{"id":6358,"date":"2021-11-02T11:13:17","date_gmt":"2021-11-02T10:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=6358"},"modified":"2021-11-01T10:24:29","modified_gmt":"2021-11-01T09:24:29","slug":"checklist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/checklist\/","title":{"rendered":"El Efecto Checklist: Transforma tu vida con este incre\u00edble truco"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-2561045006\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p><strong><em>En este art\u00edculo conocer\u00e1s qu\u00e9 es el efecto Checklist y c\u00f3mo utilizarlo para potenciar tu vida de una forma pr\u00e1ctica y eficaz.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>\u00bfEst\u00e1s 100% a gusto con la vida que tienes? \u00bfPuedes decir que eres feliz?\u2026<\/p>\n<p>No conozco exactamente tu respuesta pero s\u00e9 que en el fondo de tu mente, sabes que puedes mejorar. Todos tenemos oportunidad de mejora.<\/p>\n<p>La cuesti\u00f3n es que vivimos en un mundo donde se tergiversan los objetivos, porque las redes sociales nos muestran d\u00eda a d\u00eda que el fin \u00faltimo es tener el autom\u00f3vil \u00faltimo modelo y millones de seguidores.<\/p>\n<p>Sin embargo, si vemos un poco m\u00e1s all\u00e1, nos damos cuenta que esos \u201cobjetivos\u201d no tienen nada que ver con una buena vida. (No quiero decir que est\u00e9 mal que puedas comprar un Ferrari, solo quiero dejar claro que vivir no se trata solo de eso).<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n quiero que vayamos a las ra\u00edces de lo que puede ser una mejor vida y es ah\u00ed cuando llegamos a los\u00a0<em>h\u00e1bitos<\/em>. Seguramente haz le\u00eddo y escuchado muchas veces la importancia de crear\u00a0<a href=\"https:\/\/www.modoemprendedor.com\/buenos-habitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.modoemprendedor.com\/buenos-habitos\/\">buenos h\u00e1bitos<\/a>. Y sabr\u00e1s\u00a0<strong>la importancia de sistematizar conductas para ahorrar tiempo en la toma de decisiones.<\/strong><\/p>\n<p>Es decir\u2026Si te levantas todos los d\u00edas y no sabes qu\u00e9 debes hacer, perder\u00e1s tiempo decidiendo. Por otro lado, si sabes que apenas te levantas debes arreglar tu cama, hacer ejercicio, ba\u00f1arte, desayunar y empezar con tus actividades de estudio o laborales; no pierdes tiempo.<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/articulos.png\" \/><\/p>\n<div class=\"wp-rss-template-container\" data-wpra-template=\"default\" data-template-ctx=\"eyJ0ZW1wbGF0ZSI6IkRlZmF1bHQifQ==\">\n    <div class=\"wp-rss-aggregator wpra-list-template  \" data-page=\"1\">\n    \n    \n<ul class=\"wpra-item-list rss-aggregator wpra-item-list--bullets wpra-item-list--default\"\n    start=\"1\">\n                        <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.com\/blog\/2026\/03\/16\/hello-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Hello world!<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span 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 \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/5-errores-fatales-al-internacionalizar-tu-franquicia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">5 errores fatales al internacionalizar tu franquicia<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-10\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/un-nuevo-prime-time-para-las-marcas-afterwork-tardeo-y-futbol-se-consolidan-como-los-grandes-motores-del-consumo-experiencial\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Un nuevo prime time para las marcas: afterwork, tardeo y f\u00fatbol se consolidan como los grandes motores del consumo experiencial<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-09\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/la-ventaja-competitiva-esta-en-entender-como-pregunta-el-consumidor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">La ventaja competitiva est\u00e1 en entender c\u00f3mo pregunta el consumidor<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n        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franquicia para 2026<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-05\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/las-startups-de-salud-mas-punteras-del-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las startups de salud m\u00e1s punteras del mundo<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-04\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n     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class=\"\">6 franquicias sin apenas competencia en el mercado<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-02\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/digistorage.es\/links\/71d78951-a420-4f5b-8de6-7b35ae7efc1c#new_tab\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Los algoritmos amenazan con filtrar las confesiones realizadas al abogado<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-01\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/las-startups-que-mas-innovan-en-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las startups que m\u00e1s innovan en el mundo<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-28\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/tiktok-genera-31-000-millones-de-euros-para-las-empresas-europeas-y-3-000-millones-en-espana\/\" target=\"_blank\" 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Lo interesante es que si quieres mejorar esta \u00e1rea de tu vida (que en definitiva va a mejorar toooda tu vida) puedes hacer algo completamente sencillo: Usar el efecto Checklist.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es el efecto Checklist?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Es reducir la cantidad de errores que puedes cometer siguiendo una lista de tareas<\/strong>. Parece algo simple y entender\u00eda si dudaras del potencial de una lista de tareas\u2026Pero si te dijera que el efecto checklist es el responsable de disminuir la tasa de mortalidad en un 47% en hospitales estadounidenses, o de salvar la vida de cientos de pilotos en la segunda guerra mundial; no parece algo trivial.<\/p>\n<p>En su libro The Checklist Manifesto (<a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/B09DYNMP3M?ie=UTF8&amp;tag=modoemprend0b-20&amp;camp=1789&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=B09DYNMP3M\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/B09DYNMP3M?ie=UTF8&amp;tag=modoemprend0b-20&amp;camp=1789&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=B09DYNMP3M\">efecto checklist<\/a>\u00a0en su versi\u00f3n al espa\u00f1ol) el autor y cirujano\u00a0<strong>Atul Gawande<\/strong>, nos ense\u00f1a c\u00f3mo hacer las cosas bien, en diferentes \u00e1reas de la vida, simplemente utilizando una lista de tareas; y dentro de los muchos ejemplos que da sobre la importancia de una checklist, quiero compartir uno contigo.<\/p>\n<p>La historia que cuenta est\u00e1 ambientada en octubre de 1935.\u00a0<em>Boeing Corporation<\/em>\u00a0present\u00f3 un nuevo avi\u00f3n al ejercito estadounidense, con mejoras considerables. Principalmente era capaz de llevar 5 veces m\u00e1s bombas y ten\u00eda 2 motores m\u00e1s que la versi\u00f3n anterior, lo que le daba m\u00e1s velocidad y autonom\u00eda; caracter\u00edsticas que le bastaban para ganarse el contrato.<\/p>\n<p>Sin embargo, en el momento de verlo en acci\u00f3n pas\u00f3 lo peor: Se levant\u00f3 300 pies, se cay\u00f3 y el piloto muri\u00f3.<\/p>\n<p>El avi\u00f3n fue catalogado como: \u201cmucho avi\u00f3n para ser volado por un solo hombre\u201d. No obstante, las investigaciones no revelaron fallas mec\u00e1nicas, as\u00ed que Boeing se dio a la tarea de encontrar una forma de poder volar el avi\u00f3n \u201cinvolable\u201d. La complicaci\u00f3n principal radicaba en que el piloto que muri\u00f3, era el mejor piloto, con m\u00e1s experiencia y m\u00e1s entrenamiento. \u00bfQu\u00e9 pod\u00edan hacer? \u00bfC\u00f3mo pod\u00edan erradicar los errores y no exponer vidas?<\/p>\n<p>Ya conoces la respuesta:\u00a0<strong>El efecto checklist<\/strong>. Simplemente pusieron listas de tareas para las 3 fases de vuelo: despegue, aterrizaje, rodaje.<\/p>\n<p>Ese simple cambio no solo les permiti\u00f3 volar el avi\u00f3n, no hubo accidentes en m\u00e1s de 1.8 millones de millas de vuelo, pudieron cerrar el trato con el gobierno y en definitiva, tuvieron una gran ventaja para ganar la segunda guerra mundial unos a\u00f1os despu\u00e9s de la presentaci\u00f3n del nuevo modelo.<\/p>\n<h2><strong>El error que evita el efecto Checklist.<\/strong><\/h2>\n<p>Tu vida es como un avi\u00f3n, seg\u00fan como lo cuides y lo manejes volar\u00e1 o no. Para Atul Gawande hay 2 fallas que debes evitar si quieres volar lejos: Ignorancia e ineptitud.<\/p>\n<p>A veces no existe el conocimiento sobre c\u00f3mo hacer las cosas bien, eso es\u00a0<em>ignorancia<\/em>. Por otro lado, si sabemos c\u00f3mo hacer las cosas bien pero no lo hacemos, eso es\u00a0<em>ineptitud<\/em>.<\/p>\n<p>Con respecto a lo que no conoces para hacer las cosas bien (ignorancia), solo te queda aprender m\u00e1s pero eso es cuesti\u00f3n de tiempo. Pero en cuanto a lo que ya conoces y no haces\u2026el efecto checklist es la soluci\u00f3n.\u00a0<strong>Una simple lista de tareas es el recordatorio ideal para que no dejes de hacer lo importante<\/strong>\u00a0y as\u00ed puedas volar mucho m\u00e1s alto.<\/p>\n<p>Recuerda que los pilotos\u00a0<em>(y los cirujanos, arquitectos, programadores, etc)<\/em>\u00a0saben lo que deben hacer, pero una simple lista ayudar\u00e1 a que no olviden pasos sencillos pero fundamentales.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 debe tener una checklist ideal.<\/strong><\/h2>\n<p>Por favor lee este corto pedazo del libro:<\/p>\n<p><em>\u201cEl miedo que tiene la gente sobre la idea de la adherencia al protocolo, es la rigidez. Se imaginan como aut\u00f3matas sin sentido, con la cabeza hacia abajo en una lista de tareas, incapaces de mirar por el parabrisas y hacer frente al mundo real. Pero lo que encuentran, cuando una lista de tareas est\u00e1 bien hecha, es exactamente lo contrario. La lista de tareas elimina las tonter\u00edas del camino, las rutinas en las que tu cerebro no deber\u00eda perder tiempo\u2026y dejar que se eleve para enfocarse en las cosas dif\u00edciles\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Para m\u00ed es relevante c\u00f3mo Atul Gawande enfatiza la necesidad de una checklist desde una perspectiva de optimizaci\u00f3n de recursos. En este caso, capacidad mental para los retos m\u00e1s importantes. \u00bfQui\u00e9n no quiere ser m\u00e1s capaz? A mayor capacidad, m\u00e1s chances de tener la vida que queremos.<\/p>\n<p>Adicionalmente, una checklist te da la opci\u00f3n de sistematizar las tareas que te garanticen tener un buen d\u00eda. Recuerda que ya sabes qu\u00e9 es lo que te hace bien (ejercicio, buena alimentaci\u00f3n, meditar, leer, etc), as\u00ed que ya sabes qu\u00e9 debes hacer\u2026pero \u00bfc\u00f3mo?<\/p>\n<p>Es importante que tu checklist tenga 3 caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ul>\n<li>Corta: No sirve que anotes 18 tareas y que no tengas tiempo de hacerlas todas.<\/li>\n<li>Precisa: No escribas tareas dif\u00edciles de entender. Todo lo que escribas debe ser una acci\u00f3n puntual.<\/li>\n<li>Pr\u00e1ctica: Escribe tareas que s\u00ed puedas realizar. Por ejemplo, \u201csalvar el mundo\u201d es un objetivo muy interesante, pero si no lo tienes desglosado en actividades que s\u00ed puedas hacer, dif\u00edcilmente lo conseguir\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Simplemente lista 3 actividades que te garanticen un buen d\u00eda. Antes te di algunos ejemplos. Piensa en esas 3 cosas que te ayudan a estar bien y an\u00f3talas. Preferiblemente con una hora para hacerlas. (Esto te ayudar\u00e1 a crear una rutina).<\/p>\n<p>Empieza con solo 3 tareas al d\u00eda y cuando tengas el h\u00e1bito de cumplirlas tacharlas de tu checklist, puedes crear una checklist para las primeras horas de la ma\u00f1ana y otra para antes de acostarte.<\/p>\n<h2><strong>Conclusi\u00f3n.<\/strong><\/h2>\n<p>El efecto checklist es una alternativa perfecta para que los \u201cbuenos d\u00edas\u201d, sean casi todos los d\u00edas. As\u00ed que tener d\u00edas grandiosos sea la norma y no la excepci\u00f3n, est\u00e1 al alcance de tu voluntad.<\/p>\n<p>Como ya viste, algo tan simple tiene un poder enorme porque nos aleja de cometer errores \u201ctontos\u201d, y nos encarrila a utilizar nuestra mente en lo que es realmente importante.<\/p>\n<p>Espero que esta informaci\u00f3n te sea de ayuda y te animes a crear tu Checklist<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.modoemprendedor.com\/author\/fran-andres2010gmail-com\/\">Francisco Rodriguez<\/a><\/p>\n<div id=\"telet-888520484\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo conocer\u00e1s qu\u00e9 es el efecto Checklist y c\u00f3mo utilizarlo para potenciar tu vida de una forma pr\u00e1ctica y eficaz. \u00bfEst\u00e1s 100% a gusto con la vida que&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3080,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[15,14],"class_list":["post-6358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-social","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/telesecretaria2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6358"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6361,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6358\/revisions\/6361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}