{"id":3263,"date":"2021-02-22T10:50:45","date_gmt":"2021-02-22T09:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=3263"},"modified":"2021-02-22T10:50:45","modified_gmt":"2021-02-22T09:50:45","slug":"una-vida-con-mas-sentido-y-proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/una-vida-con-mas-sentido-y-proposito\/","title":{"rendered":"Una vida con m\u00e1s sentido y prop\u00f3sito"},"content":{"rendered":"
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Todos queremos tener una vida con m\u00e1s sentido y prop\u00f3sito<\/strong>, y eso solo llega a trav\u00e9s de la responsabilidad personal, con la decisi\u00f3n de aprender y evolucionar, con el compromiso de seguir progresando, de crecer y aportar.  <\/p>\n

De hecho, no hay sentimiento m\u00e1s frustrante y que nos haga sentir un profundo vac\u00edo como saber que no estamos siendo lo que podemos ser, que no estamos haciendo lo que podr\u00edamos hacer. Sentir que estamos desperdiciando la vida es realmente doloroso; o cuando tenemos la sensaci\u00f3n de que el tiempo sigue pasando y algo se nos est\u00e1 escapando. Entonces, la vida pierde sentido<\/strong>, sentimos que estamos sobreviviendo, que no estamos haciendo que el tiempo cuente. <\/p>\n

Cuando estamos haciendo lo correcto, si sentimos emociones positivas, entonces estamos llevando a cabo las acciones que nos acercan hacia eso que queremos (estamos progresando). Sin embargo, cuando sucede todo lo contrario es porque estamos haciendo algo que no debemos o no estamos haciendo lo que necesitamos hacer para avanzar hacia eso que queremos (y nos sentimos atascados). <\/p>\n

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1. PROP\u00d3SITO DE VIDA Y ENFOQUE: \u00bfEST\u00c1N ALINEADOS?<\/span><\/h2>\n

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Podr\u00edamos decir que el sistema de emociones positivas y negativas nos est\u00e1 indicando si estamos en el camino correcto, y esto en gran parte depende de aquello en lo que nos estamos enfocando, algo que tambi\u00e9n ense\u00f1aba el gran Viktor Frankl<\/a>.<\/p>\n

El budismo de alguna forma ense\u00f1a que el mundo que se manifiesta ante nosotros, el mundo que vemos, nuestras emociones y la percepci\u00f3n de nuestra vida, en gran parte est\u00e1 condicionada por aquello en lo que nos enfocamos. Con lo cual, si cambiamos el enfoque de eso a lo que estamos prestando atenci\u00f3n, cambia nuestra visi\u00f3n del mundo, c\u00f3mo vemos las cosas y nuestras emociones.<\/p>\n

De ese mismo modo si lo que est\u00e1 dominando nuestra atenci\u00f3n, nuestro enfoque y nuestra conversaci\u00f3n es un problema, y estamos todo el d\u00eda hablando de \u00e9l y se convierte en el monotema que secuestra nuestra atenci\u00f3n en vez de estar pensando en alternativas y soluciones, ese enfoque nos arrastra en una espiral de negatividad que nos roba la energ\u00eda, la esperanza<\/a> y la ilusi\u00f3n.<\/p>\n

Por eso es esencial tener claro y definido en lo que enfocarnos, y es la raz\u00f3n por la cu\u00e1l es tan importante tener objetivos, metas, un sue\u00f1o, un plan, todos los elementos que nos ayudan a dirigir nuestra atenci\u00f3n<\/a> hacia lo que aspiramos, los elementos que generan la motivaci\u00f3n y la emoci\u00f3n positiva. Nuestro cerebro<\/a> necesita objetivos, algo valioso hacia donde dirigirnos.<\/p>\n