{"id":3607,"date":"2021-03-17T11:14:43","date_gmt":"2021-03-17T10:14:43","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=3607"},"modified":"2021-03-16T09:22:35","modified_gmt":"2021-03-16T08:22:35","slug":"estamos-hechos-de-historias-la-redaccion-como-metodo-de-alivio-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/estamos-hechos-de-historias-la-redaccion-como-metodo-de-alivio-emocional\/","title":{"rendered":"Estamos hechos de historias: la redacci\u00f3n como m\u00e9todo de alivio emocional"},"content":{"rendered":"
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Nuestra percepci\u00f3n de la vida, de nosotros mismos y nuestras emociones est\u00e1n basadas en historias<\/strong>, en esa narrativa interna que tenemos, en c\u00f3mo interpretamos, c\u00f3mo vemos, c\u00f3mo contamos y nos contamos la historia de nuestra vida, que a su vez condiciona la percepci\u00f3n de nuestra experiencia externa. <\/p>\n

Desde hace milenios, los antiguos maestros, los chamanes, las distintas religiones y mitos, todo el conocimiento se transmit\u00eda a trav\u00e9s de historias<\/strong>, leyendas y par\u00e1bolas. Estamos construidos de forma que percibimos y entendemos todo mejor con ellas porque contienen emociones que hacen que retengamos la informaci\u00f3n gracias a la emoci\u00f3n (los datos se olvidan, las emociones no).<\/p>\n

1. NUESTRA VIDA, NUESTRA BIOGRAF\u00cdA, ES NUESTRA HISTORIA<\/span><\/h2>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 pagamos para ir al cine, al teatro o por un libro? Pagamos para que nos cuenten una historia, para que nos lleve a otro lugar, para sentir, emocionarnos y vivir. Todos somos y estamos hechos de historias, por eso nos gustan y nos identificamos con ellas.<\/strong> Nuestra vida, nuestra biograf\u00eda, es nuestra historia. <\/p>\n

A lo largo de los a\u00f1os hemos recibido una formaci\u00f3n, nos han ense\u00f1ado a ver la vida y a vivir de una forma determinada, a valorar unas cosas m\u00e1s que otras. Tambi\u00e9n estamos expuestos a una inagotable fuente de informaci\u00f3n, hemos tenido infinidad de experiencias de todo tipo, y todo ese conglomerado da forma a nuestra historia, a lo que somos, o tal vez mejor, a la percepci\u00f3n que tenemos de nosotros y del mundo.<\/p>\n

Todos nuestros pensamientos, todas nuestras acciones y comportamientos est\u00e1n relacionados con esa historia.<\/strong> Sin embargo, somos libres porque esa vida, esa historia, cuenta el pasado y, aunque en cierto modo nos puede condicionar, la realidad es que no nos limita porque no somos algo fijo o inalterable. <\/p>\n

Podemos creer que tenemos restricciones, pero lo m\u00e1s probable es que sean excusas creadas por esa historia; miedos que procuran defendernos para que no nos hagamos da\u00f1o, mecanismos defensivos para evitar posibles desilusiones. Inclusive, aparecer\u00e1n cientos de justificaciones para no tener que intentarlo y evitar el miedo al fracaso<\/a>.<\/p>\n