{"id":6193,"date":"2021-10-13T10:50:42","date_gmt":"2021-10-13T08:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=6193"},"modified":"2021-10-14T10:54:08","modified_gmt":"2021-10-14T08:54:08","slug":"te-sientes-estancado-esto-debes-hacer-para-dejar-atras-esa-sensacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/te-sientes-estancado-esto-debes-hacer-para-dejar-atras-esa-sensacion\/","title":{"rendered":"\u00bfTe sientes estancado? Esto debes hacer para dejar atr\u00e1s esa sensaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Algunos de los recuerdos m\u00e1s gratos de mi ni\u00f1ez y adolescencia los viv\u00ed durante los per\u00edodos de vacaciones, en Semana Santa o los fines de semana con festivo incluido.\u00a0Era cuando, en compa\u00f1\u00eda de mi familia y de mis primos, viaj\u00e1bamos a la finca de los abuelos en Honda, una caluros\u00edsima poblaci\u00f3n a 155 kil\u00f3metros de Bogot\u00e1<\/strong>, al borde del r\u00edo Magdalena, el m\u00e1s grande del pa\u00eds.<\/p>\n

Lo que m\u00e1s disfrut\u00e1bamos, por supuesto, era la piscina (pileta), que adem\u00e1s era lo \u00fanico que nos salvaba de las alt\u00edsimas temperaturas (pod\u00edan llegar a m\u00e1s de 35\u00b0C) y de la terrible humedad (m\u00e1s del 80 por ciento).\u00a0Pas\u00e1bamos horas metidos en el agua, jugando, y hasta en las noches nos d\u00e1bamos alg\u00fan chapuz\u00f3n. Y ten\u00edamos varios juegos que repet\u00edamos una y otra vez<\/strong>, sin cesar.<\/p>\n

Uno, el de\u00a0correr<\/em>\u00a0entre el agua, de un extremo al otro de la piscina.\u00a0Si alguna vez lo intentaste, sabr\u00e1s que no es f\u00e1cil por la resistencia que provoca el agua y tambi\u00e9n porque te resbalas, no es f\u00e1cil hacer pie<\/strong>. Un ejercicio que exprime tus fuerzas y que te genera una gran ansiedad, porque por m\u00e1s fuerzas que hagas avanzar resulta una tarea tit\u00e1nica. Es como si estuvieras estancado.<\/p>\n

Es una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda, porque\u00a0genera impotencia y ansiedad, porque provoca que hagas un sobreesfuerzo est\u00e9ril y que consigas el resultado contrario al esperado: desperdicias tus energ\u00edas<\/strong>. Es algo que, tristemente, ocurre mucho hoy en el \u00e1mbito de los negocios: hay demasiadas personas que, a pesar de sus tit\u00e1nicos esfuerzos, no pueden avanzar, se encuentran estancadas.<\/p>\n

Y esta, lo s\u00e9 porque lo experiment\u00e9 en alguna etapa de mi vida (hoy ya lejana, por fortuna), no es una situaci\u00f3n agradable. Porque, adem\u00e1s,\u00a0se presenta tanto en el \u00e1mbito profesional como en el personal, a veces, de manera simult\u00e1nea. Es cuando tienes una vida vac\u00eda que no te satisface<\/strong>, que solo te produce ansiedad y preocupaci\u00f3n; cuando vives confundido y no sabes qu\u00e9 quieres hacer.<\/p>\n

O, peor, tienes una idea de lo que quieres hacer, pero no sabes c\u00f3mo hacerlo, no sabes por d\u00f3nde empezar.\u00a0M\u00e1s bien, est\u00e1s lleno de inseguridad, de incertidumbre, te dejas llevar por las creencias limitantes y permites que los miedos te invadan<\/strong>. Es un panorama desolador, ciertamente, pero que tambi\u00e9n incorpora algo positivo: es la se\u00f1al inequ\u00edvoca de que requieres un cambio.<\/p>\n

Que no necesariamente significa un cambio de 180 grados, un borr\u00f3n y cuenta nueva. Quiz\u00e1s sea tan solo un ajuste, reorientar el camino o definir el prop\u00f3sito.\u00a0Lo que s\u00ed es innegable es que no te puedes conformar con eso, no te puedes acostumbrar a eso sencillamente porque esa no es una vida<\/strong>. \u00bfPor qu\u00e9? Porque est\u00e1s sometido al vaiv\u00e9n de los acontecimientos, sin poder controlarlos.<\/p>\n

El problema, porque siempre hay un problema, es que los seres humanos, todos los seres humanos, somos reacios al cambio. Nos gusta la comodidad<\/strong>\u00a0de lo que conocemos, de aquello a lo que ya estamos acostumbrados, inclusive cuando se trata de algo que nos hace da\u00f1o. Esa es la raz\u00f3n por la que, por ejemplo, nos apegamos a relaciones t\u00f3xicas, nos cuesta romper con ellas.<\/p>\n

Entonces, elegimos quedarnos estancados. Porque,\u00a0y esta es la primera lecci\u00f3n que quiero que aprendas, estar estancado no es un hecho, sino una sensaci\u00f3n. \u00bfEso qu\u00e9 quiere decir? Que es una creaci\u00f3n de tu cabeza, un mensaje que le enviaste a tu mente<\/strong>.\u00a0\u201cNo puedo\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNo estoy listo\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNo me lo merezco\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNo es el momento\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNada de lo que hago resulta como espero\u201d<\/em>\u00a0y m\u00e1s.<\/p>\n

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Es la ley de causalidad: obtienes los resultados consecuentes con tus acciones, con tus decisiones. Piensas negativo, recibes negativo; creas dificultades, enfrentas dificultades; imaginas problemas y solo ver\u00e1s problemas, y as\u00ed sucesivamente.\u00a0El estancamiento, tanto el personal como el profesional, no es m\u00e1s que una creaci\u00f3n de tu mente que se convierte en tu enemigo<\/strong>.<\/p>\n

Cuando te sientes estancado no es que est\u00e9s detenido, porque no es posible. La din\u00e1mica de la vida, seguro lo sabes, es el movimiento permanente, as\u00ed que, m\u00e1s bien, es como aquel juego que hac\u00edamos en la piscina:\u00a0intentas avanzar, pero la resistencia del agua te impide hacerlo r\u00e1pido. Esa es la raz\u00f3n por la que, como mecanismo de defensa, tu mente te hace creer que est\u00e1s detenido<\/strong>.<\/p>\n

Crees que todo lo que hagas ser\u00e1 est\u00e9ril,\u00a0crees que esta situaci\u00f3n es un capricho de la vida y que, en consecuencia, en alg\u00fan momento cambiar\u00e1 y comenzar\u00e1s a vivir una etapa positiva. Pero, no funciona as\u00ed<\/strong>: esa actitud solo provocar\u00e1 que te quedes esperando algo que jam\u00e1s llegar\u00e1, que jam\u00e1s se dar\u00e1. \u00bfEntiendes? Ese es el momento en el que te quedas estancado.<\/p>\n

Lo que sucede en realidad es que\u00a0esa situaci\u00f3n que no te agrada, que no te conviene, que no te hace feliz, la conviertes en tu zona de confort. Te acostumbras a ella, comienzas a disfrutarla<\/strong>, aunque parezca lo contrario. Porque est\u00e1s desmotivado, te quejas todo el tiempo, est\u00e1s irascible e impaciente, no descansas bien, no comes bien, tus relaciones son t\u00f3xicas y llenas de conflictos.<\/p>\n

\u00bfEntiendes?\u00a0En ese momento, tu vida necesita un cambio. De perspectiva, de enfoque, de objetivos, de estrategia, de compa\u00f1\u00edas<\/strong>. Necesitas determinar cu\u00e1l es el origen del estancamiento de tu vida: quiz\u00e1s te sientes c\u00f3modo en la rutina que llevas, quiz\u00e1s ya te conformaste con la vida\u00a0que te toc\u00f3<\/em>, quiz\u00e1s eres reacio a tomar decisiones y entrar en acci\u00f3n, quiz\u00e1s te crees tus excusas.<\/p>\n

Esto sucede, entre otras razones, porque tu vida transcurre en modo\u00a0cero riesgo<\/em>. Es decir,\u00a0elegiste la seguridad que te brinda tu zona de confort. Cuando llegas a este punto en tu vida, es como si caminaras sobre el filo de una navaja<\/strong>: est\u00e1s en serios riesgos. Es, entonces, cuando debes entender que es hora de cambiar, que te lleg\u00f3 el momento de asumir tus responsabilidades.<\/p>\n

La raz\u00f3n de fondo por la cual en alg\u00fan momento te sientes estancado es porque no tienes el control de tu vida<\/strong>, porque dejas que las circunstancias y acontecimientos te lleven de ac\u00e1 para all\u00e1. Permites que otras personas decidan por ti, que te fijen l\u00edmites y te impongan condiciones. Dejas de aprovechar tus fortalezas, tus dones y talentos, y desperdicias lo valioso que eres.<\/p>\n

Siempre he cre\u00eddo que la vida es una aventura, un viaje, que solo puedes disfrutar si asumes el control. \u00bfEso qu\u00e9 quiere decir? Que\u00a0tomas tus propias decisiones y asumes las consecuencias de ellas; que corres riesgos a sabiendas de que es mucho lo que puedes ganar<\/strong>. En suma, tener la valent\u00eda de hacer lo que se requiere para construir la vida que anhelas, la que te mereces.<\/p>\n

El estancamiento es consecuencia del miedo a tomar decisiones y no tomas decisiones porque tienes temor de equivocarte<\/strong>. Sin embargo, no caes en cuenta de que est\u00e1s en un error, en un grave error: dejar que la vida transcurra si sentido, sin aprovecharla, sin disfrutarla. El primer paso es cambiar tu mentalidad, la forma en que ves la vida, la forma en que vives esa vida vac\u00eda.<\/p>\n

Entender que, para recibir lo maravilloso que la vida tiene reservado para ti, debes dar lo mejor de ti en cada d\u00eda.\u00a0A pesar de las dificultades, de los tropiezos, de los errores, de eso que llamamos\u00a0fracaso<\/em>, que no es m\u00e1s que un aprendizaje encubierto, disfrazado<\/strong>. Quiz\u00e1s no sea un proceso f\u00e1cil o agradable, pero tienes que dar el primer paso, tienes que ponerte en movimiento, avanzar.<\/p>\n

El estancamiento es tambi\u00e9n fruto de tu entorno, de la influencia nociva de las personas que te rodean: cambia de ambiente, conoce personas distintas, proactivas, creativas<\/strong>. Haz cosas distintas a las que est\u00e1s acostumbrado, invol\u00facrate en actividades que te permitan despejar tu mente. Adquiere nuevos h\u00e1bitos, desarrolla habilidades que potencien tus talentos, tus fortalezas.<\/p>\n

En vez de programar tu mente con mensajes como\u00a0\u201cNo s\u00e9 hacerlo\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNo puedo hacerlo\u201d<\/em>,\u00a0\u201cNo tengo tiempo\u201d<\/em>\u00a0o\u00a0\u201cNo tengo el dinero para comenzar\u201d<\/em>,\u00a0env\u00edale preguntas que te pongan en acci\u00f3n: \u00bfC\u00f3mo puedo hacerlo? \u00bfQu\u00e9 tengo que hacer para conseguirlo? \u00bfC\u00f3mo puedo conseguir el tiempo que necesito?<\/strong>\u00a0\u00bfC\u00f3mo puedo producir el dinero requerido para salir de esta situaci\u00f3n?<\/p>\n

No lo olvides:\u00a0el estancamiento es un estado de la mente, una creaci\u00f3n de la mente. Est\u00e1s en esa situaci\u00f3n porque t\u00fa mismo la elegiste, porque te resistes al cambio<\/strong>, porque tienes miedo de salir de tu zona de confort. Cuando asumas el control de tu vida, te pongas en movimiento y salgas de all\u00ed, ver\u00e1s c\u00f3mo creces, c\u00f3mo aprendes, c\u00f3mo maduras, c\u00f3mo tu vida adquiere un real sentido.<\/p>\n

Alvaro Mendoza<\/a><\/p>\n

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