{"id":8965,"date":"2022-04-28T10:37:07","date_gmt":"2022-04-28T08:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=8965"},"modified":"2022-09-27T14:14:32","modified_gmt":"2022-09-27T12:14:32","slug":"la-perversa-relacion-entre-autoestima-y-efectividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/la-perversa-relacion-entre-autoestima-y-efectividad\/","title":{"rendered":"La perversa relaci\u00f3n entre autoestima y efectividad"},"content":{"rendered":"
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En esta ocasi\u00f3n me gustar\u00eda compartir contigo algunas reflexiones sobre la\u00a0perversa relaci\u00f3n entre autoestima y efectividad<\/strong>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n compartir\u00e9 algunas\u00a0estrategias<\/strong>\u00a0para superar los obst\u00e1culos.<\/p>\n

Como iremos viendo en el\u00a0post<\/em>, se trata de una relaci\u00f3n que, ya de entrada, es\u00a0parad\u00f3jica<\/strong>.<\/p>\n

Esto es as\u00ed porque mejorar la efectividad suele tener un impacto positivo en la mejora de la autoestima.<\/p>\n

El problema es que existe una relaci\u00f3n inversamente proporcional entre el nivel de autoestima y la capacidad de mejora de la efectividad.<\/p>\n

Y es aqu\u00ed precisamente donde aparece la perversidad, porque las personas que m\u00e1s podr\u00edan beneficiarse de mejorar su efectividad son tambi\u00e9n las que m\u00e1s dif\u00edcil tienen conseguirlo.<\/p>\n

La relaci\u00f3n positiva entre autoestima y efectividad<\/h3>\n

Mejorar la efectividad significa, entre otras cosas, disponer de\u00a0m\u00e1s y mejores recursos<\/strong>\u00a0para conseguir\u00a0resultados<\/a>.<\/p>\n

Ten en cuenta que, en este contexto, cuando hablamos de resultados lo estamos haciendo en su sentido m\u00e1s amplio.<\/p>\n

Me refiero a que estamos reuniendo en una misma categor\u00eda una amplia variedad de resultados: relevantes e irrelevantes, elegidos e impuestos, personales y profesionales, etc.<\/p>\n

Si una persona mejora su efectividad y, gracias a ello, empieza a alcanzar m\u00e1s resultados\u00a0significativos<\/strong>\u00a0para ella, parece l\u00f3gico pensar que este cambio va a tener un impacto positivo en su autoestima.<\/p>\n

Esto es as\u00ed por muchas razones. Una de ellas es que\u00a0mejorar la efectividad implica capacidad<\/strong>\u00a0para aprender y cambiar, para adaptarte y mejorar como persona.<\/p>\n

Por tanto, si has mejorado tu efectividad, significa que dispones de todas estas habilidades, y eso es bueno.<\/p>\n

Asimismo, alcanzar los resultados que deseas conlleva una\u00a0sensaci\u00f3n de logro<\/strong>, de satisfacci\u00f3n, de ser capaz. Esto tambi\u00e9n tiene un efecto positivo muy importante a nivel psicol\u00f3gico.<\/p>\n

Por \u00faltimo, este cambio positivo conlleva un mensaje muy potente: lo que antes te imped\u00eda conseguir resultados no era ninguna carencia ni defecto intr\u00ednseco tuyo sino, simplemente, que necesitabas desarrollar una competencia.<\/p>\n

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La relaci\u00f3n negativa entre autoestima y efectividad<\/h3>\n

La gran perversidad de todo esto es que las personas con baja autoestima son las que m\u00e1s dif\u00edcil tienen mejorar su efectividad, principalmente por dos motivos.<\/p>\n

El primero es que la mejora de la efectividad es una competencia, es decir, un conjunto de comportamientos observables concretos.<\/p>\n

La competencia se construye identificando patrones comunes \u2014comportamientos\u2014 en las personas que logran resultados con menor esfuerzo, mayor calidad y en menos tiempo.<\/p>\n

Las personas con baja autoestima entienden que imitar los comportamientos extra\u00eddos de estos modelos de referencia conlleva \u00abdejar de ser ellas mismas\u00bb.<\/p>\n

Esto se debe a un problema de percepci\u00f3n de la realidad, ya que estas personas son incapaces de entender que simplemente est\u00e1n aprendiendo.<\/p>\n

En lugar de darse cuenta de que est\u00e1n adoptando una actitud inteligente \u2014es decir, adoptando un modelo ya validado que les evita riesgos y esfuerzos\u2014, perciben que su personalidad est\u00e1 siendo anulada por las de otras personas.<\/p>\n

El segundo motivo es que la resistencia al cambio de estas personas es enorme.<\/p>\n

El problema en este caso es que, en lugar de entender el error como fuente de aprendizaje, lo interpretan como evidencia de su poca val\u00eda.<\/p>\n

Este error de concepto se traduce en una fuerte resistencia a dejar de hacer las cosas \u00abcomo siempre las han hecho\u00bb, ya que creen que minimizando el cambio minimizan el riesgo de \u00abfallar\u00bb.<\/p>\n

Algunas estrategias<\/h3>\n

La baja autoestima, si realmente alcanza un nivel preocupante, conviene trabajarla con la ayuda de profesionales especialistas en la materia.<\/p>\n

Las estrategias que voy a compartir aqu\u00ed est\u00e1n pensadas, por tanto, para personas que simplemente tienen algo menos de autoestima de la que les gustar\u00eda.<\/p>\n

Una de estas estrategias es analizar cosas que se les den particularmente bien y reflexionar sobre c\u00f3mo llegaron ah\u00ed.<\/p>\n

Al hacerlo observar\u00e1n un patr\u00f3n bastante com\u00fan en todo ello:\u00a0antes de que se les diera bien, se les dio mal<\/strong>. Lo que posibilit\u00f3 el cambio fue empezar, practicar y perseverar.<\/p>\n

Tambi\u00e9n observar\u00e1n que, en pr\u00e1cticamente todos los casos,\u00a0aprendieron de alguien<\/strong>, bien de forma autodidacta o con ayuda, pero en ning\u00fan caso aprendieron por\u00a0ciencia infusa<\/a>.<\/p>\n

Incorporar un comportamiento que funciona, por tanto, lejos de significar una renuncia a tu personalidad significa que eres una persona inteligente, observadora y adaptable.<\/p>\n

Espero que te haya resultado \u00fatil el\u00a0post<\/em>\u00a0y, si se te ocurre alguna otra estrategia que te parezca interesante, me encantar\u00e1 que la compartas en los comentarios.<\/p>\n

Jose Miguel Bolivar<\/em><\/a><\/p>\n

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