{"id":14872,"date":"2023-09-10T11:02:39","date_gmt":"2023-09-10T09:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=14872"},"modified":"2023-09-11T09:18:19","modified_gmt":"2023-09-11T07:18:19","slug":"como-usar-el-100-de-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/como-usar-el-100-de-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar el 100% de tu cerebro"},"content":{"rendered":"
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Pensar que los seres humanos solo usan el 10% de su cerebro<\/strong> da el placer de imaginar todo lo que podr\u00edan hacer si pusieran en funcionamiento el 90% restante.<\/p>\n

Ser\u00eda un mundo en el que avances como la IA generativa no tendr\u00edan cabida<\/a>. Para qu\u00e9 quieres ChatGPT <\/a>si podr\u00edas escribir una novela de la noche a la ma\u00f1ana como Bradley Cooper en Sin l\u00edmites<\/em><\/a> o aprender un idioma en cuesti\u00f3n de segundo como el protagonista de Phenomenon<\/em><\/a>. Las personas podr\u00edan levitar, cancelar el dolor y controlar la mente de otros como Scarlett Johansson cuando su personaje de Lucy<\/a> logra acceder a todo su potencial gracias a una droga de dise\u00f1o.<\/p>\n

Pero por mucho que el cine haya recurrido a este recurso, la idea de que el ser humano solo usa una peque\u00f1a parte de su capacidad neuronal es uno de los mayores mitos cient\u00edficos que a\u00fan perdura. <\/strong>\u2014En una encuesta de 2013<\/a> en EEUU, el 65% de los encuestados as\u00ed lo cre\u00eda\u2014. \u00a0Por lo que ya est\u00e1s usando el 100% de tu cerebro.<\/strong><\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde viene el mito?<\/h2>\n

Aunque es complejo rastrear el origen exacto, se suele se\u00f1alar al psic\u00f3logo estadounidense William James como padre del error <\/strong>al afirmar en The Energies of Men<\/em> que \u00abEstamos haciendo uso de solo una peque\u00f1a parte de nuestro posible recursos f\u00edsicos y mentales\u201d.<\/p>\n

El desconocimiento de este \u00f3rgano durante mucho tiempo ha podido contribuir tambi\u00e9n a ello. En los a\u00f1os 30, el investigador Karl Lashley<\/strong> explor\u00f3 la funci\u00f3n de ciertas \u00e1reas del cerebro sin detectar efectos en muchas regiones. Concluy\u00f3 que<\/a> estas \u00e1reas no ten\u00edan ninguna funci\u00f3n creando el t\u00e9rmino \u00abcorteza silenciosa\u00bb.<\/strong> Hoy, sin embargo, esta tesis ha resultado err\u00f3nea. Entre otras posibilidades que se barajan est\u00e1 la proporci\u00f3n de neuroglias (c\u00e9lulas que dan soporte a las neuronas) a neuronas en el cerebro, que es 10:1.<\/p>\n

Aunque es una idea atractiva, el mito del 10% es tan err\u00f3neo que casi hace re\u00edr<\/strong>, coment\u00f3 al respecto en 2008 en Scientific American<\/em><\/a> el neur\u00f3logo Barry Gordon de la Escuela de Medicina Johns Hopkins (EEUU).<\/p>\n

Como explic\u00f3 entonces el especialista, lo que s\u00ed es correcto es que en ciertos momentos como cuando simplemente descansas y piensas, puedes estar usando solo este porcentaje. Sin embargo, a\u00f1ade, \u00abresulta que usamos pr\u00e1cticamente todas las partes del cerebro, y que [la mayor parte] del cerebro est\u00e1 activo casi todo el tiempo\u00bb.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Algo en lo que coincide John Henley, neur\u00f3logo de la Cl\u00ednica Mayo en Rochester (EEUU). \u00abIncluso en el sue\u00f1o, \u00e1reas como la corteza frontal, que controla cosas como el pensamiento de nivel superior y la autoconciencia, o las \u00e1reas somatosensoriales, que ayudan a las personas a sentir su entorno, est\u00e1n activas\u00bb, asegur\u00f3 en dicho art\u00edculo.<\/p>\n

Es posible crear un mapa de este \u00f3rgano sin un 90% de \u00abterritorio\u00bb sin explorar<\/h2>\n

Incluso sin datos es f\u00e1cil intuir que ya usas todo tu cebero.<\/p>\n

Por ejemplo al pensar que ninguna regi\u00f3n puede da\u00f1arse sin riesgos mentales o f\u00edsicos. <\/strong>Pi\u00e9nsalo as\u00ed, si solo utilizaras el 10% podr\u00edas golpearte con fuerza en una parte del cr\u00e1neo y pensar que es muy probable que sea una zona que no usas, por lo que no te afectar\u00eda.<\/p>\n

Cuesta creerlo si piensas en lo que consume este \u00f3rgano. \u00abPong\u00e1moslo de esta manera: el cerebro representa el 3% del peso del cuerpo y utiliza el 20% de la energ\u00eda del cuerpo<\/strong>\u00ab, sopesa Gordon. \u00a0Teniendo en cuenta que la evoluci\u00f3n no suele permitir el despilfarro, \u00bfpor qu\u00e9 tener un \u00f3rgano tan costoso que apenas utiliza?<\/p>\n

No obstante, la ciencia se ha encargado de desmentir<\/a> esta creencia con m\u00e1s datos. Hoy los esc\u00e1neres cerebrales rastrean todas las zonas activas.<\/strong> Por lo que es posible crear un mapa de este \u00f3rgano sin que todo un 90% sea zona inexplorada.<\/p>\n

Pero tu cerebro s\u00ed que puede cambiar y aprender cosas nuevas<\/h2>\n

Lo que s\u00ed puedes hacer es cambiar su estructura f\u00edsica y funci\u00f3n, favoreciendo ciertas conexiones de neuronas o creando nuevas a trav\u00e9s de lo que haces o piensas.<\/a><\/p>\n

\u00abDependiendo de c\u00f3mo utilices tu cerebro y de c\u00f3mo lo cuides, siempre existe la posibilidad de desarrollar un potencial latente<\/strong>, a cualquier edad\u00bb, recalca <\/a>el editor y director de la revista Quo<\/em>, Dario Pescador ,en un art\u00edculo deelDiario.es<\/em><\/p>\n

\u00abPero eso no es porque pongas a trabajar parte de tu materia gris que antes estaba ociosa\u00bb, a\u00f1ade es neuroplasticidad, \u00ab<\/strong>la incre\u00edble capacidad de nuestro cerebro para adaptarse y aprender a lo largo de toda nuestra vida<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Sobre esto estudios <\/a>han encontrado diferencias de volumen de materia gris en las regiones cerebrales motoras, auditivas y visoespaciales al comparar m\u00fasicos profesionales con aficionados y personas que no sab\u00edan tocar. Los esc\u00e1neres cerebrales de los taxistas de Londres han revelado que poseen \u00a0mayor hipocampo<\/strong> que los sujetos del grupo de control<\/a>.<\/p>\n

Aprender un idioma, bailar o simplemente seguir ejercitando tu mente <\/a>con crucigramas y lecturas en una forma de favorecer esta capacidad que tiene tu cerebro. Aunque ya est\u00e9s usando todo \u00e9l.<\/strong><\/p>\n

Cristina Fern\u00e1ndez Esteban<\/em><\/a><\/p>\n

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