{"id":15597,"date":"2024-02-29T11:10:50","date_gmt":"2024-02-29T10:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=15597"},"modified":"2024-03-01T09:43:09","modified_gmt":"2024-03-01T08:43:09","slug":"el-poder-de-los-miniobjetivos-enfocarse-en-lo-pequeno-para-llegar-muy-lejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/el-poder-de-los-miniobjetivos-enfocarse-en-lo-pequeno-para-llegar-muy-lejos\/","title":{"rendered":"El Poder de los Miniobjetivos: Enfocarse en lo Peque\u00f1o para Llegar muy Lejos"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-2663368414\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>En todos mis a\u00f1os dedicado al Desarrollo Personal y la <a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/superhabitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Construcci\u00f3n de H\u00e1bitos<\/a>, ha habido dos palabras que considero m\u00e1gicas: <strong>\u201dMenos y Mini\u201d<\/strong>. Ambas esconden la clave para crecer y construir de manera inteligente, sostenible y sin desesperarse. Pero, desafortunadamente, ni \u201cmenos\u201d ni \u201cmini\u201d forman parte de la mentalidad ni diccionario de la mayor\u00eda de las personas que se proponen un cambio o fijan un objetivo (en el trabajo, salud, organizaci\u00f3n, etc.).<\/p>\n<p>Suele asociarse la palabra \u201cobjetivo\u201d a grandes metas, implicando grandes cambios y esfuerzos. Sin embargo, los objetivos tambi\u00e9n pueden ser <strong>peque\u00f1os, manejables y asequibles<\/strong>, sin perder importancia en el logro de resultados. Enfocarse en partes-fases m\u00e1s peque\u00f1as (\u00abmini\u00bb) para llegar mejor a las grandes.<\/p>\n<blockquote><p>Se puede llegar muy lejos dando pasos peque\u00f1os. Pero la mayor\u00eda no lo ven as\u00ed, y prefieren proponerse objetivos que suenen m\u00e1s atractivos y ambiciosos.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Los Desaf\u00edos de los Objetivos Tradicionales<\/h2>\n<p>Fijarse objetivos \u201ctradicionales\u201d (m\u00e1s ambiciosos, llamativos y en apariencia sugerentes) suele plantear <a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/procrastinar-menos-fricciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">m\u00e1s complicaciones<\/a> de los que se aprecian a primera vista. Como por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inalcanzables:<\/strong> Objetivos desproporcionados a nuestras capacidades o recursos.<\/li>\n<li><strong>Realizables, pero no Deseados:<\/strong> Lograr el objetivo no se traduce en la satisfacci\u00f3n o resultado esperado.<\/li>\n<li><strong>Plazos Irreales:<\/strong> Somos impacientes, queremos atajos y rebajas en los plazos, lo que lleva a expectativas imposibles.<\/li>\n<li><strong>Vaguedad:<\/strong> Objetivos poco concretos o ambiguos dificultan el seguimiento y la medici\u00f3n del progreso.<\/li>\n<li><strong>Falta de Claridad:<\/strong> Definici\u00f3n deficiente del objetivo, generando confusi\u00f3n e incertidumbre.<\/li>\n<li><strong>Desconexi\u00f3n con el D\u00eda a D\u00eda:<\/strong> Objetivos distantes de las acciones cotidianas (\u00abExactamente, \u00bfqu\u00e9 vas a hacer ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana respecto a ese objetivo?\u00bb)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Con Miniobjetivos Despegas y Avanzas<\/h2>\n<p>Con el tiempo he descubierto la utilidad de sustituir los objetivos, los m\u00e1s o menos grandes objetivos, los m\u00e1s o menos ambiciosos objetivos, los m\u00e1s o menos inspiradores objetivos, los m\u00e1s o menos deslumbrantes objetivos, por algo m\u00e1s <strong>peque\u00f1o-asequible-manejable-concreto<\/strong>: son los Miniobjetivos.<\/p>\n<h3>Beneficios de los Miniobjetivos<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mayor Facilidad:<\/strong> Simplifican el camino hacia el objetivo final, facilitando el progreso y la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Sensaci\u00f3n Real de Avance:<\/strong> Al ser acciones diarias y tangibles, se experimenta un progreso constante.<\/li>\n<li><strong>Fomentan la Acci\u00f3n:<\/strong> Permiten \u201cpasar de la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica\u201d de forma inmediata y sostenible.<\/li>\n<li><strong>Neutralizan la Procrastinaci\u00f3n<\/strong>: Al ser m\u00e1s peque\u00f1os y estar mejor definidos, reducen las excusas para posponer la acci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Construyen Disciplina<\/strong>: Regularidad, constancia, m\u00e9todo\u2026 todo eso <a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/ser-disciplinado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se puede incorporar a tu vida<\/a> de la mano de los Miniobjetivos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ejemplos de Miniobjetivos<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Avanzar en un Proyecto que nunca Empiezo:<\/strong> Me propongo trabajar solo en la primera fase del proyecto, y dedico 20 minutos cada d\u00eda a ello.<\/li>\n<li><strong>Fortalecer mi pobre Concentraci\u00f3n:<\/strong> Empezar\u00e9 por crear un rato de diario de m\u00e1xima concentraci\u00f3n. Al comienzo del d\u00eda durante 30 minutos cierro el correo, apps que no utilizo y pongo el m\u00f3vil en modo avi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Ampliar mi Dominio de mis Apps:<\/strong> Elijo las dos aplicaciones que m\u00e1s utilizo. Tres d\u00edas a la semana programo un ratito para aprender un nuevo truco o t\u00e9cnica cada d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Mejorar Forma F\u00edsica:<\/strong> Me olvido de carreras (de momento) y me centro en crear el h\u00e1bito de salir. Me propongo caminar durante 30 minutos cada d\u00eda, durante al menos un mes.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>El detalle que muchas personas no ven, es que detr\u00e1s de un Miniobjetivo viene otro; y luego otro; y luego otro\u2026 hasta conseguir lo impensable.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Una Llave que Abre Muchas Puertas<\/h2>\n<p>Cuando uno quiere pasar <a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/convertir-intenciones-acciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica<\/a>, convertir ideas o en intenciones en acciones y pasos reales, o empezar de una vez sin caer en el cl\u00e1sico \u00aba ver si encuentro un rato\u00bb, la mejor estrategia es fijarse un Miniobjetivo, para hoy mismo, para ahora. Y repetirlo hasta la saciedad para despu\u00e9s ir sumando otros Miniobjetivos posteriores.<\/p>\n<p>En su simplicidad reside su gran poder: <strong>alcanzar grandes metas con pasos peque\u00f1os<\/strong>. Permiten convertir objetivos ambiciosos en partes y fases manejables y comprensibles, generando una sensaci\u00f3n real de progreso y facilitando el \u00e9xito a largo plazo\u2026 sin esfuerzos desproporcionados ni frustraciones, de forma gradual y sostenible. Esa es <strong>la base del esfuerzo inteligente<\/strong> que buscamos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thinkwasabi.com\/\"><em>Berto Pena<\/em><\/a><\/p>\n<div id=\"telet-2129357042\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En todos mis a\u00f1os dedicado al Desarrollo Personal y la Construcci\u00f3n de H\u00e1bitos, ha habido dos palabras que considero m\u00e1gicas: \u201dMenos y Mini\u201d. 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