{"id":9385,"date":"2022-06-03T10:52:50","date_gmt":"2022-06-03T08:52:50","guid":{"rendered":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/?p=9385"},"modified":"2022-06-03T10:21:56","modified_gmt":"2022-06-03T08:21:56","slug":"reuniones-con-uno-mismo-una-forma-de-potenciar-la-productividad-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teletrabajoynegocios.com\/teletrabajador\/reuniones-con-uno-mismo-una-forma-de-potenciar-la-productividad-personal\/","title":{"rendered":"Reuniones con uno mismo: una forma de potenciar la productividad personal"},"content":{"rendered":"
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Las reuniones con uno mismo favorecen el an\u00e1lisis de c\u00f3mo trabajamos y de los resultados que estamos obteniendo. Son un excelente espacio para evaluarnos e introducir cambios positivos en nuestro trabajo.<\/p>\n

Puede parecer algo descabellado eso de hacer reuniones con uno mismo. \u00bfAcaso no est\u00e1 cada persona con una misma siempre? La verdad es que no. Pasamos buena parte de nuestro tiempo pensando en asuntos externos y con la mente enfocada en mil cosas, pero no en nosotros como tal.<\/p>\n

Precisamente por eso, las reuniones con uno mismo pueden ser una excelente idea. En este caso, vamos a hablar acerca de los beneficios que esto produce en el plano laboral.\u00a0Este podr\u00eda ser un factor que incremente la\u00a0productividad<\/a><\/strong>, ya que se trata de espacios que permiten ordenar ideas y proyectarnos de una forma m\u00e1s acertada.<\/p>\n

As\u00ed como se hacen reuniones con otros para tramitar asuntos\u00a0laborales, tambi\u00e9n se pueden hacer reuniones con uno mismo con objetivos similares. De hecho,\u00a0deber\u00edan realizarse de una forma muy parecida y generar resultados an\u00e1logos<\/strong>. Hablemos de todo esto con mayor detalle.<\/p>\n

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\u201cTu mirada se aclarar\u00e1 solo cuando puedas ver dentro de tu coraz\u00f3n. Aquel que mira hacia afuera, sue\u00f1a; aquel que mira hacia adentro, despierta<\/em>\u201d.<\/p>\n

-Carl Jung-<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

Las reuniones con uno mismo<\/h2>\n

Cuando se habla de reuniones con uno mismo lo primero que causa desconcierto es la palabra \u201creuni\u00f3n\u201d. Se supone que esta hace referencia a la intersecci\u00f3n atencional de dos o m\u00e1s personas. Sin embargo, en este caso se trata de\u00a0juntar esa parte de nosotros mismos que est\u00e1\u00a0enfocada en lo externo<\/a><\/strong>\u00a0con aquella dimensi\u00f3n que mira hacia adentro<\/strong>.<\/p>\n

As\u00ed mismo, se le da este nombre porque siguen un esquema similar al de una reuni\u00f3n en la que participa m\u00e1s de una persona. Precisamente se trata de trasladar ese concepto a la actividad individual.<\/p>\n

Estas reuniones con uno mismo est\u00e1n especialmente recomendadas para las personas que realizan m\u00faltiples actividades y tienen poco tiempo. Tambi\u00e9n para los que se enfrentan a grandes responsabilidades o pasan por una situaci\u00f3n de crisis en el plano laboral. Es en estas circunstancias cuando se les saca mayor beneficio, pero lo ideal es que,\u00a0sea cual sea la situaci\u00f3n, se hagan una vez por semana<\/strong>.<\/p>\n

La planificaci\u00f3n de estas reuniones<\/h2>\n

La planificaci\u00f3n\u00a0de las reuniones con uno mismo se lleva a cabo igual que cualquier tipo de reuni\u00f3n. En primer lugar,\u00a0se debe definir una fecha y una hora de inicio y de terminaci\u00f3n<\/strong>. Despu\u00e9s deben consignarse en la agenda y respetar ese tiempo, tal y como se har\u00eda cuando hay reuni\u00f3n con otras personas.<\/p>\n

En general,\u00a0este tipo de reuniones tienen como objetivo\u00a0<\/strong>evaluar<\/strong>\u00a0la labor propia y reestructurar aquellas actividades o tareas que lo ameriten<\/strong>. Sin embargo, es importante que se defina un objetivo espec\u00edfico para cada uno de estos \u201cencuentros individuales\u201d. Cuanto m\u00e1s concreto sea ese prop\u00f3sito, m\u00e1s probable es que los resultados de la reuni\u00f3n nos ayuden a conseguirlo.<\/p>\n

El prop\u00f3sito puede ser, por ejemplo, identificar una metodolog\u00eda m\u00e1s funcional para llevar a cabo determinada tarea. O quiz\u00e1s, evaluar los motivos por los que se han producido varios retrasos en la realizaci\u00f3n de cierta labor. Tambi\u00e9n puede tratar, simplemente, de evaluar el desempe\u00f1o que se tuvo a lo largo de la semana.\u00a0Lo importante es precisar el objetivo<\/strong>.<\/p>\n

El desarrollo de la reuni\u00f3n con uno mismo<\/h2>\n

Las reuniones con uno mismo siguen el mismo protocolo que otras reuniones. En este caso\u00a0es fundamental bloquear por completo la agenda, ya que esta actividad no debe ser interrumpida<\/strong>. Lo mejor es programarla con tiempo y a una hora en la que sea improbable que haya otra actividad. Lo m\u00e1s indicado es planificarlas con una semana de anticipaci\u00f3n.<\/p>\n

Al momento de planificar, tambi\u00e9n es importante<\/strong>\u00a0identificar cu\u00e1l es el material y las herramientas que se van a necesitar<\/strong>. Pueden ser los diarios de trabajo, el cronograma de labores, los apuntes que se elaboran ocasionalmente, un llamado de atenci\u00f3n por escrito, etc. La reuni\u00f3n es m\u00e1s productiva cuando se cuenta con los insumos necesarios.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es recomendable que exista un plan de actividades o una agenda, como en toda reuni\u00f3n<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 se va a hacer? \u00bfEn qu\u00e9 orden? Si la reuni\u00f3n es para autoevaluarse, por ejemplo, una buena agenda puede ser la de dividir el desempe\u00f1o por \u00e1reas (puntualidad, cumplimiento del cronograma, calidad de los productos, etc.), calificar cada una de ellas de 1 a 5 y sustentar la calificaci\u00f3n. Luego, sacar conclusiones.<\/p>\n

Cada persona puede desarrollar sus propias estrategias y herramientas.\u00a0Lo m\u00e1s importante es que no haya distracciones<\/strong>. En las reuniones con uno mismo hay que desconectarse de todo, para poder reconectarse con el aut\u00e9ntico sentido que tiene nuestro trabajo. Esos espacios ayudan a tener m\u00e1s orden mental y a potencializar la labor que cada persona desarrolla.<\/p>\n

Edith S\u00e1nchez<\/strong><\/a><\/p>\n

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