{"id":12681,"date":"2022-12-30T20:34:41","date_gmt":"2022-12-30T19:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=12681"},"modified":"2023-01-10T20:41:23","modified_gmt":"2023-01-10T19:41:23","slug":"el-timeboxing-una-estrategia-de-productividad-centrada-en-los-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/el-timeboxing-una-estrategia-de-productividad-centrada-en-los-objetivos\/","title":{"rendered":"El timeboxing: una estrategia de productividad centrada en los objetivos"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-4240546516\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>El timeboxing es una herramienta fabulosa para las personas que no logran poner en orden su agenda y siempre est\u00e1n aplazando actividades o atras\u00e1ndose en sus tareas. \u00bfC\u00f3mo ponerla en pr\u00e1ctica? Aqu\u00ed te lo contamos.<\/p>\n<h2 id=\"el-timeboxing-que-es\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\"><strong>El timeboxing, \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">El <em>timeboxing<\/em> es una estrategia de gesti\u00f3n del tiempo que <strong>se basa en el dise\u00f1o de bloques de tiempo y se orienta al logro de objetivos definidos<\/strong>. Se aplica para elevar la productividad y evitar la procrastinaci\u00f3n. A veces, los <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-gestionar-microcompromisos-grandes-ladrones-tiempo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/timeboxing\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-gestionar-microcompromisos-grandes-ladrones-tiempo\/&quot;}}\">microcompromisos<\/a> o las tareas m\u00e1s triviales llegan a ocupar hasta el 60 % del tiempo laboral. Esto resta eficiencia y termina generando m\u00e1s fatiga de la que debiera.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>La t\u00e9cnica del<em> timebloxing<\/em> puede aplicarse de forma individual o en equipo.<\/strong> Tambi\u00e9n sirve para hacer reuniones de trabajo m\u00e1s \u00e1giles y productivas. Se utiliza tanto para el desarrollo de proyectos como para tareas de estudio.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La estrategia se basa en las siguientes pautas:<\/p>\n<ul class=\"jsx-43291209 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><strong>Es necesario definir un<em> timebox<\/em> o bloque de tiempo<\/strong>. Durante ese lapso se debe realizar solo una tarea o un grupo de tareas asociadas entre s\u00ed.<\/li>\n<li><strong>Cada <em>timebox<\/em> debe tener un objetivo<\/strong>. En el <em>timeboxing<\/em> se trabaja <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/riunet.upv.es\/handle\/10251\/70633\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/timeboxing\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/riunet.upv.es\/handle\/10251\/70633&quot;}}\">por objetivos<\/a>, as\u00ed que se debe definir uno muy preciso para cada bloque de tiempo.<\/li>\n<li><strong>Al finalizar el <em>timebox<\/em> debe interrumpirse la tarea<\/strong>. Inmediatamente despu\u00e9s, determinar si el objetivo se logr\u00f3, y, en caso negativo, identificar la causa.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/articulos.png\" \/><\/p>\n<p>[wp-rss-aggregator]<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"definiendo-el-timebox\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\"><strong>Definiendo el timebox<\/strong><\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Uno de los aspectos decisivos en la aplicaci\u00f3n del <em>timeboxing<\/em> es la definici\u00f3n de los <em>timebox<\/em> o bloques de tiempo. <strong>Estos pueden abarcar desde un lapso corto, como una hora, hasta varias semanas o meses<\/strong>. En este \u00faltimo caso es necesario subdividir el bloque y precisar un objetivo para cada una de esas subdivisiones.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">As\u00ed mismo, se debe se\u00f1alar si se trabajar\u00e1 con un bloque de tiempo fijo o flexible:<\/p>\n<ul class=\"jsx-43291209 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><strong>Bloque de tiempo fijo<\/strong>. Es inamovible; esto quiere decir que al t\u00e9rmino del bloque s\u00ed o s\u00ed se debe interrumpir la tarea, sin importar el estado en que se encuentre.<\/li>\n<li><strong>Bloque de tiempo flexible<\/strong>. En este caso es posible aumentar en 10 o 15 minutos el bloque de tiempo, hasta que se le d\u00e9 un cierre a lo que se est\u00e9 haciendo.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Aunque el bloque de tiempo que se elija sea mensual, la planificaci\u00f3n debe hacerse d\u00eda por d\u00eda. <strong>Es importante que entre un y otro bloque de tiempo se tome un descanso<\/strong>. Dependiendo de la duraci\u00f3n de la tarea, esta pausa puede ser de algunos minutos o de media o una hora.<\/p>\n<h2 id=\"lograr-que-funcione\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700  mt--x-big pt--normal\"><strong>Lograr que funcione<\/strong><\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Lo importante en el <em>timeboxing<\/em> es la dedicaci\u00f3n exclusiva a la tarea y al objetivo definidos<\/strong> <strong>para cada bloque de tiempo<\/strong>. Por eso es muy importante que durante el lapso establecido haya desconexi\u00f3n del m\u00f3vil, se cierren las ventanas de la computadora que no tengan que ver con lo que se est\u00e1 haciendo y no se acepten interrupciones.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Como se puede intuir, <strong>el <em>timeboxing<\/em> es tambi\u00e9n un m\u00e9todo para evitar uno de los males contempor\u00e1neos: la <a class=\"jsx-151512268 jsx-1474443579 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-multitarea-un-peligro-para-nuestro-cerebro\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/timeboxing\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-multitarea-un-peligro-para-nuestro-cerebro\/&quot;}}\">multitarea<\/a><\/strong>. De ah\u00ed que sea importante que toda la atenci\u00f3n se centre en la actividad establecida, por el tiempo se\u00f1alado y no se atienda a nada m\u00e1s.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una de las razones por las que el m\u00e9todo puede fallar es que no se definan los bloques de tiempo de una forma realista. Hay que hacer uso de un buen criterio para establecer cu\u00e1nto llevar\u00e1 el desarrollo de una tarea, en especial si se usan bloques de tiempo fijos.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>La incorporaci\u00f3n del <em>timeboxing<\/em> a nuestra rutina requiere tiempo<\/strong>. Es posible que al comienzo haya ciertos desfases entre lo que se pretende y lo que se logra, pero con el tiempo ir\u00e1s viendo como se reducen estas diferencias, volvi\u00e9ndose cada vez menos significativas.<\/p>\n<p><a class=\"jsx-151512268 jsx-1424224867 default-a-link c--main-800 \" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/autor\/edith-sanchez\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><strong>Edith S\u00e1nchez<\/strong><\/a><\/p>\n<div id=\"telet-3619320849\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El timeboxing es una herramienta fabulosa para las personas que no logran poner en orden su agenda y siempre est\u00e1n aplazando actividades o atras\u00e1ndose en sus tareas. \u00bfC\u00f3mo ponerla en&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17],"tags":[20,19],"class_list":["post-12681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-organizacion","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/teletrabajadora-cafe.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12681"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12681\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}