{"id":15310,"date":"2023-12-13T16:17:29","date_gmt":"2023-12-13T15:17:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=15310"},"modified":"2023-12-13T19:49:49","modified_gmt":"2023-12-13T18:49:49","slug":"habitos-la-disciplina-te-da-libertad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/habitos-la-disciplina-te-da-libertad\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos. La disciplina te da libertad"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

Escribo este post en pleno puente. Mucha gente aprovecha estos d\u00edas para salir de viaje o para desconectar. As\u00ed que, es muy probable que la visibilidad de esto que escribo sea menor que otros d\u00edas.<\/p>\n

Por otra parte, tambi\u00e9n podr\u00eda aplicarme a mi mismo estos d\u00edas de descanso y saltarme mi rutina de publicaci\u00f3n. Pocos se dar\u00edan cuenta que he roto con mi disciplina de publicaci\u00f3n, pero hay alguien que s\u00ed se enterar\u00eda\u2026 yo mismo.<\/p>\n

Dicen el las pel\u00edculas de cr\u00edmenes que el primer asesinato es el m\u00e1s dif\u00edcil porque, salvo que seas un psic\u00f3pata, te va a afectar mucho, pero luego se va suavizando. Cuando decides saltarte un h\u00e1bito adquirido durante mucho tiempo ocurre algo parecido. Te vas a sentir mal por \u00abromper la cadena\u00bb, pero facilita que vuelvas a hacerlo la pr\u00f3xima vez. De ese modo, algo que te ha costado mucho adquirir, te lo vas a cargar en poco tiempo.<\/p>\n

Por eso escribo este post en unos d\u00edas de desconexi\u00f3n.<\/p>\n

La disciplina te libera<\/h4>\n

Eso de establecer rutinas, defender la disciplina o adquirir h\u00e1bitos es algo que no est\u00e1 demasiado bien visto en estos tiempos. Es percibido como algo del pasado, de sistemas educativos caducos (para ellos) y formas de dirigir anticuadas.<\/p>\n

Parece que cuando se trata de transmitir a los hijos o a los alumnos la idea de disciplina est\u00e1s quit\u00e1ndoles grados de libertad porque les inculcas que hay cosas que debes hacer aunque no te apetezcan, como escribir este post en unos d\u00edas de fiesta.<\/p>\n

Sin embargo, aunque parezca contradictorio, los h\u00e1bitos precisamente consiguen darte m\u00e1s flexibilidad y libertad. Un h\u00e1bito introduce un mecanismo que logra que automatices ciertas acciones y eso te permite centrarte en lo importante, en lo que te gusta, en lo que te permite ser m\u00e1s creativo.<\/p>\n

En otro tipo de pel\u00edculas, las de guerra, esas en las que te ense\u00f1an como se preparan los \u00abmarines\u00bb, vemos como un t\u00edpico sargento de hierro obliga a los reclutas a repetir ciertas acciones hasta que puedan hacerlas sin pensar. Eso puede convertirse en el factor que les salve la vida en la batalla. Est\u00e1n tan acostumbrados a hacer cosas sin pensar, que les deja espacio para centrarse en otras variables.<\/p>\n

Por eso la disciplina no te limita sino justo todo lo contrario, te deja espacio.<\/p>\n

Si quieres ser tu propio jefe, debes darte tus propias \u00f3rdenes<\/h4>\n

Los h\u00e1bitos son especialmente importantes cuando eres Profesional Libre.<\/p>\n

Cuando trabajas por cuenta ajena puedes pensar que los h\u00e1bitos vienen \u00abde fuera\u00bb. No tienes que preocuparte demasiado de establecer rutinas porque ya hay otros que te dicen lo que debes hacer.<\/p>\n

Sin embargo, cuando te conviertes en tu propio jefe no te queda otra que ser t\u00fa mismo quien diga lo que debes hacer. Eso es lo que realmente significa ser tu propio jefe. Si no te impones a ti mismo unas actividades recurrentes, una rutina, ver\u00e1s como se pasa el tiempo sin avanzar.<\/p>\n

Uno de los problemas de quienes trabajamos por nuestra cuenta es que cada d\u00eda debemos crear nuestro trabajo. Y, si no lo haces bien, es posible que vayan pasando los d\u00edas d\u00e1ndole vueltas a ideas que no te llevan a ning\u00fan lado o realizando acciones sin un prop\u00f3sito definido.<\/p>\n

Curiosamente, cuando creas tus propios horarios con actividades claras, el tiempo se estira. Sabes que tienes que escribir tu post o lo que sea, as\u00ed que lo haces sin pens\u00e1rtelo. Y luego te queda todo el d\u00eda para hacer otras cosas.<\/p>\n

Los h\u00e1bitos refuerzan tu autoestima y sustituyen a la actitud<\/h4>\n

Aunque muchas veces he sido cr\u00edtico con eso de la actitud positiva porque muchas veces se confunde con sustituir la acci\u00f3n por el pensamiento, lo cierto es que esta no es m\u00e1s que la forma de enfrentarte a los problemas.<\/p>\n

Lo que est\u00e1 claro es que hay veces en que las dificultades nos parecen enormes o simplemente nos faltan las ganas de actuar. Ah\u00ed es donde la disciplina cumple su papel. Te empuja a superar las barreras por una sencilla raz\u00f3n, PORQUE TIENES QUE HACERLO. Pero eso s\u00f3lo ocurre si tienes bien implantadas tus rutinas.<\/p>\n

Pero hacer lo que tienes que hacer porque llevas semanas, meses o a\u00f1os entren\u00e1ndote para que eso funcione, tiene otro efecto colateral. La autoestima.<\/p>\n

Quiz\u00e1s no quieras o creas que no puedes hacer algo, pero a pesar de todo, lo haces. Como escribir este post. Y cuando terminas ocurre algo casi m\u00e1gico. Te sientes bien. Aumenta la confianza en ti mismo. Refuerza tu percepci\u00f3n de que puedes hacer casi cualquier cosa que te plantees.<\/p>\n

As\u00ed que si, cuando consigues automatizar tus acciones, si introduces disciplina en tu trabajo o en tu vida, no s\u00f3lo te sentir\u00e1s mejor sino que ser\u00e1s m\u00e1s libre.<\/p>\n

Andres Perez Ortega<\/em><\/a><\/p>\n

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