{"id":357,"date":"2020-01-10T10:04:43","date_gmt":"2020-01-10T10:04:43","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=357"},"modified":"2020-01-31T10:11:45","modified_gmt":"2020-01-31T10:11:45","slug":"la-ley-del-minimo-esfuerzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/la-ley-del-minimo-esfuerzo\/","title":{"rendered":"La Ley del m\u00ednimo esfuerzo"},"content":{"rendered":"
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Ya te hablaba la semana pasada de un libro que acabo de terminar de leer y me ha encantado. Se trata de \u00abAtomic Habits\u00bb de James Clear.<\/p>\n

Adem\u00e1s de much\u00edsimas otras cosas interesantes, habla de como las personas estamos programados para actuar bajo la ley del m\u00ednimo esfuerzo. Es decir, a igualdad de resultados siempre vamos por el camino que menos nos cueste. Lo malo, es que en un porcentaje alt\u00edsimo de ocasiones tambi\u00e9n lo hacemos incluso a sabiendas de que los resultados ser\u00e1n completamente diferentes.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir esto?<\/h2>\n

Quiere decir que cuando nos planteamos un cambio importante en el que est\u00e1 involucrado alg\u00fan h\u00e1bito nuevo empezamos con mucha fuerza, pero \u00e9sta se va diluyendo con el tiempo y, al final, o eres superman o se vuelve casi imposible.<\/p>\n

Debemos intentar evitar la fricci\u00f3n a toda costa. Hacer las cosas suaves. Pon\u00e9rnoslo lo m\u00e1s f\u00e1cil posible.<\/p>\n

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