{"id":7973,"date":"2022-02-20T10:54:38","date_gmt":"2022-02-20T09:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=7973"},"modified":"2023-07-16T11:03:06","modified_gmt":"2023-07-16T09:03:06","slug":"sobre-la-planificacion-accion-y-disciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/sobre-la-planificacion-accion-y-disciplina\/","title":{"rendered":"Trabajar desde casa: 30 tips para ser productivo"},"content":{"rendered":"<div id=\"telet-3019685219\" class=\"telet-antes-del-contenido telet-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/quaderno.io\/?via=jose-manuel94\" aria-label=\"Quaderno General (Spanish) &#8211; 728&#215;90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1.png 728w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/11\/Quaderno-General-Spanish-728x90-1-300x37.png 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><p>Trabajar desde casa es incre\u00edble&#8230; hasta que tu mascota se sube al teclado y tu vecino se pone creativo y decide fabricar una m\u00e1quina del tiempo, para la cual necesitar\u00e1 todo tipo de herramientas (cuanto m\u00e1s ruidosas, mejor).<\/p>\n<p>Para muchos profesionales modernos, trabajar desde casa de vez en cuando es un privilegio que las empresas otorgan, pero \u00bfqu\u00e9 ambiente de trabajo nos permite ser m\u00e1s productivos: la oficina en casa o la oficina real?<\/p>\n<p>En la oficina real son tus colegas quienes a menudo evitan que puedas hacer bien tu trabajo instal\u00e1ndose en tu escritorio, conversando contigo o invit\u00e1ndote a almorzar. Las ventajas sociales de trabajar en una oficina son diversas, pero pueden convertirse en un problema si sueles distraerte f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>En casa, t\u00fa mismo puedes convertirte en tu peor enemigo. Cuando no tienes colegas cerca, las inhibiciones desaparecen (al igual que los pantalones, en ocasiones). En la oficina en casa, no hay un Gran Hermano observ\u00e1ndote y no tienes la misma presi\u00f3n u obligaci\u00f3n comunitaria de terminar el trabajo. Sin embargo, debes tener en cuenta que existen ciertos lineamientos que har\u00e1n de tu trabajo en casa algo m\u00e1s productivo.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, recopilamos una lista de recomendaciones excelentes para trabajar desde casa con ayuda de algunos de nuestros incre\u00edbles colegas de trabajo.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Stop Managing Your Remote Workers As If They Work Onsite\" width=\"1110\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gDFdHnkohLg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>30 consejos para trabajar desde casa<\/h2>\n<h3>1. Comienza temprano<\/h3>\n<p>Si trabajas en una oficina, el viaje al trabajo puede ayudar a despabilarte y sentirte listo y productivo cuando llegas a tu escritorio. En casa, sin embargo, la transici\u00f3n de la almohada al ordenador puede ser m\u00e1s abrupta.<\/p>\n<p>Aunque te resulte dif\u00edcil de creer, una manera de mejorar tu productividad cuando trabajas en casa es poner manos a la obra apenas te despiertas, o luego de realizar actividad f\u00edsica en la ma\u00f1ana. <strong>Comenzar un proyecto apenas te levantas de la cama puede ser clave para progresar m\u00e1s r\u00e1pidamente durante el d\u00eda.<\/strong> De lo contrario, te arriesgas a que un desayuno prolongado y la pereza innata de la ma\u00f1ana se lleven tu motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abCuando trabajo desde casa, me levanto, preparo una taza de caf\u00e9 y pongo manos a la obra de inmediato, mucho antes que en el horario de trabajo habitual. Solo me levanto a prepararme el desayuno cuando me siento desmotivada o necesito un descanso. Me siento sumamente productiva por la ma\u00f1ana, y descubr\u00ed que puedo avanzar mucho m\u00e1s r\u00e1pido si comienzo temprano. Esta rutina es ideal para m\u00ed\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/lkolow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Lindsay Kolowich<\/a><\/p>\n<h3>2. Haz de cuenta que debes ir a la oficina<\/h3>\n<p>Las ideas asociadas al trabajo en una oficina real pueden hacer que te sientas m\u00e1s productivo, y no tienes por qu\u00e9 renunciar a ellas si trabajas desde casa.<\/p>\n<p>Cuando trabajas en tu hogar, contin\u00faa la rutina que seguir\u00edas si fueras a una oficina: programa la alarma del despertador, prep\u00e1rate caf\u00e9 y v\u00edstete bien. Los navegadores de Internet como Google Chrome incluso te permiten configurar m\u00faltiples cuentas con distintas barras de herramientas en la parte superior. Por ejemplo, una barra de herramientas para el trabajo en casa y otra para el trabajo en la oficina.<\/p>\n<p>\u00abAl\u00edstate para afrontar tus tareas y haz de cuenta que vas a trabajar. De lo contrario, corres el riesgo de pasarte el d\u00eda en la cama\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/AnnaFaHa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Anna Faber-Hammond<\/a><\/p>\n<h3>3. Organiza el d\u00eda como si estuvieras en la oficina<\/h3>\n<p>Cuando trabajas en casa, eres tu propio jefe, pero si no tienes reuniones o compromisos que te den peque\u00f1os descansos durante el d\u00eda podr\u00edas perder la concentraci\u00f3n o terminar agotado. \u00a1A veces olvidamos hasta lavarnos las manos!<\/p>\n<p>Para mantener una organizaci\u00f3n, <strong>divide tus tareas del d\u00eda y en qu\u00e9 momento las llevar\u00e1s a cabo<\/strong>. Si tienes un calendario en l\u00ednea, crea eventos personales y recordatorios para pasar de una tarea a otra. Con el Calendario de Google puedes hacer esto f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>\u00ab\u00bfCuando est\u00e1s en la oficina dedicas la ma\u00f1ana a escribir? Haz lo mismo en casa. Aunque probablemente trabajes m\u00e1s r\u00e1pido en casa que en la oficina, esta estructura te ayudar\u00e1 a mantener la concentraci\u00f3n y la productividad\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ginnymineo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Ginny Mineo<\/a><\/p>\n<h3>4. Ten tu espacio de trabajo<\/h3>\n<p>Que no trabajes en una oficina no significa que no puedas tener tu propia oficina. En lugar de tumbarte en el sof\u00e1 o en la cama (lugares que asociamos con actividades propias de nuestro tiempo libre), asigna una habitaci\u00f3n o un espacio espec\u00edficos para trabajar. Puedes incluso aplicar muchas de las estrategias de limpieza de oficina en tu propio espacio de trabajo en casa. Tener tu espacio de trabajo ordenado y limpio tambi\u00e9n evitar\u00e1 cualquier accidente que puedas sufrir producto del desorden.<\/p>\n<p>\u00abTen tu propio espacio de trabajo. Puede ser una mesa o una silla espec\u00edficas, una cafeter\u00eda cercana o alg\u00fan lugar que se transforme en tu \u201clugar de trabajo\u201d. Te ayudar\u00e1 a adoptar una actitud productiva\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/Mallikarjunan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Sam Mallikarjunan<\/a><\/p>\n<h3>5. No te quedes en casa<\/h3>\n<p>\u00bfEl <a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/guia-para-hacer-home-office-teletrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">teletrabajo<\/a> no te resulta pr\u00e1ctico? Entonces sal. Las cafeter\u00edas, las bibliotecas, los lugares p\u00fablicos y otros espacios con Wi-Fi pueden simular un entorno de oficina que te permitir\u00e1 mantener la productividad, <strong>aun cuando no te encuentres en una oficina real<\/strong>. De hecho, moverte es una pr\u00e1ctica que debes tener en cuenta, incluso cuando regreses a la oficina.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes aprovechar este tiempo para realizar algunos <a href=\"https:\/\/blog.famisanar.com.co\/actividad-fisica-oficina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">ejercicios de higiene postural<\/a>.<\/p>\n<p>\u00abVoy a trabajar a un local de Starbucks, Dunkin\u2019 Donuts o cualquier otro espacio con Wi-Fi que tenga mesas, sillas y donde haya otras personas. El ruido, las voces, etc., ayudan a simular un entorno de oficina y me permiten trabajar mejor que en el silencio de mi casa. Tambi\u00e9n elimina las distracciones que suelen acechar en casa, como la necesidad de limpiar mi cuarto, lavar la ropa o ver la televisi\u00f3n.<\/p>\n<p>Me niego a convertirme en una de esas personas que se sientan en una cafeter\u00eda y no hacen nada; esto me motiva a evitar las distracciones como Facebook y demostrar que es posible trabajar en un lugar p\u00fablico\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/author\/corey-wainwright\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Corey Wainwright<\/a><\/p>\n<h3>6. Evita las redes sociales<\/h3>\n<p>Las redes sociales est\u00e1n dise\u00f1adas para que puedas abrirlas y consultarlas en un instante, pero si est\u00e1s trabajando esto puede perjudicar tu productividad y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Evita acceder a las redes sociales sociales durante el horario laboral porque estas plataformas tienen un poder adictivo. Tambi\u00e9n puedes considerar la idea de trabajar en una ventana privada o, si usas Chrome, una ventana \u00abde inc\u00f3gnito\u00bb. De esta manera, no iniciar\u00e1s sesi\u00f3n en ninguna de tus cuentas y cada b\u00fasqueda web que hagas no completar\u00e1 autom\u00e1ticamente las palabras que escribes. Te garantizo que as\u00ed evitar\u00e1s tomar demasiados \u00abdescansos\u00bb durante el d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00abElimino todas las redes sociales de la barra de marcadores. Aunque intento evitar revisarlas, en momentos de inactividad siento el impulso irrefrenable de hacerlo. Puedes terminar consult\u00e1ndolas inadvertidamente, por lo que eliminarlas es la opci\u00f3n m\u00e1s segura si quieres mantener la productividad\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/albiedrzycki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Alec Biedrzycki<\/a><\/p>\n<h3>7. Comprom\u00e9tete a hacer m\u00e1s<\/h3>\n<p>Los proyectos siempre llevan m\u00e1s tiempo del estimado inicialmente, por lo que a menudo logramos hacer menos de lo planeado. Al igual que debemos prolongar un poco el tiempo que dedicaremos a una actividad, tambi\u00e9n debemos sobreestimar el n\u00famero de tareas que llevaremos a cabo durante el d\u00eda. Aun si no alcanzas el objetivo, terminar\u00e1s el d\u00eda con una lista de tareas concretas completadas. Sea como fuere, intenta siempre adoptar h\u00e1bitos que maximicen tu rendimiento.<\/p>\n<p>\u00abEn el equipo tenemos una reuni\u00f3n todas las ma\u00f1anas donde compartimos lo que haremos durante el d\u00eda. Cuando trabajo desde casa suelo exagerar un poco al hablar sobre mis entregas del d\u00eda. Me obliga a ser honesto, de modo que, aunque sienta ganas de hacer otra cosa, s\u00e9 que me compromet\u00ed con mi equipo a entregar una cierta cantidad de trabajo\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/author\/corey-wainwright\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Corey Wainwright<\/a><\/p>\n<h3>8. Trabaja cuando te sientas sumamente productivo<\/h3>\n<p>Nadie mantiene la productividad constante durante todo el d\u00eda. Es normal que tu nivel de motivaci\u00f3n var\u00ede. Sin embargo, cuando trabajas en casa es muy importante saber cu\u00e1ndo ocurren estas fluctuaciones y tener un plan.<\/p>\n<p>Si quieres aprovechar al m\u00e1ximo tus periodos de mayor productividad, reserva las tareas m\u00e1s dif\u00edciles cuando sepas que tendr\u00e1s tu mente en ellas al 100 %. Usa los periodos de menos motivaci\u00f3n para completar las actividades log\u00edsticas m\u00e1s sencillas. <a href=\"https:\/\/www.occ.com.mx\/blog\/4-razones-para-llegar-temprano-al-trabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">OCC destaca la importancia de iniciar temprano las jornadas de trabajo<\/a>, porque as\u00ed puedes hacer m\u00e1s cosas de forma eficaz y pueden ayudarte a cobrar impulso para emprender los proyectos m\u00e1s dif\u00edciles que te depara el d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00abEn mi caso, las horas m\u00e1s productivas son temprano por la ma\u00f1ana o tarde por la noche, por lo que trato de planificar mi d\u00eda en torno a eso. Escuchar m\u00fasica que me motive tambi\u00e9n resulta \u00fatil\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/bleaning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Brittany Leaning<\/a><\/p>\n<h3>9. Deja las llamadas para la tarde<\/h3>\n<p>A veces me siento tan cansado por la ma\u00f1ana que no quiero ni escuchar el sonido de mi propia voz, mucho menos tener que hablar con otros. No conviene tomarse demasiado tiempo para comenzar a trabajar en la ma\u00f1ana, pero s\u00ed puedes esperar un poco antes de colaborar directamente con otros.<\/p>\n<p><strong>Si te cuesta organizar una rutina razonable cuando trabajas desde casa, empieza el d\u00eda con las tareas que debes llevar a cabo t\u00fa solo.<\/strong> Deja las llamadas telef\u00f3nicas, las reuniones y otro tipo de trabajo colaborativo para cuando te sientas bien despierto.<\/p>\n<p>\u00abAprovecha las horas de la ma\u00f1ana cuando te sientes m\u00e1s irritable para trabajar en los proyectos m\u00e1s importantes y deja las llamadas o las reuniones virtuales para la tarde\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/jatgilbert\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">James Gilbert<\/a><\/p>\n<h3>10. Conc\u00e9ntrate en una distracci\u00f3n<\/h3>\n<p>Hay un dicho popular que reza: \u00abSi quieres hacer algo, p\u00eddeselo a una persona ocupada\u00bb.<\/p>\n<p>Es extra\u00f1o, pero una de las reglas de la productividad es que cuanto m\u00e1s ocupado est\u00e1s, m\u00e1s productivo eres. Es como la ley de la inercia de Newton: todo cuerpo en movimiento tiende a seguir en movimiento. Si no te mueves, seguir\u00e1s as\u00ed. Las personas ocupadas se mueven tanto que siempre tienen la motivaci\u00f3n para completar cualquier tarea que se les presente.<\/p>\n<p>Desafortunadamente, es dif\u00edcil hallar tareas que te ayuden a alcanzar ese nivel de productividad cuando trabajas desde casa. Tu motivaci\u00f3n puede cambiar de un momento a otro. Pam Vaugham, directora de marketing de HubSpot, recomienda centrarse en una actividad que te permita mantener un cierto ritmo. En su caso, es su hija.<\/p>\n<p>\u00abCuando trabajo desde casa, estoy con mi hija de 20 meses de edad. Esto parece una desventaja, pero como tengo que ocuparme de ella y mantenerla entretenida mientras realizo mi trabajo, esta presi\u00f3n me ayuda a conservar la concentraci\u00f3n. Cuando ella toma una siesta o est\u00e1 entretenida con algo, me vuelvo el ser m\u00e1s productivo del mundo.<\/p>\n<p>Esto explica por qu\u00e9 algunos trabajan mejor cuando tienen agendas muy ocupadas: aprendes a administrar el tiempo con verdadera eficacia. La \u201cdistracci\u00f3n\u201d que representa mi hija me impide distraerme con otras tareas del hogar, como poner a lavar la ropa, ver la televisi\u00f3n o limpiar. De lo contrario, nunca terminar\u00eda mi trabajo\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/pamelump\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Pamela Vaughan<\/a><\/p>\n<h3>11. Planifica tus tareas de antemano<\/h3>\n<p>Dedicar demasiado tiempo a definir lo que har\u00e1s durante el d\u00eda puede evitar que llegues a completar esas tareas. Adem\u00e1s, si planeas tu lista de tareas con tan poco tiempo, podr\u00edas sentirte tentado a cambiar algo sobre la marcha.<\/p>\n<p>Modificar lo que necesites en tu agenda es importante, pero tambi\u00e9n lo es respetar las actividades programadas para el d\u00eda. Trata de registrar las tareas en tu agenda el d\u00eda anterior. Esto har\u00e1 que tengan m\u00e1s peso cuando pongas manos a la obra al d\u00eda siguiente. Incluso, sabr\u00e1s en qu\u00e9 momentos del d\u00eda podr\u00e1s tomar una pausa activa.<\/p>\n<p>\u00abSi planeo trabajar desde casa, me aseguro de llevar a cabo todas las tareas que solo puedo hacer desde la oficina. Por ejemplo, si estoy con una tarea que ser\u00eda mucho m\u00e1s f\u00e1cil de completar en un monitor m\u00e1s grande que el de mi casa, o si necesito programar reuniones presenciales con colegas. Planifica tu semana con tiempo para optimizar cada entorno de trabajo\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/NitiFromBoston\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Niti Shah<\/a><\/p>\n<h3>12. Recurre a la tecnolog\u00eda para mantenerte conectado<\/h3>\n<p>Trabajar en casa puede ayudarte a concentrarte en tu trabajo en el corto plazo, pero tambi\u00e9n puede hacerte sentir ajeno a lo que sucede en la oficina. Las apps de mensajes y las herramientas de videoconferencias pueden ayudarte a mantener la comunicaci\u00f3n con tus colegas y apreciar c\u00f3mo impacta tu trabajo.<\/p>\n<p>\u00abEn parte, lo que hoy nos permite trabajar m\u00e1s desde casa es la variedad de apps y herramientas dise\u00f1adas para ayudar a eliminar las distancias entre miembros de un equipo. Hallar las herramientas adecuadas para estar siempre conectado con tu equipo es importante para mantener la productividad en casa.<\/p>\n<p>En HubSpot, usamos Slack para establecer conversaciones a distancia, Trello para organizar las prioridades y Google Hangouts m\u00e1s Webex para mejorar la productividad de nuestras reuniones remotas. Contar con el conjunto de herramientas adecuado para tu empresa realmente hace una gran diferencia\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/meghkeaney\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Meghan Keaney Anderson<\/a><\/p>\n<h3>13. Escucha m\u00fasica acorde a tus tareas<\/h3>\n<p>Durante la semana, la m\u00fasica es tu compa\u00f1era emocional, y en el trabajo las mejores listas de m\u00fasica son aquellas que acompa\u00f1an la energ\u00eda de cada proyecto en el que trabajas. Las bandas de sonido de videojuegos son excelentes para esto. En los juegos, esta m\u00fasica instrumental est\u00e1 dise\u00f1ada para que mantengas la concentraci\u00f3n y combatas las molestias asociadas a dolores como la migra\u00f1a; tiene sentido que tambi\u00e9n te ayude en tu trabajo<\/p>\n<p>\u00bfQuieres algunas recomendaciones? Echa un vistazo a las preferencias musicales de Ginny Mineo a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abCuando estoy revisando mi casilla de correo electr\u00f3nico, necesito escuchar algo intenso y pegadizo como Nicki Minaj o Miley Cyrus; pero cuando escribo, Tom Petty es quien hace la magia. Descubrir el tipo de m\u00fasica que me motiva llevar a cabo distintas tareas cambi\u00f3 totalmente mi productividad cuando trabajo desde casa\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ginnymineo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Ginny Mineo<\/a><\/p>\n<h3>14. Usa el tiempo de lavado para cronometrar tus tareas<\/h3>\n<p>Quiz\u00e1 hayas o\u00eddo que escuchar dos o tres canciones en la ducha puede ayudarte a ahorrar agua. Es cierto. Escuchar algunas canciones completas te recuerda el tiempo que llevas en el ba\u00f1o.<\/p>\n<p>El mismo principio puede ayudarte a mantener la concentraci\u00f3n en una tarea cuando trabajas desde casa, pero en lugar de tres canciones de tu lista de m\u00fasica, pon a lavar la ropa.<\/p>\n<p>Lavar la ropa har\u00e1 las veces de temporizador. <strong>Usa el tiempo de lavado para completar tu lista de tareas pendientes.<\/strong> Tratar de terminar una tarea durante el ciclo de lavado y otra tarea durante el secado puede ayudarte a mejorar la eficiencia al momento de lidiar con tareas que, t\u00e9cnicamente, podr\u00edan llevarte un d\u00eda entero.<\/p>\n<p>\u00abYa lo mencionaron, pero levantarse temprano y poner manos a la obra antes de que los dem\u00e1s se conecten funciona para m\u00ed. A menudo suelo lavar la ropa cuando trabajo desde casa y fijo metas cortas que se correspondan con los ciclos de lavado. Si estoy trabajando en un art\u00edculo, me propongo llegar hasta un cierto punto antes de que termine el ciclo de lavado. Luego me pongo otro objetivo para el ciclo de secado\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/emmajs24\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Emma Brudner<\/a><\/p>\n<h3>15. Habla de lo que esperas lograr con alguien que est\u00e9 en casa contigo<\/h3>\n<p>Quiz\u00e1 est\u00e9s trabajando desde casa, pero tienes compa\u00f1\u00eda. Aseg\u00farate de que tus compa\u00f1eros, hermanos, padres, parejas y hasta mascotas (bien, quiz\u00e1 no las mascotas) respeten tu espacio durante las jornadas laborables. El hecho de que est\u00e9s trabajando en casa no significa que est\u00e9s realmente en casa.<\/p>\n<p>\u00abSi no est\u00e1s solo en casa mientras trabajas, debes dejar claro que cuando est\u00e1s en tu \u201coficina\u201d (en mi caso, la se\u00f1al para mi familia es tener los auriculares puestos) est\u00e1s trabajando, incluso si parece que simplemente est\u00e1s pasando el rato. Es muy f\u00e1cil distraerse con las tareas del hogar\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/Mallikarjunan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Sam Mallikarjunan<\/a><\/p>\n<h3>16. Toma un descanso<\/h3>\n<p>Es tan f\u00e1cil distraerse cuando trabajas en casa que puede tentarte la idea de no tomar nunca un descanso para evitar esta situaci\u00f3n. No permitas que la culpa de trabajar desde la comodidad de tu hogar te evite tomar peque\u00f1os descansos. Incluso en casa se puede sufrir de estr\u00e9s laboral. En lugar de simplemente abrir YouTube y ver algunos videos, aprovecha tus descansos para alejarte del escritorio. Sal a dar un paseo o pasa algo de tiempo con quien est\u00e9 contigo en casa. Tu postura te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, evita al m\u00e1ximo procrastinar.<\/p>\n<p>\u00abTomarte un descanso para cocinar o almorzar puede ayudarte a recargar energ\u00edas y mejorar tu productividad. No pienses que debes trabajar todo el tiempo que est\u00e1s en tu casa para ser m\u00e1s productivo\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ginnymineo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Ginny Mineo<\/a><\/p>\n<h3>17. Interact\u00faa con otras personas<\/h3>\n<p>Est\u00e1s trabajando desde casa, no desde la Luna. Interactuar con otras formas de vida durante el d\u00eda est\u00e1 permitido, incluso si no son colegas de trabajo. De hecho, es una excelente idea ver a otras personas durante el d\u00eda cuando pasas tanto tiempo solo.<\/p>\n<p>Recuerda que el hecho de hacer home office no significa que no tengas alternativas para interactuar o convivir con otras personas. Saber <a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/acceso-remoto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">c\u00f3mo aprovechar el acceso remoto con tu organizaci\u00f3n<\/a> e interactuar cambiar\u00e1 tu productividad en casa y te ayudar\u00e1 a estar en constante contacto con quien lo necesites.<\/p>\n<p>\u00abSal y habla con alguien: pide un caf\u00e9 en un bar, haz un mandado, lo que sea. Te ayudar\u00e1 a mantener la cordura\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/author\/corey-wainwright?_ga=2.94352861.191204190.1534821430-1093622293.1516842654\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Corey Wainwright<\/a><\/p>\n<h3>18. Prepara tus comidas la noche anterior<\/h3>\n<p>Cuando est\u00e1s en tu casa, puede resultar tentador dedicar tiempo a prepararte un buen desayuno o almuerzo, con todo lo que eso implica. No pierdas tiempo valioso preparando la comida del d\u00eda: cocina el d\u00eda anterior.<\/p>\n<p>Cocinar de antemano te garantiza tiempo para disfrutar de la comida y evita que malgastes energ\u00eda en tareas que no se relacionan con tu trabajo. <a href=\"https:\/\/blog.famisanar.com.co\/alimentacion-en-el-trabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Comer bien durante el trabajo<\/a>, ya sea en casa o en la oficina, es fundamental. Y no olvides tener a la mano snacks saludables para calmar cualquier antojo.<\/p>\n<p>\u00abCocinar en casa implica dedicarte a una tarea que no hubieras hecho en la oficina, y puede quitarte mucho tiempo. Para evitar esto, intento preparar las comidas la noche anterior, tal como lo hago cuando voy a la oficina\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/lkolo25\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Lindsay Kolowich<\/a><\/p>\n<h3>19. Decide a qu\u00e9 hora terminar\u00e1s de trabajar cada d\u00eda<\/h3>\n<p>Quiz\u00e1 pienses que trabajar en casa te permitir\u00e1 equilibrar mejor tu vida personal y laboral, pero ten cuidado. Trabajar en casa tambi\u00e9n puede parecerse, por momentos, a trabajar en un casino: <strong>puedes compenetrarte tanto con una tarea que terminas perdiendo la noci\u00f3n del tiempo<\/strong>. Y si te agotas, no puedes fingir que est\u00e1s enfermo para no ir a la oficina.<\/p>\n<p>En la oficina, son tus colegas quienes te recuerdan que es hora de irte a casa. Para <a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/flexibilidad-horaria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">adaptar una flexibilidad horaria en casa<\/a>, puedes programar una alarma que se\u00f1alice el fin de tu d\u00eda laboral. No tienes que dejar de trabajar en ese preciso instante, pero saber que el d\u00eda de trabajo t\u00e9cnicamente termin\u00f3 puede contribuir a dar por terminada la jornada.<\/p>\n<p>\u00abSi trabajas desde casa a tiempo completo (o todos los d\u00edas), es muy f\u00e1cil mezclar tu vida laboral y tu vida personal. Separar ambas es importante para lograr un equilibrio\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/TBLittwin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Tyler Littwin<\/a><\/p>\n<h3>20. Trabaja con la televisi\u00f3n de fondo<\/h3>\n<p>Si eres una persona fan\u00e1tica de los ruidos comunes que se generan en una oficina y no te gusta trabajar en silencio, puedes optar por encender la televisi\u00f3n y mantenerla en bajo volumen para evitar que te distraiga. Si necesitas vivir toda la experiencia de una oficina real, puedes buscar en <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=sonidos+de+oficina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">YouTube<\/a> \u00abSonidos de oficina\u00bb, que te brindar\u00e1 una gran lista de sugerencias que puedes utilizar.<\/p>\n<p>\u00abLos primeros dos a\u00f1os tras haber terminado la universidad, trabaj\u00e9 desde casa como escritor independiente. De todos los consejos, trucos y secretos que descubr\u00ed para mejorar mi productividad en casa hay uno que se destaca: poner de fondo History Channel. No bromeo. Tan solo pon ese canal de fondo a un volumen bajo y te garantizo que trabajar\u00e1s mejor. No estoy seguro de por qu\u00e9 esta t\u00e1ctica funciona, pero seguramente tiene que ver con la presencia de alien\u00edgenas ancestrales\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/BardOfBoston\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Erik Devaney<\/a><\/p>\n<h3>21. Utiliza un segundo monitor<\/h3>\n<p>Puede parecer un consejo b\u00e1sico, pero ten por seguro que cambiar\u00e1 la forma en que trabajas hoy en d\u00eda. Ya sea que cuentes con una computadora de escritorio o una port\u00e1til, una pantalla adicional te facilita realizar m\u00e1s tareas, sobre todo si tu trabajo consiste en dise\u00f1ar o realizar m\u00faltiples b\u00fasquedas e investigaciones.<\/p>\n<p>Durante toda una jornada de trabajo las ventanas de b\u00fasqueda se van acumulando, lo que puede llegar a agobiarte u ocasionar que tu equipo sea m\u00e1s lento para trabajar. Si instalas un segundo monitor podr\u00e1s lograr que la multitarea sea m\u00e1s accesible y tendr\u00e1s una mejor organizaci\u00f3n para tu trabajo.<\/p>\n<h3>22. Agrega plantas a tu espacio<\/h3>\n<p>Poner un poco de naturaleza en tu espacio de trabajo en casa no solo le brindar\u00e1 a tu mirada un color fresco y vivo, sino que <strong>tambi\u00e9n puede traer beneficios como la disminuci\u00f3n de estr\u00e9<\/strong>s. Por ejemplo, seg\u00fan algunas investigaciones, <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/001942.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">el estr\u00e9s psicol\u00f3gico puede disminuirse <\/a>y mejoran el bienestar y la capacidad de atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Ahora, si no deseas tener una responsabilidad m\u00e1s en tu d\u00eda, elige una planta que sea m\u00e1s f\u00e1cil de mantener. Recuerda que tener plantas en casa tambi\u00e9n ayuda a mejorar la calidad del aire.<\/p>\n<h3>23. Deja avisos en caso de requerir silencio total<\/h3>\n<p>Sabemos que trabajar en casa puede ser complicado. Sobre todo cuando debes atender una llamada de un cliente o tienes una junta con tus colaboradores. Despu\u00e9s de todo, est\u00e1s en casa y si vives con alguien m\u00e1s (pareja, hijos, compa\u00f1eros de cuarto, familiares) es normal que los ruidos no puedan evitarse.<\/p>\n<p>Si tienes en agenda una videollamada muy importante con alg\u00fan cliente, puedes avisar desde d\u00edas antes y por la ma\u00f1ana mandarles un recordatorio a trav\u00e9s de un mensaje a los dispositivos m\u00f3viles o incluso dejar algunas notas por toda la casa para que no olviden hacer el menor ruido posible.<\/p>\n<h3>24. Crea una pol\u00edtica de home office<\/h3>\n<p>Tambi\u00e9n puedes crear una pol\u00edtica de home office que te ayude a establecer lineamientos en casa que cada miembro debe seguir. Recuerda que si todos mantienen una rutina organizada habr\u00e1 menos necesidad de tener que pasear por todo tu hogar en busca de un lugar tranquilo o tener que hacer pausas constantes para pedir que disminuyan el ruido. Adem\u00e1s, si vives con m\u00e1s personas que trabajan desde casa, todos se beneficiar\u00e1n.<\/p>\n<h3>25. Implementa una rutina productiva<\/h3>\n<p>Nuestra colega Aja Frost escribi\u00f3 un libro para trabajar de forma efectiva desde casa: <em>Work \u2014from\u2014 Home Hacks <\/em>(Trucos para trabajar desde casa), del cual hemos tomado algunos consejos para compartir.<\/p>\n<p><strong>Una gran sugerencia es establecer una rutina de trabajo en casa enfocada en la productividad<\/strong>; por ejemplo, con estrategias para comunicarse entre equipos y hacer consensos que hagan fluir la labor.<\/p>\n<p>\u00abEncuentra nuevas estrategias de comunicaci\u00f3n con tus equipos y colegas con los que trabajas a distancia; por ejemplo, determina en qu\u00e9 momentos usar\u00e1n el email, en qu\u00e9 circunstancias un mensaje y cu\u00e1ndo har\u00e1n un Zoom.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ajavuu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Aja Frost<\/a><\/p>\n<h3>26. Elabora listas de tareas y jerarqu\u00eda de actividades<\/h3>\n<p>Jeroen Sangers es un experto en productividad y recomienda crear listas de tareas y jerarquizar las actividades que deben realizarse durante el d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00abCuando hago una lista de tareas, estas van ligadas a mis objetivos y responsabilidades. Si apunto una nueva tarea, entonces debo comprometerme a hacerla.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/JeroenSangers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Jeroen Sangers<\/a><\/p>\n<h3>27. Ordena tu espacio de trabajo al fin del d\u00eda<\/h3>\n<p>Por m\u00e1s que est\u00e9s cansado o que haya sido un d\u00eda atareado es fundamental que dejes todo en orden en tu espacio de trabajo cuando termine tu d\u00eda laboral. Hemos visto lo esencial que es contar con tu propio espacio en casa; de igual forma es importante que al comenzar el d\u00eda est\u00e9 en orden.<\/p>\n<p>\u00abTrabajar en un lugar sucio o desordenado afectar\u00e1 tu concentraci\u00f3n y se incrementan las posibilidades de procrastinar. Cuando termines tu d\u00eda laboral utiliza 5 minutos para poner todo en orden, organiza papales, recoge vasos, etc.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ajavuu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Aja Frost<\/a><\/p>\n<h3>28. Derriba el mito de las multitareas<\/h3>\n<p>Hay una tendencia a pensar que cada vez m\u00e1s las personas son multitareas, es decir, que pueden realizar varias actividades a la vez; pero esto es falso y trabajar as\u00ed no es productivo. De acuerdo con el especialista en neuroproductividad, <a href=\"https:\/\/es.linkedin.com\/in\/mnadalvelabusinessproductivity\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Miquel Nadal<\/a>, pasar de una tarea a otro es desgastante para el cerebro, as\u00ed que lo mejor es enfocarse en una sola tarea hasta terminarla.<\/p>\n<p>\u00abEs importante hacer las tareas una por una, la multitarea no es una buena idea cuando quieres trabajar productivamente.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/MNadalVela\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Miquel Nadal<\/a><\/p>\n<h3>29. Ten todo a la mano<\/h3>\n<p>El orden siempre ser\u00e1 productivo. Una persona puede perder mucho tiempo cuando busca documentos, una libreta, una pluma, un contacto que no encuentra, y en ese proceso de b\u00fasqueda abre la puerta a m\u00e1s distracciones.<\/p>\n<p>\u00abCrea un sistema personal para encontrar lo que necesitas, cuando lo necesitas. Puedes ordenar tus papeles alfab\u00e9ticamente o por fecha, por tipo de documento, importancia, por la acci\u00f3n que requieren, etc.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ajavuu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Aja Frost<\/a><\/p>\n<h3>30. Conecta tus acciones con tu objetivos y metas<\/h3>\n<p>El trabajo en casa exige una perspectiva correcta y no olvidar tus objetivos y metas. Te ayudar\u00e1 a identificar que si una tarea no ayuda a cumplir alg\u00fan objetivo, no es necesario que la hagas.<\/p>\n<p>\u00abLa perspectiva la entiendo como tu capacidad para conectar tus acciones con tus objetivos, lo cual te ayuda a elegir con base en tus prioridades.\u00bb<\/p>\n<p>\u2014<a href=\"https:\/\/twitter.com\/bertop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">Berto Pena<\/a><\/p>\n<p>Entonces, recordemos:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/sobre-la-planificacion-accion-y-disciplina\/tips-para-trabajar-desde-casa-png\/\" rel=\"attachment wp-att-14568\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14568\" src=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/Tips-para-trabajar-desde-casa-png.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1455\" srcset=\"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/Tips-para-trabajar-desde-casa-png.jpg 800w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/Tips-para-trabajar-desde-casa-png-165x300.jpg 165w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/Tips-para-trabajar-desde-casa-png-563x1024.jpg 563w, https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/Tips-para-trabajar-desde-casa-png-768x1397.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Recomendaciones para padres de familia para trabajar en casa<\/h2>\n<p>Los consejos anteriores son muy \u00fatiles, pero es claro que todos los hogares son diferentes y habr\u00e1 factores o din\u00e1micas particulares que deber\u00e1s tener en cuenta para configurar una mejor forma de trabajo en casa.<\/p>\n<p>Todos los integrantes de la familia pasar\u00e1n por una etapa de transici\u00f3n cuando tomas la opci\u00f3n del teletrabajo. Aqu\u00ed tienes 5 claves fundamentales para que t\u00fa y tu familia se desempe\u00f1en de forma \u00f3ptima en casa.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Comunicaci\u00f3n<\/strong>: hay que comunicar en todo momento, explicar a cada miembro de la familia lo que conlleva el trabajo en caso, qu\u00e9 es, por qu\u00e9 lo haces y cu\u00e1l es el papel de cada uno.<\/li>\n<li><strong>Integraci\u00f3n<\/strong>: evita el autoritarismo; antes de imponer reglas, integra a la familia para que conozcan la situaci\u00f3n y lleguen a consensos.<\/li>\n<li><strong>Organizaci\u00f3n<\/strong>: planea, determina horarios, establece espacios y estrategias para comunicarte con los miembros de la familia en caso de que requieras silencio o si est\u00e1s en un tiempo de descanso.<\/li>\n<li><strong>Flexibilidad<\/strong>: recuerda que el trabajo en casa no es el estado natural del hogar, as\u00ed que debes ser flexible y mostrar empat\u00eda para desarrollar una mejor convivencia que permita el equilibrio entre el aspecto laboral y la vida familiar.<\/li>\n<li><strong>Convive y agradece<\/strong>: date un tiempo de calidad para convivir con tu familia y aprovecha para agradecer el esfuerzo que est\u00e1n haciendo por adaptarse.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Trabajar en casa puede ser un gran reto pero tambi\u00e9n una oportunidad para ser m\u00e1s productivo. Si necesitas un poco de inspiraci\u00f3n, tambi\u00e9n puedes buscar <a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/como-trabajar-desde-casa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"LINK\">c\u00f3mo trabajan desde casa nuestros HubSpotters<\/a>. Seguro encontrar\u00e1s alguna recomendaci\u00f3n que no estabas considerando que har\u00e1 que tu experiencia sea mucho m\u00e1s satisfactoria.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.hubspot.es\/marketing\/author\/laura-silva\">Laura Silva<\/a><\/p>\n<div id=\"telet-1485547637\" class=\"telet-despues-del-contenido telet-entity-placement\"><a target=\"_blank\" href=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/click\/?n=gDxoXMAJ&aff=756\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" alt=\"LucusHost, el mejor hosting\" src=\"\/\/aff.lucushost.com\/resources\/banners\/?zoneid=5123&n=gDxoXMAJ&aff=756\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar desde casa es incre\u00edble&#8230; hasta que tu mascota se sube al teclado y tu vecino se pone creativo y decide fabricar una m\u00e1quina del tiempo, para la cual necesitar\u00e1&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17],"tags":[20,19],"class_list":["post-7973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-organizacion","tag-fuprisa","tag-jose-manuel-fuentes-prieto"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[1],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/02\/companeros-trabajando-hablando.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7973"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14569,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7973\/revisions\/14569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}