{"id":4348,"date":"2021-05-28T10:40:25","date_gmt":"2021-05-28T08:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=4348"},"modified":"2021-05-27T10:43:18","modified_gmt":"2021-05-27T08:43:18","slug":"habitos-para-desarrollar-tu-energia-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/habitos-para-desarrollar-tu-energia-mental\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos para desarrollar tu energ\u00eda mental"},"content":{"rendered":"
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Todos y cada uno de nosotros estamos compuestos por cuatro energ\u00edas que influyen directamente en nuestro desarrollo. La semana pasada compartimos claves para mejorar tu energ\u00eda f\u00edsica<\/strong> y hoy queremos compartir contigo tres h\u00e1bitos para desarrollar tu energ\u00eda mental.<\/strong><\/p>\n

Creemos que es fundamental trabajar en tener estas cuatro energ\u00edas equilibradas. Si una de ellas cojea, lo m\u00e1s probable es que termine afectando a las dem\u00e1s. En cuanto a la energ\u00eda mental, hay algo que debes tener claro: si no incorporas nuevas ideas y conocimientos jam\u00e1s lograr\u00e1s resultados distintos.<\/strong><\/p>\n

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Y, como lo prometido es deuda, a continuaci\u00f3n compartimos contigo tres h\u00e1bitos para desarrollar tu energ\u00eda mental:<\/strong><\/p>\n

1. Dieta hipo-informativa. <\/strong>Desafortunadamente en la actualidad existen muchas personas consumiendo informaci\u00f3n que no les aporta nada ni les conduce a ning\u00fan lugar.<\/p>\n

El h\u00e1bito que te proponemos es muy sencillo: prueba durante un tiempo a reducir a la m\u00ednima expresi\u00f3n la exposici\u00f3n a medios de comunicaci\u00f3n, a redes sociales o a conversaciones est\u00e9riles, y dedica ese tiempo a cualquier actividad que vaya a tener una mejora significativa en tu vida.<\/p>\n

Puede que parezca poco tiempo, pero incluso media hora cada d\u00eda termina por ser m\u00e1s de 180 horas al a\u00f1o. \u00bfTe has planteado la cantidad de ideas que podr\u00edas aprender si consistentemente dedicaras media hora diaria a estudiar?<\/p>\n

2. Entrenar tu talento. <\/strong>Todos y cada uno de nosotros nacemos con un talento \u00fanico y especial con el objetivo de facilitarnos el camino y el cumplimiento de nuestro prop\u00f3sito. Como no somos conscientes de esto, pasan los a\u00f1os y no le dedicamos el tiempo ni la atenci\u00f3n suficientes a su desarrollo. Y como no lo usamos termina por marchitarse. Y lo que fue una ventaja se convierte en nada.<\/p>\n

La propuesta es sencilla: dedica todos los d\u00edas un rato a poner en pr\u00e1ctica tu talento para que poco a poco tu nivel de competencia se incremente y te pueda ayudar en la forma en la que aportas valor a otros seres humanos.<\/p>\n

3. Diezmo educativo.<\/strong> Si no apuestas por tu educaci\u00f3n, nadie lo har\u00e1 por ti.<\/p>\n

Lo que te proponemos con este h\u00e1bito es lo siguiente: dedica un presupuesto anual a aprender ideas, t\u00e9cnicas y habilidades nuevas cada a\u00f1o. Nosotros hablamos de diezmo educativo porque creemos que un 10% del presupuesto es una buena cifra pero puede ser menor o mayor en funci\u00f3n de tu econom\u00eda.<\/p>\n

En definitiva, si eres capaz de integrar estos sencillos h\u00e1bitos de manera disciplinaria, notar\u00e1s como surgen las ideas y sabr\u00e1s aprovechar m\u00e1s oportunidades.<\/p>\n

\u00a1Gracias por leer el post y compartirlo!<\/p>\n

El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo<\/em><\/a><\/p>\n

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