Los expertos advierten de 5 cosas que puedes tener en tu casa y dificultan tu teletrabajo: así puedes solucionarlo

Cada vez son más las empresas que se suman a trabajar en remoto, incluyendo algunas de…

La nevera, la televisión o Facebook: sigue estos consejos para no perder la concentración en el teletrabajo

El coronavirus ha cambiado rutinas. A marchas forzadas ha habido que virar el rumbo. Sin calentamiento.…

Soy un desarollador que sufría con la procrastinación hasta que probé el ‘modo monje’: así ahorro hasta 3 horas al día

Soy una persona que se distrae con muchísima facilidad y que suele a procrastinar el trabajo…

Ganar control a través de la organización

«Por cada minuto dedicado a la organización, se gana una hora.» ~ Benjamín Franklin Dada la…

Cómo lidiar con tus asuntos: Cosas no accionables

«Durante los primeros veinticinco años de mi vida, quise libertad. Durante los siguientes veinticinco años, quise…

Ganar control aclarando

«La mejor manera de tener éxito es tener una intención específica, una visión clara, un plan…

He probado el «modo monje» y mi productividad y la calidad de mi trabajo se han disparado

Hace poco tenía un plazo de entrega importante para una nueva función que quería implantar en…

Controla tus tareas y planifica con antelación: las 2 reglas de oro para gestionar mejor tu tiempo y llevar tu productividad al máximo nivel

La procrastinación es, por definición, la postergación de una actividad o situación que deberías atender y que…

Herramientas de captura y buenas prácticas

“Tu mente está para tener ideas, no para retenerlas.” — David Allen Una vez que hemos…

Cómo los Hábitos Atómicos Pueden Transformar Tu Vida: Lecciones del Libro de James Clear

En la búsqueda constante de mejorar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas, a menudo nos encontramos…

El Poder de los Objetivos Semanales: Eleva tu Punto de Control

Cada vez más personas están adoptando el hábito de hacer una planificación semanal y preparar por…

El hábito de capturar

«Las palabras vuelan, los escritos quedan» — Proverbio Los pensamientos entran en nuestra mente y salen…

Ganar control a través de la captura (Parte II)

En artículos recientes hemos hablado de la importancia que tiene capturar fuera de la cabeza todo…

Journaling, otra forma de capturar

«Puedo recapturar todo cuando escribo, mis pensamientos, mis ideales y mis fantasías». — Ana Frank Hemos…

Ganar control a través de la captura (Parte I)

«Siempre llevaba dos libros en el bolsillo, uno para leer y otro para escribir.» — Robert…

Haz esto si quieres terminar tus tareas en la mitad de tiempo

La fuerza de voluntad podría definirse como uno de los factores determinantes del éxito personal y…

La Matriz de la Gestión Personal

Si no sabes dónde vas, podrías terminar en cualquier otro sitio.» ~ Yogi Berra Hay dos…

Lo que probablemente estás haciendo mal si trabajas desde casa

Puede que pienses que estás bien sentado si trabajas desde casa. Resulta que podrías estar sentado…

Timeboxing: así puedes centrar tus objetivos para aprovechar más el día

Hay ocasiones en las que la sociedad actual parece dificultar mucho la formación de objetivos. Hoy…

Pico de estrés: qué es, cómo identificarlo y gestionarlo

¿Has sentido que el agotamiento físico y mental llega a tu tope? Existe una definición para…