{"id":16131,"date":"2023-09-01T11:07:08","date_gmt":"2023-09-01T09:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=16131"},"modified":"2023-09-01T10:16:08","modified_gmt":"2023-09-01T08:16:08","slug":"como-saber-si-alguien-tiene-acceso-a-tu-cuenta-de-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/como-saber-si-alguien-tiene-acceso-a-tu-cuenta-de-instagram\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si alguien tiene acceso a tu cuenta de Instagram"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

Uno de los peligros de estar expuesto en redes sociales<\/strong> como Instagram es que alguien suplante tu identidad. Aunque cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil, gracias a las medidas de seguridad, existe la posibilidad de que alguien descubra tu contrase\u00f1a<\/strong> y tenga acceso a u cuenta de Instagram. Bien para acceder a tus datos personales<\/strong> o para hacerse con tu lista de contactos<\/strong>. Pero detectar a un intruso es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece. Tambi\u00e9n gracias a las herramientas que incorpora esta red social.<\/p>\n

En un art\u00edculo anterior apunt\u00e9 varios consejos para hacer m\u00e1s segura tu cuenta de Instagram<\/a>. Por un lado, activando la verificaci\u00f3n en dos pasos<\/strong>, que se lo pone m\u00e1s dif\u00edcil a quien quiera acceder a tu cuenta. Por otro lado, reduciendo tu exposici\u00f3n p\u00fablica con una cuenta privada y limitando qui\u00e9n te env\u00eda mensajes o qui\u00e9n comenta en tus publicaciones. Pero hay mucho m\u00e1s que puedes hacer para detectar usurpadores de identidad<\/strong>.<\/p>\n

Instagram guarda informaci\u00f3n de todo<\/strong> lo que haces en sus dominios. Qu\u00e9 publicaciones ves, qu\u00e9 publicaciones comentas o compartes, a qui\u00e9n sigues y qui\u00e9n te sigue, y en el caso que nos ocupa, qu\u00e9 uso haces de su aplicaci\u00f3n<\/strong>. Es decir, cu\u00e1nto tiempo pasas en ella, desde qu\u00e9 dispositivos inicias sesi\u00f3n, etc. Y este \u00faltimo detalle nos ser\u00e1 muy \u00fatil.<\/p>\n

Qui\u00e9n tiene acceso a tu cuenta de Instagram<\/h2>\n

Para saber si solamente t\u00fa inicias sesi\u00f3n con tu cuenta de Instagram o hay alguien m\u00e1s por ah\u00ed entrando en ella sin permiso, usaremos la herramienta Actividad de inicio de sesi\u00f3n<\/strong> de Instagram. Aunque de hace un tiempo se llama diferente. Se trata de un historial que indica en qu\u00e9 dispositivos, sistemas operativos o lugares has iniciado sesi\u00f3n para entrar en Instagram. As\u00ed, si alguna de las entradas de este historial<\/strong> te parecen extra\u00f1as, habr\u00e1s dado con la clave y habr\u00e1s averiguado que alguien tiene acceso a tu cuenta de Instagram.<\/p>\n

Para ver la Actividad de inicio de sesi\u00f3n<\/strong> de Instagram:<\/p>\n

    \n
  1. Abre la aplicaci\u00f3n<\/li>\n
  2. Entra en tu perfil de Instagram<\/li>\n
  3. Abre el men\u00fa desplegable de arriba a la derecha<\/li>\n
  4. Entra en Configuraci\u00f3n y privacidad<\/strong><\/li>\n
  5. Pulsa en Centro de Cuentas<\/strong> o Accounts Center<\/em><\/li>\n
  6. Ah\u00ed ver\u00e1s tus cuentas de Meta, principalmente<\/a> Facebook e Instagram<\/li>\n
  7. Toca en Contrase\u00f1a y seguridad<\/strong><\/li>\n
  8. Ahora entra en D\u00f3nde has iniciado sesi\u00f3n<\/strong><\/li>\n
  9. Elige la cuenta que quieres ver<\/li>\n
  10. Ver\u00e1s una lista de dispositivos donde has iniciado sesi\u00f3n<\/li>\n
  11. Indica cu\u00e1ndo y d\u00f3nde, para que sepas m\u00e1s sobre cada acceso a tu cuenta de Instagram<\/li>\n
  12. Si pulsas en cada entrada, ver\u00e1s un bot\u00f3n de Cerrar sesi\u00f3n<\/strong><\/li>\n
  13. Si consideras que esa entrada es de un extra\u00f1o, pulsa en ese bot\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n

    Cambiar tu contrase\u00f1a de Instagram<\/h2>\n

    As\u00ed, si detectas que alguien<\/strong> ha tenido acceso a tu cuenta de Instagram, tienes que hacer varias cosas. La primera, como hemos visto, cerrar sesi\u00f3n remotamente<\/strong> en ese dispositivo que consideras extra\u00f1o. Lo segundo, cambiar de inmediato tu contrase\u00f1a.\u00a0Procura no olvidarla pero tampoco crees una contrase\u00f1a que cualquiera pueda averiguar asoci\u00e1ndola a la informaci\u00f3n que haya de ti por internet. Aqu\u00ed<\/a> tienes algunos consejos para crear contrase\u00f1as seguras<\/strong>.<\/p>\n

    Para cambiar tu contrase\u00f1a<\/strong> de Instagram:<\/p>\n

      \n
    1. Abre la aplicaci\u00f3n<\/li>\n
    2. Entra en tu perfil de Instagram<\/li>\n
    3. Abre el men\u00fa desplegable de arriba a la derecha<\/li>\n
    4. Entra en Configuraci\u00f3n y privacidad<\/strong><\/li>\n
    5. Pulsa en Centro de Cuentas<\/strong> o Accounts Center<\/em><\/li>\n
    6. Toca en Contrase\u00f1a y seguridad<\/strong><\/li>\n
    7. Presiona en Cambiar contrase\u00f1a<\/strong><\/li>\n
    8. Elige la cuenta que quieres configurar<\/li>\n
    9. Introduce la contrase\u00f1a actual y la nueva contrase\u00f1a<\/li>\n
    10. Luego pulsa en el bot\u00f3n Cambiar contrase\u00f1a<\/strong><\/li>\n
    11. Ten en cuenta que tendr\u00e1s que iniciar sesi\u00f3n de nuevo en tus dispositivos<\/li>\n<\/ol>\n

      Comprobar las alertas de inicio de sesi\u00f3n<\/h2>\n

      Aunque est\u00e1 activado por defecto, no est\u00e1 de m\u00e1s comprobar los avisos que Instagram hace de manera autom\u00e1tica<\/strong> cada vez que inicias sesi\u00f3n desde un nuevo dispositivo. De esta manera, si alguien tiene acceso a tu cuenta de Instagram desde fuera, recibir\u00e1s un aviso en la aplicaci\u00f3n de Instagram y un correo electr\u00f3nico.<\/p>\n

      As\u00ed encontrar\u00e1s las alertas de inicio de sesi\u00f3n<\/strong> de Instagram:<\/p>\n