Cómo EVITAR las DISTRACCIONES y concentrar tu atención

En este vídeo descubrirás:

*** ¿Por qué o tomas el control de tus dispositivos electrónicos o serás su esclavo, sin darte cuenta?

*** ¿Cómo saber en qué pierdes el tiempo – app’s o webs y qué volumen de horas le dedicas al día a tus dispositivos electrónicos?

*** 3 técnicas probadas para retomar el control de tu smartphone

*** Mis herramientas favoritas para no ser esclavo de las notificaciones

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