{"id":2613,"date":"2020-12-09T11:23:33","date_gmt":"2020-12-09T10:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=2613"},"modified":"2020-12-08T08:31:18","modified_gmt":"2020-12-08T07:31:18","slug":"como-lograr-tus-metas-y-tener-mas-confianza-en-ti-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/como-lograr-tus-metas-y-tener-mas-confianza-en-ti-mismo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo lograr tus metas y tener m\u00e1s confianza en ti mismo?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div>

Los seres humanos somos imperfectos.<\/p>\n

Por naturaleza.<\/p>\n

Todos lo somos.<\/p>\n

Algunos m\u00e1s que otros.<\/p>\n

Y todos podemos cambiar, tambi\u00e9n.<\/p>\n

El primer paso hacia el cambio es siempre tomar consciencia.<\/p>\n

As\u00ed que vamos a intentar entender lo que pasa cuando nos enfrentamos a las dificultades que nos alejan de nuestras metas.<\/p>\n

Las 4 etapas de ciclo de la inconsistencia<\/strong><\/p>\n

Est\u00e1n son las cuatro etapas por las que pasamos todos, en alguna que otra faceta de nuestra vida, en un momento dado:<\/p>\n

    \n
  1. Motivaci\u00f3n<\/strong>: tienes una visi\u00f3n de futuro que te entusiasma lo suficiente para que tomes una decisi\u00f3n como, por ejemplo, comprar un training.<\/li>\n
  2. Toma de acci\u00f3n<\/strong>: Demuestras valent\u00eda y empiezas a aprender y a actuar. Al principio, tu motivaci\u00f3n es alta, as\u00ed que a pesar de las dificultades relacionadas con el aprendizaje (cambio y ejecuci\u00f3n deficiente), sigues avanzado.<\/li>\n
  3. Obst\u00e1culos \/ Resistencias: <\/strong>De vez en cuando, las cosas se tuercen. Y con el paso del tiempo vas sufriendo normalmente 2 cosas que atacan a tus niveles de confianza: el rechazo \u2013 por ejemplo, cuando tratas de vender tus servicios \u2013 y el fracaso \u2013 cuando empiezas a no creerte capaz de realizar aquellas cosas que te hab\u00edas propuesto.<\/li>\n
  4. Renuncia –><\/strong> Soluci\u00f3n de recambio (objeto que brilla): <\/strong>Cansado por la falta de resultados, empiezas a no querer enfrentarte a aquello que te hace sentirte mal. Procrastinas. Y muchas veces, lo dejas. Buscando una soluci\u00f3n de recambio all\u00ed fuera. Un nuevo training cada 6 meses.<\/li>\n<\/ol>\n

    Todos hemos pasado por este ciclo, y volveremos a pasar por \u00e9l en alg\u00fan momento de nuestras vidas.<\/p>\n

    Es normal y forma parte del proceso de aprendizaje para ser un emprendedor digital.<\/p>\n

    As\u00ed que lo primero que tienes que hacer es aceptarlo.<\/p>\n

    El maestro aparece cuando el alumno est\u00e1 listo<\/strong><\/p>\n

    Somos seres imperfectos.<\/p>\n

    Operarios inconsistentes.<\/p>\n

    Lo eres t\u00fa.<\/p>\n

    Lo son tus clientes tambi\u00e9n, en sus propias decisiones.<\/p>\n

    Lo soy yo, y tambi\u00e9n mis clientes.<\/p>\n

    Si vuelvo a visitar el caso anterior de un training, es probable que el m\u00e9todo que te han presentado no era tan malo \u2013 aunque a veces s\u00ed lo es – pero que hayas ca\u00eddo en el ciclo de la inconsistencia.<\/p>\n

    Has tenido problemas y no has activado tu blindaje anti-fracaso, el pensamiento del \u201cSolo es cuesti\u00f3n de tiempo\u2026\u201d.<\/p>\n

    Y as\u00ed es.<\/p>\n

    Frente a la enorme mayor\u00eda de los problemas, solo es cuesti\u00f3n de tiempo para que los termines superando.<\/p>\n

    Y aunque te juegues la vida, no deber\u00edas enviar nunca jam\u00e1s el mensaje a tu cerebro de que est\u00e1s bloqueado o que no puedes con algo.<\/p>\n

    Abandonar en tu cabeza es llamar al fracaso.<\/p>\n

    Visualizarlo.<\/p>\n

    Antes de llegar a las soluciones, tengo que explicarte c\u00f3mo funciona tu cerebro.<\/p>\n

    Las trampas de tu cerebro<\/strong><\/p>\n

    El cerebro es perezoso por defecto.<\/p>\n

    Cualquier decisi\u00f3n que tiene que tomar, le cuesta energ\u00eda.<\/p>\n

    Me refiero al cerebro consciente.<\/p>\n

    Porque, felizmente, hay muchas cosas que hacemos de forma inconsciente y nos cuestan mucho menos energ\u00eda.<\/p>\n

    Es la raz\u00f3n por la que Usain Bolt es el hombre m\u00e1s veloz del planeta, pero no podr\u00eda explicar bien por qu\u00e9. La pr\u00e1ctica repetida ha llevado a todos sus movimientos en la parte inconsciente de su cerebro. Pasa exactamente lo mismo con artistas y grandes genios. Sus obsesiones les llevan a una perfecci\u00f3n inconsciente. Sienten las cosas m\u00e1s que las piensan.<\/p>\n

    Por esta misma raz\u00f3n si tienes grandes ambiciones, tienes que abrazarlas al 2000% hasta desequilibrar por completo tu vida.<\/p>\n

    As\u00ed funciona tu cerebro cuando tiene que aprender algo nuevo, o realizar rutinas que no domina: Se pone a gritar con todas sus fuerzas, porque lo estas solicitando demasiado y est\u00e1s quemando sus calor\u00edas, su gasolina.<\/p>\n

    Tu instinto de supervivencia, heredado de millones de a\u00f1os de evoluci\u00f3n de la humanidad, te confirma que hay que dejar descansar tu cerebro, si no, no podr\u00e1 realizar otras tareas vitales como observar los alrededores y avisarte si hay depredadores cerca.<\/p>\n

    As\u00ed que lo dejas.<\/p>\n

    Piensa por ejemplo en un chaval que aprende a tocar el piano por primera vez.<\/p>\n

    Los primeros d\u00edas el cerebro va a resistirse mucho.<\/p>\n

    \u201cEs demasiado duro\u201d<\/p>\n

    \u201cNo puedo\u201d<\/p>\n

    \u201cMe duelen los dedos\u201d (Y, de hecho, el cabr\u00f3n del cerebro es capaz de generar este dolor)<\/p>\n

    Pero viene el mecanismo de balanceo.<\/p>\n

    Tu memoria es tambi\u00e9n perfectamente imperfecta.<\/p>\n

    Y a medida que los d\u00edas pasan, estas actividades se afianzan en tus rutinas, y el dolor percibido va bajando.<\/p>\n

    La m\u00fasica va pasando del cerebro consciente al inconsciente.<\/p>\n

    Tu memoria hace su trabajo de olvidar estos primeros d\u00edas frustrantes y, de repente, en menos de 60 d\u00edas te habr\u00e1s reprogramado en un m\u00fasico que pr\u00e1ctica su m\u00fasica todos los d\u00edas.<\/p>\n

    Y cada d\u00eda lo haces mejor.<\/p>\n

    Tocas tu primera pieza.<\/p>\n

    Luego otra m\u00e1s compleja.<\/p>\n

    Una tercera m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n

    Porque a medida que adquieres competencias, tus niveles de confianza se consolidan, y afrontas piezas cada vez m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n

    Etc.<\/p>\n

    Nadie ha dicho que aprender era f\u00e1cil, ni r\u00e1pido.<\/p>\n

    Y adem\u00e1s depende de d\u00f3nde hayas puesto el list\u00f3n, porque los progresos al principio suelen ser r\u00e1pidos.<\/p>\n

    20% del tiempo para 80% de los resultados.<\/p>\n

    Pero para conseguir estos 20% que marcan grandes diferencias, tendr\u00e1s que dedicarle el 80% de tu tiempo.<\/p>\n

    Si est\u00e1s con la mentalidad de \u201cSolo es cuesti\u00f3n de tiempo para que lo logre\u201d\u2026 nada te tendr\u00e1 bloqueado de forma definitiva.<\/p>\n

    Aceptas el fracaso de un d\u00eda como parte del proceso de aprendizaje y superaci\u00f3n personal. Es mejor hablar de progresos que de fracasos.<\/p>\n

    T\u00fa, sigue empe\u00f1ado en l\u00f3gralo hasta que lo consigas.<\/p>\n

    Es como aprender a hacer bicicleta.<\/p>\n

    Te caes al suelo hasta ya no caerte.<\/p>\n

    Y lo habr\u00e1s superado para siempre.<\/p>\n

    Nadar igual.<\/p>\n

    Otra cosa muy distinta es de transformarte en el pr\u00f3ximo campe\u00f3n ol\u00edmpico del 100 metros mariposa.<\/p>\n

    Deja hacer su trabajo al tiempo, y aparece el efecto compuesto.<\/p>\n

    Quiz\u00e1s este chaval m\u00fasico dentro de 15 a\u00f1os y mucha pr\u00e1ctica ser\u00e1 un solista mundialmente reconocido.<\/p>\n

    As\u00ed que quiero que visualices 2 curvas opuestas.<\/p>\n

    El sufrimiento que tiende a cero, una vez transformada una actividad nueva en una rutina.<\/p>\n

    Y tus competencias que van subiendo lentamente, a medida que sigas practicando esta disciplina.<\/p>\n

    15 minutos de piano al d\u00eda pueden hacer grandes artistas dentro de 20 a\u00f1os.<\/p>\n

    Cr\u00e9eme.<\/p>\n

    15 minutos de prospecci\u00f3n digital al d\u00eda pueden tambi\u00e9n hacer grandes cosas en un negocio, proyectadas a 3, 5 o 10 a\u00f1os.<\/p>\n

    En la vida, ganan los que tienen una visi\u00f3n largo plazo y tienen disciplina para no abandonar nunca.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo tener m\u00e1s confianza?<\/strong><\/p>\n

    La confianza no se tiene.<\/p>\n

    No viene en el ADN.<\/p>\n

    La confianza se gana.<\/p>\n

    Tampoco se puede comprar, aunque el dinero suele afianzar los niveles de confianza.<\/p>\n

    Pero frente a un reto nunca explorado, todos echaremos algo de confianza.<\/p>\n

    Ahora entiendes que la confianza no es binaria \u2013 0 no tengo confianza, 1  tengo confianza – ni tampoco es perpetua.<\/p>\n

    \n

    <\/p>\n

    [wp-rss-aggregator]<\/p>\n

    \n

    La clave para tener m\u00e1s confianza es conseguir resultados.<\/strong><\/p>\n

    \u00bfResultados?<\/p>\n

    Si, pruebas tangibles de que lo est\u00e1s haciendo bien.<\/p>\n

    Clientes nuevos para tu negocio, por ejemplo.<\/p>\n

    Clientes felices de tu trabajo.<\/p>\n

    Y \u00bfc\u00f3mo se consiguen resultados?<\/p>\n

    Mejorando tu arte, practicando m\u00e1s.<\/p>\n

    As\u00ed que aqu\u00ed aparece una espiral positiva:<\/p>\n

      \n
    1. MENTALIDAD – Solo es cuesti\u00f3n de tiempo para que lo logre.<\/li>\n
    2. ACTOS – Pr\u00e1cticas m\u00e1s, pasas en modo acci\u00f3n masiva por defecto.<\/li>\n
    3. MANIFIESTACIONES – Consigues pruebas tangibles que lo est\u00e1s haciendo mejor.<\/li>\n
    4. CONSECUENCIA – Tus niveles de confianza suben.<\/li>\n
    5. SUPERACI\u00d3N – Est\u00e1s listo para afrontar el reto siguiente, poniendo en peligro tu nivel de confianza actual.<\/li>\n<\/ol>\n

      No se trata de tener confianza.<\/p>\n

      Se tratar mejor de darte un voto de confianza a ti mismo.<\/p>\n

      Confiar en tu capacidad de aprendizaje, en tu voluntad y en el paso del tiempo.<\/p>\n

      Ten muy claro que, montando un negocio, vas a fracasar todos los d\u00edas del a\u00f1o y te van a rechazar tambi\u00e9n todos los d\u00edas del a\u00f1o.<\/p>\n

      La magia ocurre cuando dejas de huir y de hacer caso a tus miedos, al rechazo o al fracaso.<\/p>\n

      As\u00ed que, al principio, haz lo que puedas.<\/p>\n

      Hazlo como puedas.<\/p>\n

      Hazlo con miedo si hace falta.<\/p>\n

      Pero no dejes de hacer.<\/p>\n

      No pierdas el foco dej\u00e1ndote seducir por un nuevo objeto brillante, y que el cerebro te obligue a volver a empezar desde la nada una vez m\u00e1s.<\/p>\n

      Cada vez que veas un nuevo objeto brillante, vuelve a lo que hac\u00edas, y hazlo 10 veces m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

      En nada de tiempo la duda se habr\u00e1 ido para siempre.<\/p>\n

      Acu\u00e9rdate.<\/p>\n

      Solo es cuesti\u00f3n de tiempo\u2026<\/p>\n

      1 fuerte abrazo
      \n      Franck \u201cSiempre Confiado para Aprender\u201d SCIPION<\/em><\/a><\/p>\n

      \"LucusHost,<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Los seres humanos somos imperfectos. Por naturaleza. Todos lo somos. Algunos m\u00e1s que otros. Y todos podemos cambiar, tambi\u00e9n. El primer paso hacia el cambio es siempre tomar consciencia. As\u00ed… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[20,19],"class_list":["post-2613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/11\/teletrabajador.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2617,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613\/revisions\/2617"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}