Dejar de estar desmotivada

Enciendes la televisión, abres Netflix, reproduces cualquier película y agarras el móvil para navegar por cualquier red social ¿Te suena? Esta sensación de desgana es muy común en nuestra sociedad actual. Por eso hoy queremos ayudarte a dejar de estar desmotivado. 

Uno de los motivos por los que nos sentimos desmotivados es porque no sabemos definir qué es lo importante, y eso nos hace perder tiempo y energía en cosas que no nos aportan como las redes sociales o los medios de comunicación, entre muchos otros.

En general le dedicamos demasiado tiempo al entretenimiento y no nos damos cuenta de que aprender también puede ser divertido.

Hoy compartimos contigo los cuatro principales motivos por los que te sientes desmotivado para que los identifiques y puedas ser consciente para cambiarlos:

• Falta de propósito: como no sabemos hacia dónde vamos y no conocemos el rumbo de nuestra vida, nos quedamos parados sin tomar decisiones ni pasar a la acción. La principal razón por la que la gente no consigue objetivos es porque no se los plantean. Y cuando no logras ver hacia dónde vas, ni tienes objetivos ni propósito, te desmotivas.

Lo importante para encontrar el propósito es tener el foco en aprender de cada cosa que experimentes, ya sea ver una película, leer un libro, un viaje o una situación que la vida te presenta.

• Plantear objetivos inalcanzables o demasiado fáciles: los objetivos tienen que ser retadores y alcanzables. Muchas veces nos boicoteamos planteando objetivos tan cerca que resultan demasiado fáciles de conseguir o tan lejos que nunca podremos llegar a ellos y con lo cual nos desmotivamos.

¿Por qué actuamos así? Nos da miedo brillar, tener éxito, incluso más que el fracaso.

• No tenemos necesidad: nuestras necesidades básicas están cubiertas y nos sentimos seguros y protegidos (por el Estado). Tenemos una actitud pasiva, no nos esforzamos porque sabemos que siempre hay alguien que nos cuida.

La solución a esto es aprender a sobrevivir, despertar el reptiliano. Cuando aprendes a buscarte la vida, tu autoestima sube. El mejor empoderamiento es saber que tenemos poder. Nuestra recomendación: sé independiente, no dependas del Estado ni de nadie.

• Falta de conocimiento o formación: nos falta aprendizaje. Tenemos falta de inquietud y prepotencia, pensamos que ya lo sabemos todo. Hay que ser más humildes y entender que nacemos con talentos pero también con carencias. Es tan importante reconocer nuestro don como lo que nos falta. Obsérvate.

Ahora que ya conoces las razones de tu desmotivación sabes que dejar de sentirte así depende de ti.

Te esperamos en el próximo post.

El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo.