{"id":14315,"date":"2023-06-15T10:57:38","date_gmt":"2023-06-15T08:57:38","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=14315"},"modified":"2023-06-17T20:16:29","modified_gmt":"2023-06-17T18:16:29","slug":"las-4-actitudes-que-evitan-que-tengas-exito-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/las-4-actitudes-que-evitan-que-tengas-exito-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Las 4 actitudes que evitan que tengas \u00e9xito, seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

La actitud<\/a> lo es todo y no importa tanto lo que te pase, sino c\u00f3mo lo afrontes. Ese es un mantra<\/strong> vital que parece que tiene m\u00e1s raz\u00f3n de lo que piensas porque est\u00e1 avalado incluso por la ciencia. As\u00ed lo explica un estudio de la Universidad de Stanford que revela que tener la actitud correcta hace que seas m\u00e1s eficiente a nivel neuronal.<\/strong><\/p>\n

Tanto es as\u00ed, que el estudio se\u00f1ala que quienes tienen una actitud positiva muestran mayor capacidad para responder <\/strong>problemas matem\u00e1ticos<\/strong><\/a>. Adem\u00e1s, seg\u00fan las pruebas llevadas a cabo, esta perspectiva aumenta tambi\u00e9n la memoria<\/a> y mejora las habilidades para resolver problemas.<\/p>\n

Esto confirma que, m\u00e1s all\u00e1 de la inteligencia<\/a> o los conocimientos, la forma en la que se afronta la vida y los retos es fundamental.<\/strong><\/p>\n

Desde luego tiene sentido, ya que una actitud negativa o catastrofista hace que seas m\u00e1s propenso a tener ansiedad<\/a> y no analizar bien los problemas, evitando que te concentres.<\/p>\n

La psic\u00f3loga encargada del estudio, Carol Dewck insiste en que la actitud es hasta m\u00e1s determinante que la inteligencia como factor de \u00e9xito. La negatividad puede llevarte a dar todo por perdido, sin embargo, con positividad<\/a> buscas una soluci\u00f3n y acabas aprendiendo y evolucionando<\/strong>.<\/p>\n

Con base a este estudio, estas son las peores actitudes que puedes tener y que te alejar\u00e1n del \u00e9xito:<\/strong><\/p>\n

1. Hundirte en los errores<\/h2>\n

No hay nada m\u00e1s humano que errar. Asume que te vas a equivocar<\/a> m\u00e1s de una vez, vas a decepcionarte y defraudar en alg\u00fan momento a la gente que te importa. Esa parte es inevitable, pero no puedes permitir que eso te destruya.<\/p>\n

Si quieres algo, ve a por ello y lev\u00e1ntate cuantas veces haga falta hasta conseguirlo. Lo bueno de equivocarte es que eso te obliga a crecer<\/strong> y, de una manera u otra, dar\u00e1s con la clave para resolver tus problemas hasta llegar a conseguir tus objetivos.<\/p>\n

Es algo muy frecuente en diferentes sectores, los investigadores o los emprendedores est\u00e1n acostumbrados a equivocarse constantemente y saben que el \u00e9xito viene de no rendirse.<\/p>\n

2. Autosabotearte<\/h2>\n

Tu peor enemigo eres t\u00fa y este es el mayor obst\u00e1culo<\/strong> que puedes encontrarte y es la peor de las actitudes.<\/p>\n

Frenar tu propio progreso es contraproducente. A veces ese sabotaje se basa en poner las expectativas demasiado altas o marcarse objetivos imposibles de cumplir, lo que te conduce a fracasar y sentirte a\u00fan peor.<\/p>\n

Por este motivo, es importante que seas realista y amable contigo mismo para no autocastigarte de m\u00e1s.<\/p>\n

3. No pretendas agradar a todo el mundo<\/h2>\n

Nunca le vas a caer bien a todo el mundo y no puedes pretender que lo que hagas guste siempre al resto.<\/p>\n

Si siempre buscas la aprobaci\u00f3n externa<\/strong> acabar\u00e1s fall\u00e1ndote a ti mismo porque priorizas lo que opine el resto por encima de tu propio criterio.<\/p>\n

Debes aprender a decir que no y ser firme en ello. De lo contrario, acabar\u00e1s estresado, con s\u00edndrome de burnout<\/em><\/a> y agotado por querer agradar a un mont\u00f3n de opiniones diferentes. Adem\u00e1s, no podr\u00e1s mostrar confianza en ti mismo. La clave para cambiar esto est\u00e1 en poner unos l\u00edmites claros y priorizarte.<\/p>\n

4. Pensar que no puedes mejorar m\u00e1s<\/h2>\n

Siempre se puede ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y siempre habr\u00e1 algo nuevo que aprender. Pensar que ya eres tu mejor versi\u00f3n es el primer paso para volverse obsoleto y dejar de ser competente.<\/p>\n

Los grandes l\u00edderes<\/a> son aquellos que nunca dejan de formarse y sienten gran inquietud por todo lo nuevo. Buscar siempre ser mejor no es tanto una cuesti\u00f3n de rivalidad, sino un compromiso contigo mismo.<\/p>\n

Victoria Bustamante<\/a><\/p>\n

\"LucusHost,<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La actitud lo es todo y no importa tanto lo que te pase, sino c\u00f3mo lo afrontes. Ese es un mantra vital que parece que tiene m\u00e1s raz\u00f3n de lo… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[20,19],"class_list":["post-14315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/06\/cafe-bar.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14382,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14315\/revisions\/14382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}