{"id":15085,"date":"2023-10-27T11:17:52","date_gmt":"2023-10-27T09:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=15085"},"modified":"2023-11-01T12:00:36","modified_gmt":"2023-11-01T11:00:36","slug":"estos-son-los-10-frenos-que-te-detienen-y-como-puedes-reactivar-la-marcha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/estos-son-los-10-frenos-que-te-detienen-y-como-puedes-reactivar-la-marcha\/","title":{"rendered":"Estos son los 10 frenos que te detienen y c\u00f3mo puedes reactivar la marcha"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

Imagina que un d\u00eda, uno cualquiera, prendes tu auto y sales al supermercado. En el camino, sin embargo, notas algo raro: tu auto est\u00e1 pesado<\/em>, no desarrolla la potencia a la que est\u00e1s acostumbrado y que tanto disfrutas. Lo sientes cansado<\/em><\/strong>. Entonces, desv\u00edas hacia el taller de tu mec\u00e1nico de confianza y le cuentas lo que sucedi\u00f3, a la espera de una pronta soluci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cRegrese en la tarde y ya se lo tengo listo\u201d<\/em>, te dice. Cuando lo recoges, haces una mueca de sorpresa porque cost\u00f3 m\u00e1s de lo que esperabas. \u201cEs algo sencillo\u201d<\/em>, te hab\u00edan dicho, pero te cobraron como si fuera algo complejo. Lo complejo fue que, dos d\u00edas despu\u00e9s, la anomal\u00eda se volvi\u00f3 a presentar, lo que te caus\u00f3 no solo un disgusto<\/strong>, sino que te dej\u00f3 en una inc\u00f3moda situaci\u00f3n.<\/p>\n

Ten\u00edas un compromiso y, por el inconveniente del auto, no llegaste a la hora prevista. Otra vez al taller y otra vez el diagn\u00f3stico certero de tu mec\u00e1nico. Lo peor, \u00bfsabes qu\u00e9 es lo peor? Que esa no fue la \u00faltima visita, porque solo despu\u00e9s de otras tres m\u00e1s (\u00a1cinco, en total!) descubri\u00f3 cu\u00e1l era el problema: una pieza de la transmisi\u00f3n trasera se rompi\u00f3<\/strong> y la llanta estaba frenada, literalmente.<\/p>\n

Esta situaci\u00f3n hipot\u00e9tica, que quiz\u00e1s la sufriste alguna vez o conoces a alguien que la padeci\u00f3, no solo se presenta con tu auto: tambi\u00e9n, en la vida y en los negocios. Como sic\u00f3logo y emprendedor tengo la autoridad y, sobre todo, las experiencias para decirte que esos frenos<\/em> son comunes<\/strong>. El error es que buscamos el origen del problema en el exterior, cuando en verdad es algo interior.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 me refiero? A las creencias, los pensamientos<\/a>, los h\u00e1bitos que desarrollamos, las habilidades que adquirimos y las decisiones que adoptamos<\/strong>. Tambi\u00e9n, por supuesto, a las traviesas, caprichosas y muchas veces traicioneras emociones. Este men\u00fa, que puede ser una mezcla explosiva si la agitas, est\u00e1 en ti, en cada uno de los seres humanos, sin excepci\u00f3n.<\/p>\n

Todos, absolutamente todos, lo padecemos. La diferencia radica en que algunos aprendemos a tomar el control de la situaci\u00f3n, desarrollamos la habilidad de bloquear esas creencias que nos limitan, esos pensamientos negativos y t\u00f3xicos<\/strong> que nos impiden avanzar, y cristalizamos nuestros sue\u00f1os. Ah, que no se olvide: aprendemos a gestionar las emociones, \u00a1las metemos en cintura!<\/p>\n

Como sabes, soy un convencido de que la mentalidad es responsable del 90-95 por ciento de los resultados que obtenemos en la vida. En cualquier actividad, no solo en el trabajo. Tambi\u00e9n, por ejemplo, en las relaciones, en el deporte o hasta cuando juegas a las cartas con tus amigos<\/strong>. Si careces de la mentalidad adecuada, si cultivas una mentalidad de escasez, lo pagar\u00e1s caro.<\/p>\n

El problema, \u00bfsabes cu\u00e1l es el problema? Que a los seres humanos nos cuesta aceptar que somos los responsables de lo que hacemos, de lo que recibimos de la vida<\/strong>. Nos ense\u00f1an que hay un destino<\/em> que ya est\u00e1 escrito, que hay circunstancias insalvables o, tambi\u00e9n, la cotizaci\u00f3n del d\u00f3lar subi\u00f3, el precio del petr\u00f3leo se dispar\u00f3, la bolsa de valores est\u00e1 en riesgo, el cambio clim\u00e1tico\u2026<\/p>\n

El arsenal de disculpas es nutrido y variado. Adem\u00e1s, lo aprendemos de memoria y lo exponemos cada vez que no recibimos de la vida lo que esperamos. \u201cMe lo merec\u00eda\u201d<\/em>, pensamos en silencio, desconsolados. La verdad, lo que he aprendido, es que no se trata de m\u00e9ritos, sino de logros. Y la diferencia no es sem\u00e1ntica<\/strong>: es una de las claves que determinan el \u00e9xito o el fracaso en la vida.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la diferencia? Cuando est\u00e1s convencido de que te mereces<\/em> algo, te sientas a esperar que llegue. \u00bfPor ejemplo? El regalo de Navidad o de cumplea\u00f1os. \u201cMe lo merezco\u201d<\/em>, \u201cMe lo tienen que dar\u201d<\/em>, piensas. En cambio, los logros est\u00e1n determinados por lo que haces: tus acciones y tus decisiones<\/a>, el aprendizaje de tus errores, tu capacidad para no rendirte<\/strong> y, por supuesto, tu mentalidad.<\/p>\n

Le agradezco a la vida todo lo que me ha concedido, que es mucho, a sabiendas de que cada uno de esos logros fue trabajado, sudado. En vez de pensar que me los merec\u00eda, los trabaj\u00e9, aprend\u00ed, me capacit\u00e9, me equivoqu\u00e9 y correg\u00ed y poco a poco cosech\u00e9 lo que hab\u00eda sembrado<\/strong>. Un proceso en el que tuve que aplicar un d\u00e9tox mental, sacar de mi cabeza a mis m\u00e1s grandes enemigos.<\/p>\n

\u00bfSabes a cu\u00e1les me refiero? Veamos:<\/p>\n

1.- Pensar demasiado.<\/strong> La mente es maravillosa, pero a veces se convierte en un obst\u00e1culo. \u00bfCu\u00e1ndo? Cuando imaginamos cosas o hechos que no se han dado, cuando nos preocupamos por un ma\u00f1ana que a\u00fan no lleg\u00f3, cuando, como se dice popularmente, \u201cnos montamos pel\u00edculas\u201d<\/em><\/strong>. Pensar es un privilegio \u00fanico del ser humano, as\u00ed que util\u00edzalo para impulsarte, no para hundirte.<\/p>\n

2.- Tu di\u00e1logo interior.<\/strong> Una consecuencia del anterior. Somos excesivamente duros para juzgarnos y nos castigamos de m\u00e1s cuando cometemos un error. Adem\u00e1s, por ese vicio de querer encajar en las expectativas de los dem\u00e1s, nos hablamos de forma negativa, destructiva, t\u00f3xica<\/strong>. Y quiz\u00e1s sabes que la forma en que actuamos se determina por los pensamientos que cultivamos en la mente.<\/p>\n

3.- Te anclaste en el pasado.<\/strong> Un obst\u00e1culo muy frecuente. Tiramos el ancla y nos quedamos en esos momentos que nos brindaron felicidad, que nos despiertan la nostalgia o, quiz\u00e1s, de los que no nos podemos liberar. A la postre, sea cual sea el caso, ese pasado se convierte en una pesada carga que nos impide avanzar, que nos desgasta, que nos distrae<\/strong>. \u00a1Vive y disfruta el presente!<\/p>\n

4.- Resistencia al cambio<\/a>.<\/strong> Nos cuesta, y mucho, salir de la zona de confort, all\u00ed donde nos sentimos protegidos. Adem\u00e1s, tememos a lo desconocido, as\u00ed que siempre que sea posible evitamos enfrentar el cambio<\/strong>. Y es un grave error, porque la vida, la esencia de la vida, la din\u00e1mica de la vida, es el cambio. Eso, a mi juicio, es lo mejor de la aventura: siempre puedes hacerlo mejor.<\/p>\n

5.- El miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n<\/a>.<\/strong> Otro mal muy extendido. Dependemos de la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, nos preocupa encajar en sus expectativas (cumplirlas) y tememos que rechacen la forma en que pensamos y actuamos, nuestras decisiones. Aprend\u00ed que el \u00fanico responsable de mi vida soy yo y, por ende, al \u00fanico que debo rendirle cuentas es a m\u00ed<\/strong>. Adem\u00e1s, suelo salirme con la m\u00eda\u2026<\/p>\n

6.- Te comparas con otros.<\/strong> Es un h\u00e1bito aprendido desde ni\u00f1os, cuando nuestros padres y otros familiares nos dicen permanentemente \u201ctu hermano es mejor que t\u00fa\u201d<\/em>, \u201ctu primo es disciplinado y t\u00fa no\u201d<\/em> y otras especies similares. No eres mejor ni peor que nadie: \u00a1eres t\u00fa! Esa condici\u00f3n de \u00fanico es lo que te hace valioso, un ser humano maravilloso<\/strong>. Val\u00f3rate y ac\u00e9ptate tal y como eres.<\/p>\n

7.- Te distraes.<\/strong> Una variaci\u00f3n de la anterior: te dejas llevar por la \u00faltima baratija del mercado, por el m\u00e1s reciente objeto brillante. No tienes un enfoque y, adem\u00e1s, reaccionas instintivamente, en funci\u00f3n de las emociones. Para colmo, abandonas a mitad de camino lo que comienzas, pierdes la motivaci\u00f3n muy r\u00e1pido o, peor, te rindes f\u00e1cil<\/strong> (a la primera dificultad). Enfoque y perseverancia.<\/p>\n

8.- Eres conformista.<\/strong> S\u00ed, tristemente te limitas a recibir lo que la vida te da, \u201clo que me merezco\u201d<\/em>. \u00a0El problema es que no te das cuenta de lo que pierdes, de lo que alejas con tu actitud, que quiz\u00e1s es m\u00e1s valioso que aquello que recibes<\/strong>. Una bendici\u00f3n del ser humano es aquella de no tener l\u00edmites: \u00a1mira al infinito y alc\u00e1nzalo! Busca siempre una cima m\u00e1s alta que la \u00faltima que escalaste.<\/p>\n

9.- Eludes lo dif\u00edcil.<\/strong> O, dicho de otra manera, esperas que la vida te garantice un camino expedito, sin dificultades. Si piensas as\u00ed, est\u00e1s equivocado. Y, lo peor, si te obsesionas con evitar el error, no solo vas a tropezar una y otra vez la misma piedra, sino que te perder\u00e1s del aprendizaje<\/strong> que cada uno de esos obst\u00e1culos incorpora. Y lo digo por experiencia: es el aprendizaje m\u00e1s valioso.<\/p>\n

10.- Te paralizas.<\/strong> Por la sumatoria de todas las anteriores, te petrificas: eliges no actuar y, entonces, te quedas estancado en todos los \u00e1mbitos de tu vida. No cumples tus sue\u00f1os, as\u00ed que vives atado a la frustraci\u00f3n, y te culpas repetidamente. Necesitas romper ese c\u00edrculo vicioso y transformarlo, a partir de tus dones y talentos y de tu conocimiento, en un c\u00edrculo virtuoso<\/strong>.<\/p>\n

Si lo crees, lo creas<\/em> es el t\u00edtulo de un popular libro de Brian Tracy. \u201cElimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial\u201d<\/em>, es el subt\u00edtulo en la portada. No podr\u00eda estar m\u00e1s de acuerdo\u00a0 con esas palabras, investidas de sabidur\u00eda. Todo lo que necesitas para crear la vida que anhelas est\u00e1 en ti<\/strong>, te fue concedido por naturaleza, as\u00ed que no lo busques afuera.<\/p>\n

As\u00ed mismo, lo que impide que puedas desarrollar tu potencial y recibir de la vida lo que esperas est\u00e1 dentro de ti. T\u00fa o alguien de tu entorno cercano lo sembr\u00f3 all\u00ed en alg\u00fan momento y te dedicaste a cultivarlo. Necesitas cambiar el patr\u00f3n, desaprender eso que te hace da\u00f1o y sustituirlo por pensamientos y creencias nuevas, positivas, constructivas<\/strong>, impregnadas de abundancia y prosperidad.<\/p>\n

Alvaro Mendoza<\/a><\/span><\/p>\n

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