{"id":3625,"date":"2021-03-23T10:39:22","date_gmt":"2021-03-23T09:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=3625"},"modified":"2021-03-16T09:43:50","modified_gmt":"2021-03-16T08:43:50","slug":"5-estrategias-infalibles-para-conseguir-mas-tiempo-cada-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/5-estrategias-infalibles-para-conseguir-mas-tiempo-cada-dia\/","title":{"rendered":"5 ESTRATEGIAS INFALIBLES PARA CONSEGUIR M\u00c1S TIEMPO CADA D\u00cdA"},"content":{"rendered":"
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\u00ab\u00a1Tanto por hacer y tan poco tiempo!\u00bb \u00bfTe suena? En el fondo no es cuesti\u00f3n de tiempo sino de lo que haces y de c\u00f3mo lo haces. No se trata de comprar un nuevo cron\u00f3metro sino de medir mejor en qu\u00e9 cosas inviertes tu d\u00eda. Al final, todo se reduce a elegir.<\/p>\n

Sea como fuere el \u00abtiempo\u00bb es un problema<\/em> para muchas personas que suspiran por un d\u00eda de 25 horas o incluso m\u00e1s. \u00bfY c\u00f3mo lograr \u00abm\u00e1s tiempo\u00bb para hacer otras cosas? Cosas que adem\u00e1s suelen ser mucho m\u00e1s importantes que el resto de cosas que hacemos al cabo del d\u00eda, como la familia, hacer ejercicio, descanso, tu hobby personal, formaci\u00f3n\u2026<\/p>\n

Sinceramente, reducir estos problemas de Productividad y Gesti\u00f3n Personal a sencillos art\u00edculos \u2014que es lo que hago yo en este blog\u2014 es simplificar las cosas demasiado\u2026 pero por alg\u00fan sitio hay que empezar. As\u00ed que d\u00e9jame darte 5 formas distintas (complementarias) para conseguir m\u00e1s tiempo en tu d\u00eda. A m\u00ed me han dado muy buen resultado. Y atenci\u00f3n: NO basta con leerlas, hay que ponerlas en pr\u00e1ctica.
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APROVECHA AL 100% LOS RINCONES DEL D\u00cdA<\/strong><\/p>\n

Los \u00abrincones del d\u00eda\u00bb son lo que mucha gente llama \u00abratos muertos\u00bb. Y todos los ratos est\u00e1n muy vivos, s\u00f3lo hay que saber qu\u00e9 hacer con ellos. Son peque\u00f1os espacios de tiempo de 5, 10, 15 \u00f3 20 minutos que inesperadamente te regala el d\u00eda, y con los que no contabas en tu planificaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo los aprovechas?<\/p>\n

Para sacar lo m\u00e1ximo de esos ratos, de esos rincones, sigue siempre estos dos pasos:<\/p>\n

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  1. Permanece muy atento para detectarlos y aprovecharlos en cuanto se presenten.<\/li>\n
  2. Identifica antes<\/em> qu\u00e9 tareas se prestan a hacerse en esos ratos (descanso, buz\u00f3n de voz, leer feeds, responder Email\u2026).<\/li>\n<\/ol>\n

    Hacer y terminar tareas aprovechando esos rincones a) te permite adelantar peque\u00f1as tareas; b) despeja y aligera el d\u00eda para hacer las tareas importantes; c) facilita que tareas peque\u00f1as y grandes no se mezclen. Aprov\u00e9chalos al m\u00e1ximo y conseguir\u00e1s m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

    REDUCE Y COMPRIME TAREAS PERI\u00d3DICAS<\/strong><\/p>\n

    Hay tareas que repites toooooodos los d\u00edas. En la pr\u00e1ctica son como una hipoteca: quieras o no, te roban; quieras o no, tienes que pagarlas (hacerlas). Bien, ya que las \u00abtienes\u00bb que hacer todos los d\u00edas y todos los d\u00edas te roban tiempo s\u00ed o s\u00ed, sigue estos pasos para que esas hipotecas te duelan menos:<\/p>\n

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    1. Replantea su periodicidad: si las haces 6 veces al d\u00eda (como el Email) o todos los d\u00edas (como leer Blogs) preg\u00fantate sinceramente si puedes reducir su frecuencia. Ganar\u00e1s m\u00e1s tiempo para otras cosas.<\/li>\n
    2. Y si mantienes su periodicidad (todos los d\u00edas, a todas horas\u2026) al menos compr\u00edmelas al m\u00e1ximo para que te roben la menor cantidad de tiempo posible.<\/li>\n<\/ol>\n

      Analiza, ahora, con papel y bol\u00edgrafo, cu\u00e1les son esas tareas que repites cada d\u00eda o incluso en varios momentos del d\u00eda. Mete tijera por ah\u00ed y empezar\u00e1s a notar el cambio.<\/p>\n

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      APLICA LA REGLA DEL MINUTO DE ORO<\/strong><\/p>\n

      Al cabo del d\u00eda hacemos montones de min\u00fasculas tareas que literalmente mordisquean, no ya tu tiempo, sino tu creatividad, tu concentraci\u00f3n, tu atenci\u00f3n, tu energ\u00eda\u2026 Saber despachar bien esas microtareas es fundamental, aunque no lo aprezca. En el momento en el que se te presente una tarea que puedes hacer y (\u00a1ojo!) terminar en uno o dos minutos, hazlo en ese instante. Sin demora qu\u00edtatela de encima.<\/p>\n

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      1. No te molestes en anotarla para m\u00e1s tarde o decirte que la vas a hacer luego. Hazla ya en ese instante.<\/li>\n
      2. Siempre y cuando no est\u00e9s haciendo una Tarea Clave. Si est\u00e1s en medio de una tarea importante, entonces ap\u00e1rtala para m\u00e1s adelante.<\/li>\n<\/ol>\n

        Esta \u00abregla\u00bb es poco llamativa. Y muchos la pasan por alto en la creencia de que no van a notar un gran cambio. No la subestimes porque es francamente eficaz y funciona. Conseguir\u00e1s m\u00e1s tiempo para otras cosas.<\/p>\n

        CORTA EL PARLOTEO 1.0 Y 2.0<\/strong><\/p>\n

        Hablamos demasiado. En la oficina (corrillos, en el pasillo, con el caf\u00e9\u2026), por tel\u00e9fono y en Internet (redes sociales, messenger, blogs\u2026). Y aun cuando todo ello puede aportarte mucho, tienes que empezar a distinguir la conversaci\u00f3n de calidad del parloteo insustancial y las gilipolleces. T\u00fa decides.<\/p>\n

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        1. Antes de participar (de liarte) en una conversaci\u00f3n o hacer una llamada de tel\u00e9fono, dale un porqu\u00e9. Recu\u00e9rdate su significado y fija un prop\u00f3sito.<\/li>\n
        2. Establece un tiempo determinado para participar (sobre todo online) y recu\u00e9rdate para qu\u00e9 demonios te sirve todo eso a ti<\/em>.<\/li>\n
        3. Si alguien te recuerda cuando mueras ser\u00e1 por lo que hagas no por lo que digas. El verdadero valor no est\u00e1 en los debates de sal\u00f3n sino en tus acciones.<\/li>\n<\/ol>\n

          REVISA Y ELIMINA COMPROMISOS<\/strong><\/p>\n

          Compromisos, tareas, actividades\u2026 Generalmente tendemos a acumular en la creencia de que eso aporta m\u00e1s. Y no vive m\u00e1s quien m\u00e1s hace sino quien m\u00e1s vive cada cosa que hace. Sean 3 \u00f3 30. Jam\u00e1s te medir\u00e1n como persona o como profesional \u00abal peso\u00bb. En mi caso personal he logrado m\u00e1s cuando he empezado a reducir y eliminar lastre y concentrarme en lo importante.<\/p>\n

          Conseguir m\u00e1s tiempo a veces supone eliminar (o reducir) cosas que llevas haciendo mucho tiempo, que has asumido como \u00abnecesarias\u00bb, que tienen que estar ah\u00ed \u00abs\u00ed o s\u00ed\u00bb. Conseguir m\u00e1s tiempo para tu vida personal o para tu vida familiar implica tomar decisiones y, a veces, sacar la tijera de podar a pasear para cercenar de un tajo cuatro o diez tareas (tonter\u00edas) que, honestamente, te sobran. El primer y gran beneficiado siempre ser\u00e1s t\u00fa.<\/p>\n

          Y no olvides que el tiempo NO es oro. Lo que es oro es lo que puedes hacer con \u00e9l, tu trabajo y tu propia vida. Hacerlo bien, vivirla bien. Mejorar implica decidir. Mejorar implica cambiar. T\u00fa eliges por d\u00f3nde empezar.<\/p>\n

          Art\u00edculo escrito por Berto Pena.<\/em><\/a><\/p>\n

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          \u00ab\u00a1Tanto por hacer y tan poco tiempo!\u00bb \u00bfTe suena? En el fondo no es cuesti\u00f3n de tiempo sino de lo que haces y de c\u00f3mo lo haces. No se trata… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17],"tags":[20,19],"class_list":["post-3625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-organizacion","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/03\/reloj.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3625"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3628,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions\/3628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}