{"id":8557,"date":"2022-04-09T10:48:18","date_gmt":"2022-04-09T08:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/?p=8557"},"modified":"2022-04-05T09:53:11","modified_gmt":"2022-04-05T07:53:11","slug":"evita-la-pregunta-quien-se-ha-llevado-mi-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/evita-la-pregunta-quien-se-ha-llevado-mi-tiempo\/","title":{"rendered":"Evita la pregunta \u00ab\u00bfQui\u00e9n se ha llevado mi Tiempo?\u00bb"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-3988355802\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>He parafraseado el t\u00edtulo del famoso libro \u00ab\u00bfQui\u00e9n se ha llevado mi queso?\u00bb, de Spencer Johnson, para hablarte de una queja que cada vez escuchamos m\u00e1s. Nos quejamos siempre de lo mismo:\u00a0<strong>\u00abNo tengo tiempo\u00bb<\/strong>, \u00abMe falta tiempo\u00bb, \u00abNo me llega el Tiempo\u00bb, \u00abOjal\u00e1 tuviera m\u00e1s Tiempo\u00bb.<\/p>\n<p>\u00bfCrees realmente que todo se reduce a tener \u00abf\u00edsicamente\u00bb m\u00e1s Tiempo? \u00bfQue\u00a0<strong>todo se arreglar\u00eda si te dieran tres o cuatro horas extra<\/strong>\u00a0cada d\u00eda? \u00bfQue si alguien inventara un d\u00eda de treinta horas ser\u00eda la soluci\u00f3n a tus problemas? Ya te adelanto yo la respuesta: No.<\/p>\n<p>El que cada vez nos cueste m\u00e1s encontrar tiempo, energ\u00eda y atenci\u00f3n para invertir en nuestras prioridades no es una cuesti\u00f3n de reloj, sino la consecuencia de nuestras decisiones. Que a su vez a menudo son consecuencia de malos h\u00e1bitos y rutinas que arrastramos desde hace tiempo.<\/p>\n<h2>La pregunta correcta\u2026 es otra<\/h2>\n<p>Si alguna vez te encuentras a ti mismo, a ti misma, pregunt\u00e1ndote que \u00ab\u00bfQui\u00e9n se ha llevado mi Tiempo?\u00bb, sustituye esa pregunta por estas otras. Son m\u00e1s adecuadas a lo que pasa, m\u00e1s pr\u00e1cticas, y sobre todo te pondr\u00e1n\u00a0<strong>en el camino de las acciones y los cambios:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab<em>\u00bfMe estoy dejando llevar y regalo mi Tiempo a cualquier cosa o cualquier persona que me lo pida?<\/em>\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab<em>\u00bfLlevo un control intencionado de mi Agenda o tiendo a llenarla alegremente?<\/em>\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00bf<em>Soy yo quien decide sobre mi Agenda y mi Tiempo o dejo que sean otros?<\/em>\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab<em>\u00bfQu\u00e9 medidas he tomado para defender mi Tiempo y el de mis prioridades?<\/em>\u00bb (por ejemplo en los \u00faltimos dos meses)<\/li>\n<li>\u00ab<em>\u00bfTengo unas rutinas (de mi Tiempo) alineadas con lo que realmente busco?<\/em>\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>La falta de tiempo, o como lo llaman algunos la \u201cmala Gesti\u00f3n del Tiempo\u201d, se debe sobre todo a las tres causas que vienen a continuaci\u00f3n. Y muchas veces a una mezcla de las tres.<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/articulos.png\" \/><\/p>\n<div class=\"wp-rss-template-container\" data-wpra-template=\"default\" data-template-ctx=\"eyJ0ZW1wbGF0ZSI6IkRlZmF1bHQifQ==\">\n    <div class=\"wp-rss-aggregator wpra-list-template  \" data-page=\"1\">\n    \n    \n<ul class=\"wpra-item-list rss-aggregator wpra-item-list--bullets wpra-item-list--default\"\n    start=\"1\">\n                        <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.com\/blog\/2026\/03\/16\/hello-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Hello world!<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-16\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/scl\/fi\/b6csvpbfxu24vaezmo3es\/62bed0634df20e5ef35346439fdd423f_franquicias.pdf?rlkey=mfp2795s4n89mw35l0yeu2vl5&amp;e=2&amp;st=57kabuy0&amp;dl=0#new_tab\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las franquicias espa\u00f1olas duplican su presencia en mercados for\u00e1neos<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-11\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  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consumo experiencial<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-09\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/la-ventaja-competitiva-esta-en-entender-como-pregunta-el-consumidor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">La ventaja competitiva est\u00e1 en entender c\u00f3mo pregunta el consumidor<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-08\n 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          \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/puesta-en-marcha-de-un-negocio-primeros-pasos-para-validar-vender-y-controlar-la-tesoreria\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Puesta en marcha de un negocio: primeros pasos para validar, vender y controlar la tesorer\u00eda<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-03-03\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/6-franquicias-sin-apenas-competencia-en-el-mercado\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">6 franquicias sin apenas competencia en el mercado<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div 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              <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/las-startups-que-mas-innovan-en-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Las startups que m\u00e1s innovan en el mundo<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-28\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/tiktok-genera-31-000-millones-de-euros-para-las-empresas-europeas-y-3-000-millones-en-espana\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">TikTok genera 31.000 millones de euros para las empresas europeas y 3.000 millones en Espa\u00f1a<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-27\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n                    <li class=\"wpra-item feed-item \">\n            \n            \n\n    <a  href=\"https:\/\/distritoemprendedores.es\/blog\/amazon-planea-un-marketplace-para-hacer-de-puente-entre-los-publishers-y-las-empresas-de-ia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"\">Amazon planea un \u00abmarketplace\u00bb para hacer de puente entre los \u00abpublishers\u00bb y las empresas de IA<\/a>\n\n\n\n\n\n\n<div class=\"wprss-feed-meta\">\n            <span class=\"feed-source\">\n            Source:\n\n                            Distrito Emprendedores\n                    <\/span>\n    \n            <span class=\"feed-date\">\n            Published on 2026-02-26\n        <\/span>\n    \n    <\/div>\n\n\n\n\n\n            \n        <\/li>\n        <\/ul>\n\n        \n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<hr \/>\n<h3>1. Falta de Prioridades reales o mal definidas<\/h3>\n<p>Todo empieza por\u00a0<a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/prioridades-calendario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tus prioridades<\/a>. \u00abS\u00e9 que quiero hacer muchas cosas pero no s\u00e9 cu\u00e1les, cu\u00e1ndo y c\u00f3mo; o bien no tengo claras cu\u00e1les son las m\u00e1s importantes y lo mezclo todo\u00bb, con lo que las cosas peque\u00f1as se ponen delante de las importantes de verdad, y adem\u00e1s les dedico un Tiempo que luego ya no tengo para otras cosas.<\/p>\n<h3>2. Saturaci\u00f3n por la tendencia a acumular<\/h3>\n<p>Y esto pasa mucho\u00a0<a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/la-importancia-de-decir-no\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">por no saber decir \u201cNo\u201d<\/a>\u2026 por decir \u201cS\u00ed\u00bb a todo y casi todos. \u00abCada vez sumo y acumulo m\u00e1s tareas, actividades, proyectos y compromisos. Hago m\u00e1s (sobre todo en Internet y desde el m\u00f3vil), instalo m\u00e1s, me apunto a m\u00e1s, empiezo m\u00e1s cosas. Y adem\u00e1s esto en las tres \u00e1reas clave de mi vida: el Trabajo, mi vida Personal, y mi vida Familiar.<\/p>\n<h3>3. Falta preparaci\u00f3n y anticipaci\u00f3n<\/h3>\n<p>En general\u00a0<a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/aumentar-anticipacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">improvisamos demasiado<\/a>, siempre por detr\u00e1s de fechas y plazos de entrega, y siempre pendiente de urgencias e imprevistos. \u00abNo tengo Control de lo que hago y de lo que quiero hacer.\u00a0<a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/por-delante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">No voy por delante de mi trabajo<\/a>\u00a0y mis compromisos as\u00ed que tengo que ir persigui\u00e9ndolos, cada vez m\u00e1s deprisa con mil cosas que atender y a mil sitios a los que ir. Ya no soy yo quien controla mi vida sino mi agenda y mi lista de tareas. Y ninguno de los dos me ayuda\u00bb.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/superhabitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Desarrollar H\u00e1bitos<\/a>\u00a0es una cuesti\u00f3n de querer tomar el control de nuestra vida. De dejar las excusas a un lado, de abandonar el mundo de los deseos, y empezar a cambiar. Pero, como otras muchas cosas, esto es una decisi\u00f3n puramente personal.<\/p>\n<p>T\u00fa eres el due\u00f1o y due\u00f1a de tu Tiempo. Ahora necesitas unos\u00a0<strong>H\u00e1bitos que te ayuden a cuidarlo y disfrutarlo<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/\"><em>Berto Pe\u00f1a<\/em><\/a><\/p>\n<div id=\"telet-2592089461\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>He parafraseado el t\u00edtulo del famoso libro \u00ab\u00bfQui\u00e9n se ha llevado mi queso?\u00bb, de Spencer Johnson, para hablarte de una queja que cada vez escuchamos m\u00e1s. Nos quejamos siempre de&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[15,14],"class_list":["post-8557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-telesecretarias","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/llevado-tiempo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8557"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8562,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8557\/revisions\/8562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/telesecretarias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}