En este video Dean confiesa cómo ha sido la etapa que ha vivido después de romper…
Categoría: Coaching
Haciendo frente a la creciente complejidad de la vida
Parece que la vida se las ingenie para complicarse un poco más cada año. Y tú…
El truco de 2 neurólogos para no olvidar cosas que quieres recordar
La memoria no es perfecta e ilimitada. Selecciona información y olvida otra que considera que no…
Cómo retener información más fácil según la Universidad de Harvard
A veces puedes sentir que el mundo se te echa encima cada vez que te pones…
El hábito de tener éxito
A menudo pienso y reflexiono sobre el hábito de tener éxito, y cuando me sumerjo en…
23 lecciones de un emprendedor que pasó de tener 0 euros a 2 millones
Danny Baldus-Strauss se define a sí mismo como un «antiguo adicto a las empresas convertido en…
Esquivando el burn out I: Coeficiente de seguridad de carga mental
En otra sección de este blog escribí sobre open metrics y sobre lo que nos debería…
Nada es definitivo: la clave para no rendirse
En los momentos difíciles, la tristeza, el miedo y la desesperanza pueden hacer que nos rindamos.…
¿Por qué las personas se rinden? 8 razones
Abandonar un proyecto o propósito no es un acto de buen gusto para nadie. Sin embargo,…
Relaciones. El apoyo de familia y amigos
Hace algún tiempo leí en algún sitio algo parecido a esto, «si tu familia no te…
Hablar sobre tus metas hace que no se cumplan, según un estudio
El experto Derek Sivers asegura que hablar sobre tus metas desgasta la motivación que te empuja…
50 frases cortas de superación personal y éxito
Por medio de la superación personal puedes enfocarte en sacar la mejor versión de ti. Descubre…
Los miniobjetivos: el gran secreto para avanzar
Buscar o intercalar miniobjetivos puede darnos la motivación que necesitamos y ese dinamismo del que pueden…
Cómo usar el 100% de tu cerebro
Pensar que los seres humanos solo usan el 10% de su cerebro da el placer de…
12+1 acciones efectivas para emprender cambios y ¡conseguirlos!
“Cambia, todo cambia”, recitaba la gran folclorista argentina Mercedes Sosa en su canción. Es una realidad…
Las 2 preguntas que debes hacerte para tener éxito
Decía Robert Collier que el éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.…
¿Te gusta resolver problemas? Veamos qué tan bueno eres…
Los seres humanos somos muy dados a exigir de la vida mucho más de lo que…
9 hábitos para mejorar tu puntualidad y evitar llegar tarde
¿Se te echa siempre el tiempo encima y acabas llegando tarde, día sí y día también?…
6 hábitos de las mentes resistentes al estrés
Una mente capaz de resistir al estrés sabe adaptarse a los cambios y ve oportunidades donde…
Síndrome del ‘todero’: también lo sufrí y te enseño cómo superarlo
“Vive la vida que deseas”, “Trabaja desde cualquier lugar (foto en la playa)”, “Gana mucho dinero”,…