotos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Minimizar los gastos de movilizaci\u00f3n para asistir a la oficina<\/li>\n<li>Permitir al empleado desarrollar sus actividades en un espacio en el que se sienta c\u00f3modo<\/li>\n<li>Fomenta el bienestar de los empleados aumentando su productividad<\/li>\n<li>Posibilita a la empresa la contrataci\u00f3n de talento en cualquier lugar<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo cuidar la salud trabajando desde casa?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Para cuidar la salud trabajando desde casa es necesario que el espacio de trabajo cuente con una buena iluminaci\u00f3n, un escritorio, una silla ergon\u00f3mica y disponga debajo de la mesa un \u00e1rea libre, para permitir el movimiento de las piernas. Se recomienda hacer una pausa cada 2 horas para despejar la mente, estirar los m\u00fasculos y evitar lesiones. Una alimentaci\u00f3n equilibrada tambi\u00e9n aportar\u00e1 a incrementar tu rendimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>10 consejos para trabajar desde casa en base a un plan semanal<\/h2>\n<p>El trabajo remoto ha cobrado fuerza con el paso del tiempo y gracias a la presencia en el mercado de herramientas que facilitan la interconexi\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 del espacio f\u00edsico. Muchas empresas que se han tomado en serio esta labor de cambio de modalidad han podido comprobar su influencia positiva en la productividad de la compa\u00f1\u00eda. Adem\u00e1s, han evidenciado una disminuci\u00f3n de rotaci\u00f3n de personal y costes asociados a mantenimiento de oficina, como beneficios secundarios.<\/p>\n<p>El trabajo en casa permite a tu empresa mantenerse activa. Con empleados remotos trabajando en diferentes locaciones, que pueden incluso estar en zonas horarias distintas, es m\u00e1s sencillo establecer turnos para abarcar m\u00e1s horas de operaci\u00f3n. Esto ampl\u00eda la posibilidad de operar a nivel internacional, manteniendo el servicio al cliente siempre disponible. No obstante, la migraci\u00f3n para el trabajo remoto requiere tener presentes algunas consideraciones. En este marco, hoy presentamos 10 consejos para trabajar desde casa con resultados exitosos.<\/p>\n<h3>1. Adec\u00faa el espacio con los elementos necesarios<\/h3>\n<p>Si trabajas por cuenta propia o para una empresa desde casa debes contar con un espacio espec\u00edfico destinado a ello. Este \u00e1rea debe incluir elementos b\u00e1sicos de oficina, aunque una silla ergon\u00f3mica es una pieza fundamental, ya que trabajar durante 8 horas al d\u00eda en una silla no destinada a un uso prolongado puede llevar a problemas de salud.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se debe respetar el prop\u00f3sito de la oficina, por peque\u00f1a que sea. Si se utiliza para actividades diarias del hogar es posible que se termine destinando tiempo laboral para organizar y despejar el \u00e1rea, haci\u00e9ndote perder el enfoque.<\/p>\n<p>Es necesario contar con un ordenador con capacidad para desarrollar las tareas diarias y con todo el software necesario. Es una buena pr\u00e1ctica, antes de comenzar la semana, repasar las actividades pendientes y asegurarte de que dispones de todo lo necesario para lograr culminar cada jornada de forma exitosa y en el tiempo previsto.<\/p>\n<h3>2. Utiliza un calendario que apoye tu planificaci\u00f3n semanal<\/h3>\n<p>Considerando la gran variedad de aspectos que pueden afectar el desempe\u00f1o laboral, crear un plan para trabajar desde casa es b\u00e1sico. Sin embargo, incluso elaborando un plan, si no se mantiene el orden y se centraliza la informaci\u00f3n es posible que su ejecuci\u00f3n quede incompleta. Tomar notas de pendientes sin definir fechas o niveles prioridad deja abierta la posibilidad de postergar e incumplir plazos.<\/p>\n<p>Herramientas como Bitrix24 permiten organizar las labores diarias, semanales e incluso realizar una proyecci\u00f3n mensual. M\u00e1s importante a\u00fan, facilitan la creaci\u00f3n de tareas con plazos establecidos, pudiendo ubicarlas en <a title=\"\/solutions\/tool\/calendars.php\" href=\"https:\/\/www.bitrix24.es\/solutions\/tool\/calendars.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">calendarios compartidos<\/a>. De esta forma, la informaci\u00f3n es manejada por todos los involucrados en una tarea o proyecto concretos, definiendo la dependencia de tareas y tiempos de respuesta esperados. En el caso de presentarse alg\u00fan retraso, el resto de las actividades vinculadas pueden reajustarse de forma instant\u00e1nea. Esto permite, a su vez, visualizar en tiempo real el plan de trabajo desde casa de cada empleado y del equipo.<\/p>\n<h3>3. Define intervalos de descanso e interact\u00faa con otras personas en el entorno<\/h3>\n<p>Lo recomendable es realizar pausas breves cada 2 horas para refrescar la mente y relajar el cuerpo. Pero, es f\u00e1cil perder la noci\u00f3n del tiempo al trabajar desde casa, lo que puede llevar a trabajar la jornada corrida o realizar pausas muy largas. Crear una plantilla de plan de trabajo desde casa semanal que incluya momentos de descanso puede ser de gran ayuda. Asimismo, configurar una alarma en el tel\u00e9fono m\u00f3vil o una notificaci\u00f3n en tu software de gesti\u00f3n, controla cuando es tiempo de desconectarse y cuando debes regresar a tu labor.<\/p>\n<p>Compartir tiempo con otras personas que est\u00e9n en casa contribuye a la dispersi\u00f3n temporal del trabajo y balancear la parte social, que es el gran ausente en el trabajo remoto. La idea es tomar estos recesos para recargar energ\u00edas antes de continuar la tarea pendiente. Es el momento de planificar nuevos encuentros y compartir momentos que potencien la mente para continuar el trabajo en casa.<\/p>\n<h3>4. Establece una hora tope para cerrar el d\u00eda de trabajo<\/h3>\n<p>Mantener el equilibrio entre la vida diaria y la laboral es esencial para cualquier persona, pero no siempre es tan sencillo como se dice. El l\u00edmite puede volverse difuso cuando ambas actividades ocurren en el mismo espacio.<\/p>\n<p>Aunque el trabajo permita un horario flexible, debes establecer una hora de inicio y una hora de fin. Poner reglas, definir una hora m\u00e1xima de trabajo y tener la capacidad de pasar p\u00e1gina y desconectarse es fundamental. Esta es una forma de garantizar una vida personal y mantener relaciones familiares sanas, donde todo tiene cabida.<\/p>\n<p>En muchos casos, cuando la oficina es una habitaci\u00f3n de uso exclusivo de la casa, resulta una buena alternativa evitar ese espacio una vez culminada la jornada. Si, por el contrario, el espacio de trabajo forma parte de otra \u00e1rea de uso com\u00fan del hogar, ayuda programar una alerta que indique que es tiempo de dar por concluido el d\u00eda de trabajo. Si las tareas dentro del plan semanal de trabajo en casa est\u00e1n bien establecidas, siempre se puede lograr el objetivo sin necesidad de sacrificar tiempo personal.<\/p>\n<h3>5. Implementa planes de apoyo para el cuidado de ni\u00f1os<\/h3>\n<p>El trabajo remoto con ni\u00f1os presentes puede ser muy complicado sin un plan de trabajo desde casa adecuado. Las tareas dirigidas u otro tipo de apoyo similar, dentro del marco de tiempo destinado para desempe\u00f1ar las labores asignadas, son una alternativa que resulta a muchos padres. Esta estrategia permite mantener a los ni\u00f1os en actividades productivas y recreativas, en \u00e9pocas de vacaciones escolares.<\/p>\n<p>El cierre de colegios, guarder\u00edas y\/o enfermedad de familiares son factores determinantes que afectan las actividades laborales. Por lo tanto, se hace indispensable crear estrategias que permitan realizar el trabajo en casa mientras fluyen otras actividades. A pesar de representar un reto, es posible hacer que el tiempo sea productivo para el empleador y para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, aumentando la productividad y el logro de los objetivos en el tiempo programado.<\/p>\n<h3>6. Planifica y prepara un men\u00fa para la semana<\/h3>\n<p>A diferencia de un d\u00eda en la oficina, donde hay horarios preestablecidos para llegar, comer y culminar la jornada, si trabajas en casa debes definir estos descansos a conveniencia. Es muy f\u00e1cil perderse en una labor y pasar la hora de comer; m\u00e1s a\u00fan si debes prepararte el almuerzo en el momento, lo que tomar\u00e1 m\u00e1s tiempo. Si bien es positivo hacer pausas, cuando estas son muy largas corres el riesgo de perder la conexi\u00f3n con la actividad que estabas desarrollando. Adem\u00e1s, el desorden en la alimentaci\u00f3n puede llevar r\u00e1pidamente al deterioro de la salud.<\/p>\n<p>Lo recomendable es preparar con antelaci\u00f3n las comidas de la semana. Dejar separados los almuerzos de cada d\u00eda ahorra tiempo en la semana y permite aprovechar espacio para disfrutar de los alimentos con tranquilidad. Incluir meriendas que se pueden consumir en los descansos diarios, tambi\u00e9n es una buena idea para mantener el nivel de actividad y motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bitrix24.es\/about\/authors\/anton-budon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anton Budon<\/a><\/p>\n<div id=\"telet-2340147397\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar desde casa puede representar muchos beneficios, pero tambi\u00e9n requiere reconocer las notables diferencias con el trabajo en oficina. 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