{"id":4338,"date":"2021-05-27T10:39:48","date_gmt":"2021-05-27T08:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=4338"},"modified":"2021-05-27T10:39:48","modified_gmt":"2021-05-27T08:39:48","slug":"5-apps-gratuitas-para-usar-la-tecnica-pomodoro-y-ser-mas-productivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/5-apps-gratuitas-para-usar-la-tecnica-pomodoro-y-ser-mas-productivo\/","title":{"rendered":"5 apps gratuitas para usar la t\u00e9cnica Pomodoro (y ser m\u00e1s productivo)"},"content":{"rendered":"
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Si notas que se te va el tiempo y a\u00fan tienes que hacer muchas tareas puede ser porque, probablemente, miras el m\u00f3vil cuando no debes, comienzas a ir a la nevera o tus descansos son demasiado largos. Se trata de un fen\u00f3meno bastante habitual durante el teletrabajo, pero estas aplicaciones tienen la soluci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Desde que la pandemia ha obligado a teletrabajar, son muchos los que se encuentran con el problema de la productividad, notan que no lo son tanto como lo eran en la oficina. Una de las t\u00e9cnicas para ser productivo es la del Pomodoro<\/strong>, concebida en los a\u00f1os 80 por Francesco Cirillo, destaca su sencillez, pero tambi\u00e9n su eficacia para controlar el tiempo.<\/p>\n

La t\u00e9cnica va m\u00e1s all\u00e1 de partir una tarea grande en subtareas, sino que tambi\u00e9n entra en juego un temporizador en el que debes programar una cuenta atr\u00e1s de 25 minutos<\/strong> para poder rendir lo m\u00e1ximo en dicha tarea. Una vez terminado ese tiempo, tendr\u00e1s otros 5 minutos de reloj para poder hacer un descanso.<\/strong><\/p>\n

Una vez completados 4 ciclos de 25 minutos,<\/strong> con sus respectivos descansos entre ellos, es importante tomarse uno m\u00e1s largo de aproximadamente 30 minutos.<\/p>\n

Para no tener que hacerlo a mano y memorizar la t\u00e9cnica existen diferentes aplicaciones que puedes instalar en tu m\u00f3vil u ordenador que te facilitar\u00e1n mucho la vida.<\/strong><\/p>\n

Marinara Timer<\/h2>\n

Se trata de una p\u00e1gina web en la que se te ofrecen 3 diferentes versiones de temporizador: Pomodoro Tradicional, Temporizador personalizado, Temporizador de cocina<\/strong>. En este caso el importante es el ‘Pomodoro Tradicional’ que es el modo que se encargar\u00e1 de tener en cuenta los distintos par\u00e1metros comentados anteriormente.<\/p>\n

Marinara Timer<\/a><\/p>\n

Focus Booster<\/h2>\n

En este caso el m\u00e9todo de Pomodoro es m\u00e1s avanzado y podr\u00e1s configurarlo a tu gusto, eso s\u00ed, tambi\u00e9n elaborar\u00e1 gr\u00e1ficas y diferentes datos para que veas los diferentes avances<\/strong>. Es gratis 20 veces al mes.<\/p>\n

Focus Booster para Android<\/a><\/p>\n

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Focus To Do<\/h2>\n

Es otra de las aplicaciones para superar a la procrastinaci\u00f3n y comenzar a hacer las tareas de la forma m\u00e1s eficiente posible. Est\u00e1 disponible tanto para Android como para iOS de forma totalmente gratuita.<\/strong> Puedes programar tareas, ajustar temporizadores, entre otras posibilidades. <\/p>\n

Focus To Do para Android<\/a>   ..  Focus To Do para iOS<\/a><\/p>\n

Focus 10<\/h2>\n

Es una app que \u00fanicamente est\u00e1 disponible para Windows 10<\/a>, pero que tambi\u00e9n existe una muy similar para Mac. Es tan sencillo que \u00fanicamente se compone a base de temporizadores y eventos<\/strong>.<\/p>\n

Focus 10 para Windows<\/a>    …  Alternativa Focus Mac OS<\/a><\/p>\n

Pomodoro Timer<\/h2>\n

Se trata de otro temporizador bastante sencillo de configurar que de por s\u00ed es bastante personalizable. Aplica el m\u00e9todo Pomodoro de una forma muy sencilla con una interfaz amigable.<\/strong><\/p>\n

Pomodoro Timer para Android<\/a>    ….  Pomodoro iOS<\/a><\/p>\n

Alejandro Fern\u00e1ndez<\/a><\/div>\n
\"LucusHost,<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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