{"id":4777,"date":"2021-07-21T20:09:08","date_gmt":"2021-07-21T18:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=4777"},"modified":"2021-07-21T20:09:08","modified_gmt":"2021-07-21T18:09:08","slug":"20-maneras-de-organizar-tu-vida-ahora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/20-maneras-de-organizar-tu-vida-ahora\/","title":{"rendered":"20 maneras de organizar tu vida AHORA"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-2471770267\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>Es hora de que todos admitamos que\u00a0<strong>necesitamos ayuda para organizar nuestras vidas<\/strong>. Ser\u00e1 una ardua tarea hacer todo lo que sugerimos, pero mantenerse organizado hace la vida m\u00e1s f\u00e1cil en el largo plazo. Piensa en lo f\u00e1cil que ser\u00e1 encontrar las cosas que necesitas y evitar los problemas de \u00faltima hora.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed tienes 20 consejos que te ense\u00f1ar\u00e1n a organizar tu vida en casa, en el trabajo y en todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n<h3><strong>1. Anota todo y no conf\u00edes en tu memoria<\/strong><\/h3>\n<p>Todos estamos de acuerdo en que a la mayor\u00eda de nosotros nos cuesta recordar las cosas. Si quieres recordar cosas, ponlas por escrito o en una libreta digital como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/recuerda-todo-con-evernote\/\">Evernote<\/a>.<\/p>\n<p>Mantener tus tareas, listas y dem\u00e1s informaci\u00f3n escrita en alg\u00fan lugar te permite consultarla en cualquier momento, incluso cuando te has golpeado la cabeza y has olvidado tu propio nombre<\/p>\n<h3><strong>2. Haz copias de seguridad de todo<\/strong><\/h3>\n<p>Haz una copia de seguridad de los archivos de tu ordenador y manda hacer duplicados de las llaves de tu coche y de tu casa. Escanea tambi\u00e9n tus documentos de identidad, pasaportes y datos bancarios, y ponlo todo en una carpeta segura en tu ordenador. Guarda el original y las fotocopias de tus registros financieros, certificados de nacimiento, t\u00edtulos de propiedad y seguros en una carpeta, preferiblemente guardada en una caja fuerte.<\/p>\n<h3><strong>3. Practicar el\u00a0<em>Mise En Place<\/em>\u00a0(Poner en su sitio)<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Los chefs son personas extremadamente organizadas, dentro y fuera de la cocina. \u00bfSu secreto? Tienen un lugar para cada cosa.\u00a0<\/strong>Clasifican su ropa, el papel de envolver, las manualidades, los materiales de limpieza, b\u00e1sicamente todo, y lo guardan en contenedores o armarios etiquetados en casa. En la cocina, est\u00e1n entrenados para organizar bien su espacio de trabajo, de modo que cada uno de sus movimientos se conserve y sepan exactamente d\u00f3nde est\u00e1n todos los ingredientes.<\/p>\n<p>Hacer esto te llevar\u00e1 tiempo, pero despu\u00e9s de un tiempo ver\u00e1s lo f\u00e1cil que es encontrar lo que necesitas cuando todo tiene un\u00a0<em>hogar<\/em>.<\/p>\n<h3><strong>4. Escanea y haz una copia de seguridad de tus fotos<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfTe preocupa perder la \u00faltima copia de las fotos de tu infancia? \u00bfEst\u00e1s cansado de todos los voluminosos \u00e1lbumes de fotos que hay en tu hogar? Escanea las fotos para ahorrar espacio y asegurarte de no perder esos preciosos recuerdos. Incluso puedes escanearlas en una imprenta local y delegar la tarea.<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/articulos.png\" \/><\/p>\n<div class=\"wp-rss-template-container\" data-wpra-template=\"default\" data-template-ctx=\"W10=\">\n    <div class=\"wp-rss-aggregator wpra-list-template  \" data-page=\"1\">\n    \n    \n<ul class=\"wpra-item-list rss-aggregator wpra-item-list--bullets wpra-item-list--default\"\n    start=\"1\">\n                        <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.com\/blog\/2026\/03\/16\/hello-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Hello world!<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-16\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/scl\/fi\/b6csvpbfxu24vaezmo3es\/62bed0634df20e5ef35346439fdd423f_franquicias.pdf?rlkey=mfp2795s4n89mw35l0yeu2vl5&amp;e=2&amp;st=57kabuy0&amp;dl=0#new_tab\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las franquicias espa\u00f1olas duplican su presencia en mercados for\u00e1neos<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-11\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/5-errores-fatales-al-internacionalizar-tu-franquicia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">5 errores fatales al internacionalizar tu franquicia<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-10\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/un-nuevo-prime-time-para-las-marcas-afterwork-tardeo-y-futbol-se-consolidan-como-los-grandes-motores-del-consumo-experiencial\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Un nuevo prime time para las marcas: afterwork, tardeo y f\u00fatbol se consolidan como los grandes motores del consumo experiencial<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-09\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/la-ventaja-competitiva-esta-en-entender-como-pregunta-el-consumidor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">La ventaja competitiva est\u00e1 en entender c\u00f3mo pregunta el consumidor<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-08\n 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          \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/puesta-en-marcha-de-un-negocio-primeros-pasos-para-validar-vender-y-controlar-la-tesoreria\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Puesta en marcha de un negocio: primeros pasos para validar, vender y controlar la tesorer\u00eda<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-03\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/6-franquicias-sin-apenas-competencia-en-el-mercado\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">6 franquicias sin apenas competencia en el mercado<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div 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              <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/las-startups-que-mas-innovan-en-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las startups que m\u00e1s innovan en el mundo<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-28\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/tiktok-genera-31-000-millones-de-euros-para-las-empresas-europeas-y-3-000-millones-en-espana\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">TikTok genera 31.000 millones de euros para las empresas europeas y 3.000 millones en Espa\u00f1a<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-27\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/amazon-planea-un-marketplace-para-hacer-de-puente-entre-los-publishers-y-las-empresas-de-ia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Amazon planea un \u00abmarketplace\u00bb para hacer de puente entre los \u00abpublishers\u00bb y las empresas de IA<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-26\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n        <\/ul>\n\n        \n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<hr \/>\n<h3><strong>5. Limpia regularmente<\/strong><\/h3>\n<p>La mejor manera de mantenerse organizado es dedicar ciertas horas del d\u00eda a ordenar y limpiar. No necesita ser una gran cantidad de tiempo, ya que entre 15 y 30 minutos al d\u00eda son suficientes.<\/p>\n<h3><strong>6. Mant\u00e9n limpios los \u201cpuntos calientes\u201d<\/strong><\/h3>\n<p>Todas las casas y oficinas tienen un punto caliente de desorden.\u00a0<strong>Los sospechosos habituales son<\/strong>\u00a0el fregadero, la mesa del comedor, el cub\u00edculo, la mesita de luz y los cajones del dormitorio. Toma nota de estos lugares y ord\u00e9nalos a diario.<\/p>\n<h3><strong>7. Consigue una app para gestionar tu dinero<\/strong><\/h3>\n<p>Una de las desventajas de la falta de organizaci\u00f3n es gastar demasiado\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/category\/dinero-y-finanzas-2\/\">dinero<\/a>\u00a0y depender de las tarjetas de cr\u00e9dito.<\/p>\n<p>Utiliza alguna app o sistema para registrar tus facturas mensuales y\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/?s=gastos\">documentar tus gastos<\/a>. De este modo, puedes recibir recordatorios antes de que venza tu factura para que puedas ingresar dinero en tu cuenta. Tambi\u00e9n puedes ver cu\u00e1nto dinero ya has gastado, as\u00ed\u00a0<strong>sabr\u00e1s exactamente en qu\u00e9 se te va el dinero<\/strong>\u00a0y c\u00f3mo puedes recortarlo.<\/p>\n<h3><strong>8. Reciclar y donar<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfEst\u00e1 tu armario lleno de bolsas sin abrir y de ropa que a\u00fan tiene las etiquetas puestas? \u00bfTu estanter\u00eda est\u00e1 llena de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/tag\/libros\/\">libros<\/a>\u00a0sin leer?<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s probable es que si no has le\u00eddo, llevado o usado lo que sea, entonces probablemente no lo vayas a usar en absoluto. D\u00f3nalos a una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica o v\u00e9ndelos en Ebay o Mercadolibre.<\/p>\n<h3><strong>9. Dona o tira una cosa antes de comprar algo<\/strong><\/h3>\n<p>Prueba este experimento: antes de comprar una cosa, tira algo viejo o algo que no uses. O, eres una rata de carga realmente terrible, simplemente\u00a0<strong>tira una cosa vieja al d\u00eda hasta que no puedas encontrar m\u00e1s art\u00edculos para tirar<\/strong>. Haz eso durante un mes y tendr\u00e1s menos desorden en tu vida.<\/p>\n<h3><strong>10. Comprueba las fechas de caducidad de los productos enlatados y de las medicinas que tienes almacenadas<\/strong><\/h3>\n<p>Los productos enlatados y los medicamentos caducados no s\u00f3lo tienen mal sabor, sino que tambi\u00e9n son malos para la salud. Deshazte de ellos inmediatamente para minimizar el desorden en tus armarios y hacer espacio para nuevos suministros.<\/p>\n<p>\u00bfNo est\u00e1s seguro de la fecha de caducidad de un art\u00edculo? Consulta EatbyDate, tienen una excelente base de datos de fechas de caducidad de alimentos.<\/p>\n<h3><strong>11. Aprende a delegar las tareas de limpieza y organizaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil ordenar tu casa si es un esfuerzo de equipo. Revisa su\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/tienda\/\">lista de tareas<\/a>\u00a0y encuentra tareas que puedas delegar en tu c\u00f3nyuge e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/la-importancia-de-la-cooperacion-de-los-ninos-en-las-tareas-domesticas\/\">hijos<\/a>. Crea una lista de responsabilidades para cada miembro de la familia y distrib\u00fayela. Repasa la lista con ellos cada semana para asegurarte de que todo se hace.<\/p>\n<p>Ense\u00f1a a tus hijos a organizarse para que no tengas que recoger lo que hacen todos los d\u00edas. Para tu c\u00f3nyuge, tal vez sea cortar el c\u00e9sped o asegurarse de que todos los cables de la televisi\u00f3n y los ordenadores port\u00e1tiles no est\u00e1n enredados.<\/p>\n<h3><strong>12. Crea un centro de informaci\u00f3n familiar o laboral centralizado<\/strong><\/h3>\n<p>Para estar al d\u00eda con los horarios y las tareas, necesitas coordinar con tu familia y tus compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n<p>Utiliza una aplicaci\u00f3n de calendario sincronizado, donde cada miembro de tu equipo o familia pueda introducir nuevas actualizaciones, horarios y tareas que todos los miembros puedan ver. De este modo se evitan los conflictos de horarios y\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/como-organizar-un-calendario-familiar\/\">se mantiene a todos informados de las actividades<\/a>\u00a0y el paradero de los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n puedes hacer esto usando pizarras grandes.<\/p>\n<h3><strong>13. Practica el guardado inmediato de las cosas<\/strong><\/h3>\n<p>Todo el trabajo que has hecho para crear un espacio dedicado a tus cosas ser\u00e1 in\u00fatil si no lo pones en pr\u00e1ctica. Las cosas pueden acumularse r\u00e1pidamente, a veces en tan s\u00f3lo unas horas\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/inculcar-el-orden-a-los-ninos\/\">si tienes ni\u00f1os<\/a>.<\/p>\n<p>Mant\u00e9n la calma y el ambiente organizado de tu casa (y de tu vida) guardando las cosas, inmediatamente despu\u00e9s de que hayas terminado de usarlas. Esta pr\u00e1ctica s\u00f3lo lleva unos minutos, pero te ahorrar\u00e1 mucho tiempo de limpieza m\u00e1s adelante.<\/p>\n<h3><strong>14. Crea una lista de tus contrase\u00f1as en una aplicaci\u00f3n segura o en un archivo sin conexi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Las contrase\u00f1as son muy importantes para mantener tu privacidad y seguridad. Desafortunadamente, usar la misma contrase\u00f1a para todo es peligroso, mientras que tener muchas contrase\u00f1as diferentes es seguro pero dif\u00edcil de recordar.<\/p>\n<p>Centraliza tus contrase\u00f1as y datos sensibles usando una app que te permita crear una sola contrase\u00f1a para asegurar todas las dem\u00e1s, como LastPass.<\/p>\n<h3><strong>15. Anula la suscripci\u00f3n a boletines de correo electr\u00f3nico, revistas y otras suscripciones no le\u00eddas<\/strong><\/h3>\n<p>Si te suscribes a varios boletines, blogs y otras publicaciones online, pero no has le\u00eddo ni un solo correo de ellos en 3 meses, anula tu suscripci\u00f3n. De todos modos, es probable que no leas nada de su contenido. De paso, cancela la suscripci\u00f3n a revistas, cat\u00e1logos y correo basura que no hayas le\u00eddo. Es un desperdicio de dinero y espacio, especialmente si no los lees.<\/p>\n<h3><strong>16. Haz un inventario y no te excedas con los suministros<\/strong><\/h3>\n<p>Haz un inventario de los suministros de limpieza y aseo del hogar, para que no se te acaben y tampoco tengas un exceso de existencias. Puede que pienses que el exceso de existencias es bueno, pero si no tienes suficiente espacio de almacenamiento, todos esos suministros extra s\u00f3lo est\u00e1n desperdiciando tu precioso espacio. El mismo consejo es aplicable a los suministros de oficina, los productos enlatados y los art\u00edculos de tocador.<\/p>\n<h3><strong>17. Etiqueta los alimentos y productos perecederos almacenados<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que encontraste un\u00a0<em>tupper<\/em>\u00a0de comida irreconocible en tu congelador? A veces no se trata s\u00f3lo de alimentos cocinados: los zumos, condimentos y cremas para untar en los s\u00e1ndwiches pasan desapercibidos hasta que un d\u00eda te preguntas qu\u00e9 es esa misteriosa sustancia verde. Minimiza el desperdicio de alimentos colocando una etiqueta en todos los art\u00edculos de tu nevera, con la fecha de caducidad, el nombre y la cantidad o el tama\u00f1o.<\/p>\n<h3><strong>18. Crea horarios diarios, semanales y mensuales para la limpieza<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/como-crear-el-plan-de-limpieza-de-una-casa\/\">Organiza tu horario de limpieza<\/a>. Es muy agotador tener un \u00abd\u00eda de limpieza\u00bb en el que se limpia todo a la vez. Distribuye las tareas de manera uniforme, por lo que, por ejemplo, el lavado de platos podr\u00eda hacerse diariamente; mientras que pasar la aspiradora podr\u00eda programarse semanalmente y la limpieza de las ventanas podr\u00eda hacerse mensualmente.<\/p>\n<h3><strong>19. Consigue una aplicaci\u00f3n de gesti\u00f3n de tareas en tu smartphone<\/strong><\/h3>\n<p>Desc\u00e1rgate\u00a0<a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/organizar-tareas-en-la-oficina-con-trello-gestor-de-tareas\/\">Trello<\/a>, o cualquier otra app de gesti\u00f3n de tareas en tu smartphone para no olvidar recados y tareas al azar.<\/p>\n<h3><strong>20. Crea una lista de tareas o\u00a0<em>bucket list<\/em>\u00a0para el fin de semana<\/strong><\/h3>\n<p>Mant\u00e9n una lista de actividades que quieres hacer (en ingl\u00e9s llamada\u00a0<em>bucket list<\/em>), para que puedas consultar en los fines de semana aburridos en lugar de perder el tiempo pensando qu\u00e9 hacer -o simplemente rendirte y ver TV en casa.<\/p>\n<p>Sea cual sea la tarea que decidas hacer, recuerda que<strong>\u00a0no puedes organizar tu vida por completo de una sola vez. Es un proceso largo\u00a0<\/strong>e interminable, as\u00ed que<strong>\u00a0ten paciencia.<\/strong>\u00a0Decide organizarte ahora y luego da peque\u00f1os pasos hasta que veas algo de orden en tu vida. Pronto se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.keepinspiring.me\/20-ways-to-organize-your-life-now\/\">Keep Inspiring Me<\/a> Publicado en <a href=\"https:\/\/www.organizartemagazine.com\/\">Organizate Magazine<\/a><\/p>\n<div id=\"telet-1560453797\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es hora de que todos admitamos que\u00a0necesitamos ayuda para organizar nuestras vidas. 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