Despeja tu mente, anota y céntrate

En este nuevo episodio me centro en uno de los Hábitos más esenciales en gestión y organización personal… y que sin embargo no tanta gente practica: vaciar la mente de forma sistemática e inmediata para poder centrarte en lo próximo.

El «gasto» de guardar en la cabeza tareas, recordatorios e ideas es altísimo, aunque muchas veces no caemos en ello. Y es que ya lo decía Albert Einstein: «No guardes en la cabeza aquello que quepa en un bolsillo». ¡Confío que te ayude!

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