{"id":3531,"date":"2021-03-19T11:01:14","date_gmt":"2021-03-19T10:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=3531"},"modified":"2021-05-12T09:02:37","modified_gmt":"2021-05-12T07:02:37","slug":"asi-me-converti-en-una-persona-de-manana-y-antes-no-lo-era","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/asi-me-converti-en-una-persona-de-manana-y-antes-no-lo-era\/","title":{"rendered":"AS\u00cd ME CONVERT\u00cd EN UNA PERSONA DE MA\u00d1ANA (Y ANTES NO LO ERA)"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

No siempre fui una persona de ma\u00f1ana. De hecho he sido lo contrario. Antes \u00abrend\u00eda\u00bb m\u00e1s por la tarde y alargaba las jornadas todo lo que pod\u00eda; a menudo hasta la noche. Pero un d\u00eda decid\u00ed concentrarme m\u00e1s en la ma\u00f1ana, levant\u00e1ndome antes. \u00a1Madre m\u00eda c\u00f3mo cambiaron las cosas!<\/p>\n

\n

Pierde una hora por la ma\u00f1ana y la estar\u00e1s buscando todo el d\u00eda.<\/p>\n<\/blockquote>\n

No recuerdo el d\u00eda que escuch\u00e9 esta cita de Richard Whatel por primera vez. Lo que s\u00ed recuerdo es que empec\u00e9 a darle vueltas muy en serio a la posibilidad de \u00abcambiar mis horarios\u00bb y convertirme en una persona de ma\u00f1ana<\/strong>. Todo dentro de la revoluci\u00f3n personal que inici\u00e9 hace a\u00f1os, y a la que llegu\u00e9 harto de trabajar y vivir a medias.<\/p>\n

Desconoc\u00eda si eso de la ma\u00f1ana me iba a funcionar. Ni siquiera sab\u00eda si lograr\u00eda modificar mis horarios y mis f\u00e9rreos h\u00e1bitos. Pero quer\u00eda intentarlo a toda costa. Hoy, a\u00f1os despu\u00e9s de aquello, escribo sobre ello con cierta ternura y una sonrisa en la boca. \u00a1Vaya si ha funcionado!<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo lo consegu\u00ed? \u00bfQu\u00e9 f\u00f3rmulas, pautas o pasos segu\u00ed?<\/p>\n

Voy a recoger a continuaci\u00f3n mis propias claves, pero vaya por delante la m\u00e1s importante: hay que hacerlo despacio, paulatinamente<\/strong>. Uno no modifica h\u00e1bitos y de rebote horarios pulsando un bot\u00f3n. M\u00e1s que tiempo o determinaci\u00f3n, se necesita paciencia y control para no cagarla por el camino (lo que con h\u00e1bitos es relativamente f\u00e1cil).<\/p>\n

Ten claro el porqu\u00e9, tus motivos<\/strong>
\n\u00bfDe verdad quieres y necesitas esto? \u00bfTienes MOTIVOS? Decir \u00abtengo que empezar madrugar para hacer muchas cosas\u00bb no me parece muy motivante. Cada h\u00e1bito tiene que tener un porqu\u00e9 claro y sobre todo ilusionante. \u00bfPor qu\u00e9 es importante para ti? \u00bfQu\u00e9 quieres conseguir? Dale un sentido que \u00abtire\u00bb de ti\u2026 o de lo contrario s\u00f3lo servir\u00e1 para frustrarte.<\/p>\n

Todo esto no va de \u00abmadrugones\u00bb<\/strong>
\nNo lo veas en clave de horarios. Si te concentras s\u00f3lo en cosas como \u00ablograr salir de la cama\u00bb, \u00abvaya madrug\u00f3n\u00bb, \u00abvoy a tener que poner tres alarmas\u00bb y cosas as\u00ed, d\u00e9jalo. Mi h\u00e1bito no es el de madrugar, sino el de empezar antes porque as\u00ed puedo hacer mejor y m\u00e1s. Porque a primera hora soy m\u00e1s eficaz y efectivo. Porque tengo m\u00e1s claridad. Porque hay menos interrupciones\u2026 por mil razones m\u00e1s. Esto va de ser m\u00e1s efectivo y eficaz. (Te hablo al menos de mi caso.)<\/p>\n

No empieces por la ma\u00f1ana, sino por la noche<\/strong>
\nYo empec\u00e9 a adelantar la hora en la que empezaba a trabajar, no poniendo el despertador antes, sino y\u00e9ndome antes a la cama. Es cierto que luego me levantaba antes, pero en lugar de empezar el cambio por la ma\u00f1ana lo hice de noche. Cada d\u00eda me acostaba 10 minutos antes. (Recuerda, hazlo progresivo y ser\u00e1 menos traum\u00e1tico.)<\/p>\n

Al terminar hoy planifica lo de ma\u00f1ana<\/strong>
\nEl hecho de tener un plan claro de trabajo para ma\u00f1ana, me motivaba a empezar antes. Sobre todo tener bien identificadas mis tareas clave<\/a>. El tener claro qu\u00e9 voy a hacer, por d\u00f3nde voy a empezar, y qu\u00e9 tengo que conseguir, fue un inusitado estimulante para empezar antes.<\/p>\n

Cuida el cierre del d\u00eda, la noche<\/strong>
\nCenas copiosas, bebidas estimulantes, cine\/TV hasta \u00faltima hora\u2026 Todo eso contribu\u00eda, no ya a que yo me acostara m\u00e1s tarde, sino a tardar en dormir y descansar peor. Ajustando un par de mis tornillos empec\u00e9 a tener mejores ma\u00f1anas, porque ten\u00eda mejores noches.<\/p>\n

No te lo saltes los fines de semana<\/strong>
\nCuando empec\u00e9, yo hac\u00eda esto de lunes a viernes. Como si fuera un h\u00e1bito puramente laboral. Lo hac\u00eda mal por dos razones: 1) descontrolaba los horarios y mi cuerpo (el lunes me costaba horrores empezar); 2) no entend\u00ed que esto es un h\u00e1bito para hacer tareas profesionales, sino un h\u00e1bito vital. As\u00ed que el s\u00e1bado-domingo segu\u00ed con horarios parecidos (un pel\u00edn m\u00e1s suaves) y los complet\u00e9 con una siesta.<\/p>\n

Disfr\u00fatalo, porque se puede disfrutar<\/strong>
\nHay pocas sensaciones comparables a verse a uno mismo empezando el d\u00eda enchufado y, en una hora y pico, haber hecho ya varias cosas. Te motiva, te da confianza, te da energ\u00eda e impulso para decir \u00abdame la siguiente\u00bb. Creo que es algo que merece la pena saborear.<\/p>\n

No soy de los que cree que esto vale para todo el mundo\u2026 pero se lo recomiendo a todo el mundo \ud83d\ude42 Al menos en mi caso, el ser una persona de ma\u00f1ana ha revolucionado para siempre<\/strong> la manera en la que hago las cosas. Y no s\u00f3lo en el trabajo, tambi\u00e9n en las cosas personales y de casa.<\/p>\n

Art\u00edculo escrito por Berto Pena<\/em><\/a><\/p>\n

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