Teletrabajo con niños, ¿es posible?

A muchas personas no nos queda más remedio que trabajar en casa estos días. Ahora bien, ¿cómo lograrlo con éxito cuando hay niños de por medio?

Estás en plena reunión de trabajo y, de repente, aparece tu hijo pequeño reclamándote, «papá, ¿me ayudas a buscar mi juguete?». Le dices que espere un momento, pero él insiste, «¡no!, ahora». Esta situación puede generarte mucha frustración y nerviosismo. Así, puede haber momentos en los que el teletrabajo con niños parezca imposible de compaginar; sin embargo, existen formas de evitar estos contratiempos y/o gestionar con inteligencia la frustración potencial.

No obstante, es normal que durante los primeros días te sientas un poco desorientado. El hogar se convierte, de repente, en trabajo y escuela.

Por eso, conviene saber cómo se puede gestionar esta situación excepcional para que puedas cumplir con tus responsabilidades laborales, tener tiempo para ayudar con los deberes a tus hijos y poder cocinar, lavar la ropa, limpiar, etc.

Conviene fijar horarios, pero ser flexibles

El teletrabajo con niños necesita un plan que respeten y cumplan todos. ¿Cuándo debo conectarme para trabajar? ¿En qué momento se despiertan los niños?

Las respuestas a estas preguntas, y algunas más, te darán las pistas necesarias para organizar tus días y evitar las interrupciones durante el tiempo que estés trabajando. Sin embargo, estamos hablando de niños, por lo tanto, debes ser flexible.

Por otro lado, puede que tu tengas claro el horario, pero con niños en casa y con un nivel bajo de control, lo normal es que aparezcan imprevistos y tengas que salir al rescate. Si los niños ya tienen una edad, puedes acordar con ellos cinco minutos cada hora para resolver dudas.

Finalmente, aunque todo esté hablado y los pequeños pongan toda su voluntad en cumplir con el horario, lo normal es que ocurra alguna interrupción imprevista. Aquí estará el desafío, la voluntad para mantener una actitud positiva. En estos momentos, el control de la respiración pude ser nuestro gran aliado.

En el teletrabajo con niños no vas a poder tener una jornada de ocho horas seguidas. Tendrás que adaptar el tiempo del que dispongas para trabajar a los horarios de tus hijos para evitar esas interrupciones. Quizás, te convenga levantarte antes para adelantar trabajo. Eso lo tendrás que decidir tú conociendo cómo oscila el nivel de activación de los más pequeños a lo largo del día.

«La clave no es dar prioridad a lo que está en tu horario, es hacer un horario para tus prioridades».

-Steven Covey-

Hablar con los niños es fundamental

Este es otro punto indispensable. Para que el teletrabajo con niños pueda ser posible, hay que alcanzar un acuerdo. El libro Guía práctica de salud mental en situaciones de desastres deja algo muy claro: «los niños entienden que las situaciones son difíciles». Es decir, funcioanan mejor cuando entienden qué está sucediendo y por qué es importante que ellos también pongan su granito de arena.

Es necesario mantener con ellos una conversación abierta, explicándoles lo que ocurre, por qué tienen que estar en casa y que hay momentos del día en el que necesitas que hagan actividades tranquilas o poco propensas a necesitar tu ayuda.

Así, aunque en algún momento excepcional puedan reclamarte, ellos sabrán que estás trabajando y serán más cuidadosos a la hora de molestarte.

Separar los espacios

Separar los espacios es una excelente opción para que cada parte del hogar se dedique a una actividad en concreto. Por ejemplo, en la zona en la que tú vas a trabajar, en los horarios fijados no debe haber interrupciones. También estará la parte de la casa en la que los niños estudiarán y harán sus deberes.

En este punto puede adoptarse como una especie de juego en el que los niños se sientan involucrados. Así, dentro de la vivienda podrán ser conscientes de dónde está el trabajo de papá o de mamá, la escuela en la que deben concentrarse o la zona de juegos. Gracias a esto, el teletrabajo con niños será mucho más fácil.

«Todos los aprendizajes más importantes de la vida se hacen jugando».

-Francesco Tonuci-

Además de todo lo mencionado para poder sacar adelante el teletrabajo con niños, no podemos olvidarnos de que la separación de espacios deben ayudarte a pasar tiempo de calidad con ellos. Esto quiere decir que puedes jugar con ellos, hablar, leer un cuento juntos… Es importante que esto lo lleves a cabo para que ellos se sientan atendidos.

En el periódico La Vanguardia han compartido el diario que un niño de 8 años ha empezado desde que comenzó el Estado de Alarma por el Covid-19. Esta actividad le permite dibujar sus sensaciones, experiencias, ponerle colores a sus sentimientos y emociones. Sin duda, un trabajo enriquecedor y que puede ser interesante que realices con tus hijos.

¿Teletrabajas con niños en casa? ¿Cómo lo has gestionado hasta el momento?

Raquel Lemos Rodríguez